Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade
- Forfatter
- Forlag
Sindets sundhed handler om hvordan man kan forstå og behandle spiseforstyrrelser og selvskade på en helt anden måde end hvad man gør i dag i det traditionelle behandlersystem. Bogen fortæller om en ny forståelse – De Tre Principper– der vender den nuværende psykologi på hovedet og er mere hjælpsom i behandlingen af spiseforstyrrelser og selvskade end alt andet, forfatteren tidligere har kendt.
Fra bogens forord af Mette Louise Holland:
Spiseforstyrrelser og selvskade ses i dag som alvorlige og komplicerede mentale lidelser, der kan være uhyre vanskelige at ’arbejde sig ud af’ eller bare lære at tackle. I bedste mening er der meget frygt og stor alvor omkring emnet i behandlingssystemet. Det er da også en kendsgerning, at mange oplever at have disse lidelser inde på livet i adskillige år, og det er et hjerteskærende fakta, at man i værste tilfælde kan ende med at dø af sin spiseforstyrrelse.
Men hvad nu hvis der er håb forude; håb om kortere behandlingsforløb og meget større chancer for at lægge spiseforstyrrelsen og selvskaden bag sig og træde ind i livet igen med meget mindre anstrengelse? Det er ifølge denne bogs forfatter muligt, ja, det er faktisk hendes erfaring i arbejdet som terapeut.
Jane Ellegaard, tidligere leder af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus og terapeut med mangeårig erfaring inden for dette område, tilbyder os med denne bog et nyt, enklere og mere håbefuldt syn på disse lidelser. Hvad nu hvis vi kan se på selvskade og spiseforstyrrelser fra en helt anden, mere ukompliceret og befriende vinkel? Hvad nu hvis oplevelsen af lidelse i virkeligheden ikke er en sygdom, men en måde, hvorpå vores medfødte sundhed forsøger at række ud til os på; et forsøg fra indre, selvhelbredende kræfter på at hjælpe os tilbage i balance og trivsel?
Jane Ellegaard er psykoterapeut, sygeplejerske og sundhedsplejerske. Hun arbejder med børn og familier i Skanderborg Kommune med specialiserede opgaver i et spiseforstyrrelses- og selvskadeteam og er tidligere daglig leder og konsulent af den lokale afdeling af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus. Hun har etableret sin egen klinik, hvor hun hjælper klienter med spiseforstyrrelser og selvskadeproblematikker.
© 2023 EC Edition (E-bog): 9788793783508
Udgivelsesdato
E-bog: 17. april 2023
Bøger, der ligner Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv Nicole LePera
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- En ny vej i livet: Fra overtænkning til visdom Sara Spangsberg
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Kroppens fortællinger Tove Hvid
- Sunde relationer Barbara Berger
- Livet har dig også i en krisetid: 21 solstrejf af mental sundhed i en coronapandemi Christian Frederiks Olsen, Lotte Lykkegaard Laursen
- Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Kroppens akvarium Channette Føli
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her