Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb

Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb

98 Bedømmelse

4.3

Længde
7T 13M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er alt over maratonnets 42 km og kræver en helt særlig form for motivation, styrke og udholdenhed – både fysisk og mentalt. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der løber ultraløb, men antallet er stigende.

Journalist Mette Birk Jensen tager os med på sin personlige rejse ind i ultraløbsverdenen, hvor hun møder nogle af verdens sejeste ultrakvinder, som presser sig selv til grænsen for, hvad der er menneskeligt muligt. Og lidt til. I en række farverige portrætter deler de hudløst ærligt ud af deres oplevelser og erfaringer. Hvad driver dem? Hvad får de ud af det, og hvilke råd, kan de give videre? Mød Kristina, som løb 1.841 km alene gennem Iran; Gitte, som tre gange vendte tilbage til Sahara for at løbe 250 kilometer med sin proviant på ryggen; og Molly, som løb 222 km i Himalayas ilttynde luftlag.

© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726234381

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Ultraløb for alle
    Ultraløb for alle Mette Birk Jensen, Jesper Kenn Olsen
  2. Jorden rundt i løb: 26.232 km, 2 år, 4 kontinenter
    Jorden rundt i løb: 26.232 km, 2 år, 4 kontinenter Jesper Kenn Olsen
  3. Adventure race. Ét skridt længere
    Adventure race. Ét skridt længere Søren Brahe
  4. Kunsten at ville
    Kunsten at ville Jesper Kenn Olsen
  5. Jeg lever - 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise
    Jeg lever - 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise Gitte Holtze
  6. Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen
    Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
  7. Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre
    Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
  8. Ultraløb, ledelse og udvikling
    Ultraløb, ledelse og udvikling Henrik Elsig Andersen
  9. Kvartlivskrise på Caminoen
    Kvartlivskrise på Caminoen Simone Jespersen
  10. Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet
    Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet Tor Hernes, Majken Schultz
  11. Trailløb: Kom i form i både krop og sind
    Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
  12. Stine Rex - Gør det simpelt: En fortælling om Danmarks bedste ultraløber
    Stine Rex - Gør det simpelt: En fortælling om Danmarks bedste ultraløber Heidi Egeberg Johansen
  13. Født til løb
    Født til løb Christopher McDougall
  14. På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen
    På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
  15. Stærk
    Stærk Jacob Beermann
  16. Hvad Hærvejen gav mig
    Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
  17. Lær at præstere når du skal: se din frygt i øjnene og få succes
    Lær at præstere når du skal: se din frygt i øjnene og få succes Lars Robl
  18. Løber for livet
    Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen, Kristina Schou Madsen
  19. Aldrig i mål: Slip fri af dine tanker og bryd dine grænser
    Aldrig i mål: Slip fri af dine tanker og bryd dine grænser David Goggins
  20. En overlevelsesguide til livet
    En overlevelsesguide til livet Bear Grylls
  21. Bliv klogere på motion med Videnskab.dk
    Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  22. Jagten på sejr: Min kamp for at nå verdenstoppen i triatlon
    Jagten på sejr: Min kamp for at nå verdenstoppen i triatlon Helle Frederiksen
  23. De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende
    De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
  24. Hærvejen
    Hærvejen Simone Jespersen
  25. Vandring i Europa: 22 spændende og uspolerede vandreruter
    Vandring i Europa: 22 spændende og uspolerede vandreruter Lis Nielsen
  26. Keep smiling!: Om at bruge sin indre GPS i medvind og modvind
    Keep smiling!: Om at bruge sin indre GPS i medvind og modvind Michelle Vesterby
  27. Plant Power Fitness
    Plant Power Fitness Casper Bilton
  28. Træn med glæde
    Træn med glæde Mette Birk Jensen
  29. Caminoen i Frankrig
    Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
  30. Tænk som en vinder
    Tænk som en vinder Eskild Ebbesen
  31. Egotrip: Min vej til toppen af Everest
    Egotrip: Min vej til toppen af Everest Rasmus Kragh
  32. Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning
    Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
  33. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere
    Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  34. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.
    Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Søren Kenner
  35. Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid
    Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg, Arne Nielsson
  36. Psykolog med sovepose
    Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
  37. Gik Einstein til fitness?
    Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
  38. Grundbog i god kaffe
    Grundbog i god kaffe Coffee Collective
  39. Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt
    Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
  40. Funktionel træning
    Funktionel træning Thomas Rode Andersen
  41. Bliv klogere på kost med Videnskab.dk
    Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
  42. Never Give Up
    Never Give Up Bear Grylls
  43. Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv
    Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld Rathje, Morten Scheibye-Knudsen
  44. Hverdagseventyr
    Hverdagseventyr Mette Arleth
  45. Rigtige mænd går også i sort
    Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
  46. Løb som eliten: Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
    Løb som eliten: Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden Claus Hechmann
  47. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur
    Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  48. Træk vejret: Mere energi – mindre stress
    Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
  49. Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer
    Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer Mette Mortensen
  50. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være
    Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  51. Mental styrke: Coaching i Frømandskorpset
    Mental styrke: Coaching i Frømandskorpset Jens Hansen, Kim Østergaard
  52. Den plantebaserede kost
    Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
  53. Vejen er målet- drømmen om de syv tinder
    Vejen er målet- drømmen om de syv tinder Michael Knakkergaard Jørgensen
  54. Vildmarksprøven. Et møde med den canadiske natur og en primitiv livsstil
    Vildmarksprøven. Et møde med den canadiske natur og en primitiv livsstil Judith Forbert Petersen
  55. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet
    Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren, Eva Grønbjerg
  56. Turen går til Bornholm
    Turen går til Bornholm Michelle Arrouas
  57. Op i det blå
    Op i det blå Jon Krakauer
  58. Kom i mental form med IRONMIND
    Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
  59. Bagklog: 50 hacks til voksenlivet
    Bagklog: 50 hacks til voksenlivet Lars Tvede, Lærke Trærup Knudsen
  60. Sirius tur-retur: Om indre og ydre kampe i et ekstremt miljø
    Sirius tur-retur: Om indre og ydre kampe i et ekstremt miljø Mette Bender, Anders Kjærgaard
  61. Alene på fjeldet: Min rejse gennem Norges barske natur og mit kaosfyldte hjerte
    Alene på fjeldet: Min rejse gennem Norges barske natur og mit kaosfyldte hjerte Caroline Schack
  62. Bushcraft i Norden
    Bushcraft i Norden Jesper Hede
  63. Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger
    Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
  64. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  65. 100 myter om sundhed og sygdom
    100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
  66. Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer
    Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer Henrik Jørgensen
  67. Fra ende til anden
    Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
  68. Løb igen: Lær at løbe uden gener fra morkroppen
    Løb igen: Lær at løbe uden gener fra morkroppen Thora Bjørn
  69. Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden
    Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
  70. Hjernerystelse: Kom godt igennem
    Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels W. Kjær, Loa Opstrup, Troels Wesenberg Kjær
  71. Usårlig
    Usårlig David Goggins
  72. Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre
    Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
  73. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
    Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  74. Yoga for løbere: - og luntere
    Yoga for løbere: - og luntere Susanne Lidang
  75. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd
    Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  76. Friluftsrollinger
    Friluftsrollinger Julie Pio Kragelund
  77. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
    Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  78. Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
    Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
  79. Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide
    Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
  80. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter
    Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  81. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
  82. Testosteron: mand krop performance
    Testosteron: mand krop performance Pia Norup
  83. Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv
    Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
  84. Hva' nu, hvis jeg hader sport?
    Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  85. Uperfekt med vilje
    Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
  86. Træn til livet
    Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
  87. Friluftsrollingers favoritter i DE DANSKE NATIONALPARKER
    Friluftsrollingers favoritter i DE DANSKE NATIONALPARKER Julie Pio Kragelund, Sophie Hastrup Christensen
  88. Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr
    Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
  89. Garderobemanifestet: 10 gode grunde til at genoverveje dit næste tøjkøb
    Garderobemanifestet: 10 gode grunde til at genoverveje dit næste tøjkøb Tina Werborg
  90. Sunde vaner med succes
    Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
  91. Bliv løber for livet
    Bliv løber for livet Rikke Rønholt
  92. Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage
    Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
  93. Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem
    Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren
  94. Vandring i Skandinavien: De bedste vandreruter i 3 lande på fjeldet, i skoven og marken
    Vandring i Skandinavien: De bedste vandreruter i 3 lande på fjeldet, i skoven og marken René Ljunggren
  95. Inden jeg har talt til fem: Hvad et cyberattack hos Mærsk og en kræftsygdom kan lære dig om krisestyring
    Inden jeg har talt til fem: Hvad et cyberattack hos Mærsk og en kræftsygdom kan lære dig om krisestyring Thomas Stampe
  96. Modig: Når noget er vigtigt
    Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
  97. KriseParat
    KriseParat Jesper Hede
  98. Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom
    Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
  99. Hjernestarter: Sådan træner du din hjerne
    Hjernestarter: Sådan træner du din hjerne Troels W. Kjær
  100. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis