Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb

Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb

96 Bedømmelse

4.3

Varighed
7T 13M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en boligblok i New York. Hvor det tidligere var en præstation af de helt store at løbe et maraton, stiger ultraløbet i dag eksplosivt i popularitet. Ultraløb er alt over maratonnets 42 km og kræver en helt særlig form for motivation, styrke og udholdenhed – både fysisk og mentalt. Der er i dag stort set ingen grænser for sværhedsgraden. Der er traditionelt færre kvinder end mænd, der løber ultraløb, men antallet er stigende.

Journalist Mette Birk Jensen tager os med på sin personlige rejse ind i ultraløbsverdenen, hvor hun møder nogle af verdens sejeste ultrakvinder, som presser sig selv til grænsen for, hvad der er menneskeligt muligt. Og lidt til. I en række farverige portrætter deler de hudløst ærligt ud af deres oplevelser og erfaringer. Hvad driver dem? Hvad får de ud af det, og hvilke råd, kan de give videre? Mød Kristina, som løb 1.841 km alene gennem Iran; Gitte, som tre gange vendte tilbage til Sahara for at løbe 250 kilometer med sin proviant på ryggen; og Molly, som løb 222 km i Himalayas ilttynde luftlag.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726234381

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Ultraløb for alle
    Ultraløb for alle Mette Birk Jensen
  2. Adventure race. Ét skridt længere
    Adventure race. Ét skridt længere Søren Brahe
  3. Ultraløb, ledelse og udvikling
    Ultraløb, ledelse og udvikling Henrik Elsig Andersen
  4. Jorden rundt i løb: 26.232 km, 2 år, 4 kontinenter
    Jorden rundt i løb: 26.232 km, 2 år, 4 kontinenter Jesper Kenn Olsen
  5. Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen
    Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
  6. Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre
    Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
  7. Stærk
    Stærk Jacob Beermann
  8. Kvartlivskrise på Caminoen
    Kvartlivskrise på Caminoen Simone Jespersen
  9. Kunsten at ville
    Kunsten at ville Jesper Kenn Olsen
  10. Lær at præstere når du skal: se din frygt i øjnene og få succes
    Lær at præstere når du skal: se din frygt i øjnene og få succes Lars Robl
  11. Trailløb: Kom i form i både krop og sind
    Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
  12. Aldrig i mål: Slip fri af dine tanker og bryd dine grænser
    Aldrig i mål: Slip fri af dine tanker og bryd dine grænser David Goggins
  13. Tænk som en vinder
    Tænk som en vinder Eskild Ebbesen
  14. På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen
    På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
  15. Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet
    Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet Tor Hernes
  16. Stine Rex - Gør det simpelt: En fortælling om Danmarks bedste ultraløber
    Stine Rex - Gør det simpelt: En fortælling om Danmarks bedste ultraløber Heidi Egeberg Johansen
  17. Hvad Hærvejen gav mig
    Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
  18. Jagten på sejr: Min kamp for at nå verdenstoppen i triatlon
    Jagten på sejr: Min kamp for at nå verdenstoppen i triatlon Helle Frederiksen
  19. Plant Power Fitness
    Plant Power Fitness Casper Bilton
  20. I det lange løb
    I det lange løb Hans Peter Rolfsen
  21. Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning
    Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
  22. Keep smiling!: Om at bruge sin indre GPS i medvind og modvind
    Keep smiling!: Om at bruge sin indre GPS i medvind og modvind Michelle Vesterby
  23. Grundbog i god kaffe
    Grundbog i god kaffe Coffee Collective
  24. Træn med glæde
    Træn med glæde Mette Birk Jensen
  25. Caminoen i Frankrig
    Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
  26. Gik Einstein til fitness?
    Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
  27. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur
    Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  28. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere
    Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  29. Hærvejen
    Hærvejen Simone Jespersen
  30. Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt
    Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
  31. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
    Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  32. Træk vejret: Mere energi – mindre stress
    Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
  33. Hverdagseventyr
    Hverdagseventyr Mette Arleth
  34. Løber for livet
    Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen
  35. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.
    Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
  36. Den plantebaserede kost
    Den plantebaserede kost Maria Felding
  37. Uperfekt med vilje
    Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
  38. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være
    Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  39. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for
    Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  40. Sunde vaner med succes
    Sunde vaner med succes Henrik Duer
  41. Egotrip: Min vej til toppen af Everest
    Egotrip: Min vej til toppen af Everest Rasmus Kragh
  42. Psykolog med sovepose
    Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
  43. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
  44. Kom i mental form med IRONMIND
    Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
  45. Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
    Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
  46. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter
    Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  47. Træn til livet
    Træn til livet Marie-Louise Truelsen
  48. Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv
    Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld-Rathje
  49. Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet
    Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren
  50. Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem
    Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
  51. Hva' nu, hvis jeg hader sport?
    Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  52. Never Give Up
    Never Give Up Bear Grylls
  53. Turen går til Danmark ad Margueritruten
    Turen går til Danmark ad Margueritruten Anne Mette Futtrup
  54. Endelig mandag: Elsk hverdagen og nå dine mål
    Endelig mandag: Elsk hverdagen og nå dine mål Petter A. Stordalen
  55. Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid
    Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg
  56. Bushcraft i Norden
    Bushcraft i Norden Jesper Hede
  57. En overlevelsesguide til livet
    En overlevelsesguide til livet Bear Grylls
  58. Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer
    Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer Mette Mortensen
  59. EVANTYR: Alt, hvad der er værd at vide om vanlife, samt fortællinger om hverdagseventyr – og rejser
    EVANTYR: Alt, hvad der er værd at vide om vanlife, samt fortællinger om hverdagseventyr – og rejser Bettina Bøjstrup Jensen
  60. Sunde Vaner: - skabt med vilje
    Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  61. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  62. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen
    Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  63. Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage
    Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
  64. Tarmen
    Tarmen Christian Lodberg Hvas
  65. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  66. Antiage
    Antiage Jannick B. Pedersen
  67. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd
    Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  68. Usårlig
    Usårlig David Goggins
  69. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  70. SKAB TID: Guiden til din travle hjerne
    SKAB TID: Guiden til din travle hjerne Mirja Bang
  71. Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv
    Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
  72. Iværksætterhåndbogen
    Iværksætterhåndbogen Dorthe Klyvø
  73. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  74. Den lille guide til minimalisme
    Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  75. Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing
    Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  76. Klimaguiden: Red verden lidt hver dag
    Klimaguiden: Red verden lidt hver dag Anders Nolting Magelund
  77. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger
    Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis