Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund

Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund

8 Bedømmelse

3.9

Serier

1 af 1

Længde
2T 40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Tänk vad spännande det vore om du plötsligt kunde styra en rymdraket som tog dig precis dit du ville, eller om det låg en magisk flygande matta i ditt rum när du vaknade. Och visst vore det vara fint om du kunde ligga på havets botten och se maneter sväva ovanför dig?

Behovet av att hitta sitt inre lugn och landa i sig själv blir allt större. Genom att göra barn medvetna om sin andning och lära dem att slappna av, ger vi dem en viktig pusselbit för att kunna hantera framtidens utmaningar på ett sunt sätt. Värdefulla redskap de sedan har med sig hela livet.

"Varva ner: avslappningssagor för en lugn stund" innehåller tolv härliga och inspirerande fantasiäventyr för barn i åldrarna fyra år och uppåt. Boken är avsedd för högläsning och vänder sig till alla som har barn i sin närhet; föräldrar, pedagoger i förskola, förskoleklass, skola och annan barnverksamhet.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189468993

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. december 2021

Andre kan også lide...

  1. God natt min skatt
    God natt min skatt Lina Molander
  2. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  3. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  4. Avslappning - Blåsig kust
    Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
  5. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  6. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  7. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  8. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  9. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  10. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  11. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  12. Guidad andning - Utforska och fördjupa
    Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen, David Tarrodi
  13. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  14. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  15. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  16. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  17. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  18. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  19. En stund tillsammans
    En stund tillsammans Lina Molander
  20. Jag kan inte sova
    Jag kan inte sova Karin Henriksson
  21. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  22. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  23. Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn
    Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn Carl-Johan Forssén Ehrlin
  24. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  25. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  26. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  27. En känsla av mig: mindfulness för barn
    En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
  28. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  29. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  30. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  31. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  32. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  33. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  34. Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning
    Sömntåget till Drömlandet : En resa till djup vila och avslappning Carl-Johan Forssén Ehrlin
  35. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  36. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  37. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  38. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  39. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  40. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  41. Somna lätt
    Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
  42. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  43. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  44. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  45. Balans
    Balans Lina Molander
  46. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  47. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis