Jagten på sejr: Min kamp for at nå verdenstoppen i triatlon Helle Frederiksen
Keep smiling!: Om at bruge sin indre GPS i medvind og modvind
- 116 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 2T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Triatleten Michelle Vesterbys storebror Mark var multihandicappet hele livet og døde, da han var i begyndelsen af tyverne. Så Michelle svømmer, cykler og løber for ham. Hun kan alt det, han aldrig kunne og aldrig prøvede. Og når tingene - hvad enten det er svært i livet eller hårdt i sporten - bliver rå, tænker hun på Mark, og det giver hende energien til at bevæge sig videre. Keep smiling, husker hun sig på, for hun har muligheden. At grave humøret frem selv, når det er allersværest er en form for indre GPS, en viljestyrke og en motivation.I denne meget ærlige bog fortæller Michelle om sin sport, om det, der ikke lykkes, og at blive mor, om håb og drømme, om morpoliti og det at blive hængt ud for at være en elendig mor, fordi man prioriterer sin profession. Om indimellem at vakle og miste troen på sin beslutning, og hvordan man finder tilbage til det, der føles rigtigt for en selv.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702312003
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702312010
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2020
E-bog: 22. oktober 2020
Andre kan også lide...
- Stine Rex - Gør det simpelt: En fortælling om Danmarks bedste ultraløber Heidi Egeberg Johansen
- Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb Mette Birk Jensen
- Tritræning for kvinder Michelle Vesterby
- Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg, Arne Nielsson
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Gå langt Gitte Holtze
- Jeg lever: 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise Gitte Holtze
- Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen, Rikke Hørlykke
- Vandring i Skandinavien: De bedste vandreruter i 3 lande på fjeldet, i skoven og marken René Ljunggren
- Kom i form til halvmaraton på 100 dage Anders Ejbye-Ernst
- Træn som en vinder Eskild Ebbesen
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Løbeskolen: En træningsguide til 5 og 10 kilometer Henrik Jørgensen
- Viljen til sejr 2 Arne Nielsson, Bjarne Lellek
- Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
- Kvartlivskrise på Caminoen: Om at vandre sig til svar på livets store spørgsmål Simone Jespersen
- Vindervilje: Viktor Axelsen Nikolaj Albrectsen, Axelsen Sport Consult, Viktor Axelsen
- Bliv løber for livet Rikke Rønholt
- Inden jeg har talt til fem: Hvad et cyberattack hos Mærsk og en kræftsygdom kan lære dig om krisestyring Thomas Stampe
- Ultraløb for alle Mette Birk Jensen, Jesper Kenn Olsen
- Vandring i Europa: 22 spændende og uspolerede vandreruter Lis Nielsen
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
- Dømt blind. Hva' så?: En rejse fra Håbløshedsgade til Mulighedsvej Morten Bonde
- Jeg lever - 4.265 kilometers vandring gennem en livskrise Gitte Holtze
- Team Tvilling: En historie om viljestyrke og motivation Team Tvilling, Peder Mondrup, Steen Mondrup
- Tænk som en vinder Eskild Ebbesen
- Adventure race. Ét skridt længere Søren Brahe
- Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
- Turen går til Grønland Svend Erik Nielsen
- Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen, Kristina Schou Madsen
- Bloody Hell Louise Dreisig
- KLAR: Fra overlevelsesstrategier til iværksætterstrategier Pernille Lotus
- Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
- Plant Power Fitness Casper Bilton
- Ta' dit liv tilbage: Smid de overflødige kilo Søren Frandsen, Gustav Salinas
- Snak på livet løs Stine Buje
- Løb igen: Lær at løbe uden gener fra morkroppen Thora Bjørn
- Digitale Nomader: Et liv med mere eventyr og mindre hverdag Mille og Kristian Sjøgren, Mille Sjøgren, Kristian Sjøgren
- Hærvejen: På vandretur mod nord Simone Jespersen
- Kom i form på 6 uger Anne Bech
- Funktionel træning Thomas Rode Andersen
- Stærkere René Oehlenschlæger, Michael Kamber
- Sund hverdag Michelle Kristensen
- Klassisk Tobias: Kager og brød fra en amatør til en anden Tobias Hamann
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup, Signe Borup, Anne Mette Kærgaard Olesen
- Træn som en mand Jacob Søndergaard
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet Tor Hernes, Majken Schultz
- Sund Balance Julie Berthelsen
- Endelig mandag: Elsk hverdagen og nå dine mål Petter A. Stordalen
- Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
- Valget er dit Lene Gammelgaard
- Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Mere økonomi for pengene: Gode råd fra eksperterne kendt fra tv Gustav Juul, Louise Frost, Carsten Fog Hansen
- Mental styrke: Coaching i Frømandskorpset Jens Hansen, Kim Østergaard
- Flyskræk - Og historien om psykologen, der ikke turde flyve Sanne Røhe, Mette Kroier
- Emilie Lilja - Hellere glad og stærk end tynd og svimmel: En sand beretning uden filter om at leve som model og influencer på sociale medier Emilie Christine Lilja Hansen
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Lev - Styr vreden Charlotte Bøving
- RUGBRØD MED SURDEJ - HVOR SVÆRT KAN DET VÆRE? Lars Holmsted
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- Kunsten at ville Jesper Kenn Olsen
- Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes Lise Penter Madsen
- 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
- Jeg lærer engelsk JM Gardner
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Kunsten at flytte hjemmefra: Uden at gå konkurs Sofie Østergaard
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Ultraløb, ledelse og udvikling Henrik Elsig Andersen
- Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup, Arne Nielsson, Bjarne Lellek
- Søvnens betydning: Helena Kubicek Boye i samtale med Rushy Rashid Højbjerg Storydays
- Blind tillid: Vejen til personlig succes Søren Holmgren
- Sunde vaner med succes Henrik Duer, Eskild Ebbesen
- Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- TOPTRIMMET på 12 uger: Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid Anne Bech
- Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Plus på kontoen: Din guide til en sund økonomi Ann Lehmann Erichsen
- Ned og op med stress Thomas Milsted, Pernille Rosenkrantz-Theil
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
- Jorden rundt i løb: 26.232 km, 2 år, 4 kontinenter Jesper Kenn Olsen
- Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
- Livet med senfølger efter COVID-19: Hvordan du og din familie finder retning i hverdagen med senfølger Steen Kabel, Annegrete Dall Visby
- Vilje slår talent Josefine Valentin
- Tro på dig selv Ulrik Wilbek
- Gennem alle verdens lande: Beretninger fra et eventyrligt rejseliv Jakob Øster
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- Mod verdens tag: De højeste bjerge og de største eventyr Nils Finderup, Jakob Urth
- Never give up: Forfatter til bestselleren Mod, sved & tårer Bear Grylls
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
