Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund

7 Anmeldelser

4

Serier

1 of 1

Længde
2T 40M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Tänk vad spännande det vore om du plötsligt kunde styra en rymdraket som tog dig precis dit du ville, eller om det låg en magisk flygande matta i ditt rum när du vaknade. Och visst vore det vara fint om du kunde ligga på havets botten och se maneter sväva ovanför dig?

Behovet av att hitta sitt inre lugn och landa i sig själv blir allt större. Genom att göra barn medvetna om sin andning och lära dem att slappna av, ger vi dem en viktig pusselbit för att kunna hantera framtidens utmaningar på ett sunt sätt. Värdefulla redskap de sedan har med sig hela livet.

"Varva ner: avslappningssagor för en lugn stund" innehåller tolv härliga och inspirerande fantasiäventyr för barn i åldrarna fyra år och uppåt. Boken är avsedd för högläsning och vänder sig till alla som har barn i sin närhet; föräldrar, pedagoger i förskola, förskoleklass, skola och annan barnverksamhet.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189468993

Release date

Lydbog: 17. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  2. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  3. Meditation – God natt Vanja Persson
  4. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  5. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  6. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  7. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  8. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  9. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  10. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  11. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  12. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  13. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  14. Somna Johan Bergstad
  15. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  16. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  17. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  18. Läk dig själv Nicole LePera
  19. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  20. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  21. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  22. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  23. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  24. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  25. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  26. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  27. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  28. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  29. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  30. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  31. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  32. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  33. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  34. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  35. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  36. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  37. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  38. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  39. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  40. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  41. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  42. Meditation Ulrica Norberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis