Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade

Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade

8 Bedømmelse

4.6

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Sindets sundhed handler om hvordan man kan forstå og behandle spiseforstyrrelser og selvskade på en helt anden måde end hvad man gør i dag i det traditionelle behandlersystem. Bogen fortæller om en ny forståelse – De Tre Principper– der vender den nuværende psykologi på hovedet og er mere hjælpsom i behandlingen af spiseforstyrrelser og selvskade end alt andet, forfatteren tidligere har kendt.

Fra bogens forord af Mette Louise Holland:

Spiseforstyrrelser og selvskade ses i dag som alvorlige og komplicerede mentale lidelser, der kan være uhyre vanskelige at ’arbejde sig ud af’ eller bare lære at tackle. I bedste mening er der meget frygt og stor alvor omkring emnet i behandlingssystemet. Det er da også en kendsgerning, at mange oplever at have disse lidelser inde på livet i adskillige år, og det er et hjerteskærende fakta, at man i værste tilfælde kan ende med at dø af sin spiseforstyrrelse.

Men hvad nu hvis der er håb forude; håb om kortere behandlingsforløb og meget større chancer for at lægge spiseforstyrrelsen og selvskaden bag sig og træde ind i livet igen med meget mindre anstrengelse? Det er ifølge denne bogs forfatter muligt, ja, det er faktisk hendes erfaring i arbejdet som terapeut.

Jane Ellegaard, tidligere leder af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus og terapeut med mangeårig erfaring inden for dette område, tilbyder os med denne bog et nyt, enklere og mere håbefuldt syn på disse lidelser. Hvad nu hvis vi kan se på selvskade og spiseforstyrrelser fra en helt anden, mere ukompliceret og befriende vinkel? Hvad nu hvis oplevelsen af lidelse i virkeligheden ikke er en sygdom, men en måde, hvorpå vores medfødte sundhed forsøger at række ud til os på; et forsøg fra indre, selvhelbredende kræfter på at hjælpe os tilbage i balance og trivsel?

Jane Ellegaard er psykoterapeut, sygeplejerske og sundhedsplejerske. Hun arbejder med børn og familier i Skanderborg Kommune med specialiserede opgaver i et spiseforstyrrelses- og selvskadeteam og er tidligere daglig leder og konsulent af den lokale afdeling af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade i Aarhus. Hun har etableret sin egen klinik, hvor hun hjælper klienter med spiseforstyrrelser og selvskadeproblematikker.

© 2023 EC Edition (E-bog): 9788793783508

Udgivelsesdato

E-bog: 17. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv
    Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv Nicole LePera
  2. Fra offer til overlever: – ACT med traumer
    Fra offer til overlever: – ACT med traumer Anne Agerbo
  3. Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom
    Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
  4. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  5. Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse
    Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
  6. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende
    Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  7. Din vej – psykologi og selvværd
    Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
  8. Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker
    Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller, Laurence S. Heller
  9. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  10. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
  11. Kroppen taler: lær at lytte
    Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
  12. Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
    Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
  13. En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle
    En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
  14. Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring
    Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
  15. Når skam bliver til styrke
    Når skam bliver til styrke Louise Ariesen Rams
  16. OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft
    OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
  17. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  18. En ny vej i livet: Fra overtænkning til visdom
    En ny vej i livet: Fra overtænkning til visdom Sara Spangsberg
  19. Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo
    Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
  20. Når nok er nok – Kroppen som mit kompas
    Når nok er nok – Kroppen som mit kompas Anne Skov-Hansen
  21. Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter
    Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
  22. Som et espeløv: En lille bog om traumer, og hvordan man ryster dem af sig
    Som et espeløv: En lille bog om traumer, og hvordan man ryster dem af sig Eva Dixen
  23. Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni
    Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
  24. 10 taler om at slippe frygten
    10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  25. Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler
    Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
  26. Kroppens akvarium
    Kroppens akvarium Channette Føli
  27. Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden
    Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
  28. Dit lys er skabt af dit mørke
    Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
  29. Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold
    Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
  30. Samtaler med min imaginære datter
    Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
  31. Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed
    Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
  32. Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed
    Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
  33. Kroppens fortællinger
    Kroppens fortællinger Tove Hvid
  34. Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten
    Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
  35. Sindets sundhed
    Sindets sundhed Jane Ellegaard
  36. Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger
    Overlev i parforhold. Forståelse og praktiske løsninger Henrik Krag
  37. Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere
    Kærlighed er ikke for kujoner: konfrontér dig selv, så kan dit parforhold blive dybere og rigere Birgit Weber
  38. Ind i taknemligheden
    Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
  39. Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold
    Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
  40. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  41. Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse
    Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
  42. De Emotionelle Love
    De Emotionelle Love Nichlas Farup
  43. Manual til følsomme mennesker
    Manual til følsomme mennesker Jane Lee
  44. Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip.
    Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
  45. 10 taler om at turde være sig selv
    10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  46. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
    Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
  47. Psykoterapi & psykoterapeutisk supervision
    Psykoterapi & psykoterapeutisk supervision Anette Wiklund, David BR. Camacho, Kirsa Dechlis
  48. Hvile - Vejen til et liv uden stress
    Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  49. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  50. Gestalt: Vejen til øget awareness
    Gestalt: Vejen til øget awareness Bjarne Busk, Jesper Peter Rasmussen
  51. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  52. Kvinders seksuelle puls
    Kvinders seksuelle puls Mantak Chia, Rachel Carlton Abrams
  53. At danse med nervesystemet
    At danse med nervesystemet Ulla Weeke
  54. Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed
    Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
  55. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  56. Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  57. Kropslig intelligens
    Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
  58. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  59. Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri
    Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
  60. Livet har dig også i en krisetid: 21 solstrejf af mental sundhed i en coronapandemi
    Livet har dig også i en krisetid: 21 solstrejf af mental sundhed i en coronapandemi Christian Frederiks Olsen, Lotte Lykkegaard Laursen
  61. JA! Sådan frigiver du din kreativitet
    JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
  62. Energi & Krop. Bevægelse og afspænding
    Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
  63. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  64. Dronningeføde: Næring uden skam
    Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
  65. Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen
    Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
  66. Recepten på lykke 2.0
    Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  67. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
  68. Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses
    Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
  69. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på
    Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  70. Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer
    Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
  71. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
  72. LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden
    LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
  73. Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
    Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
  74. Kroppens fortællinger i billeder
    Kroppens fortællinger i billeder Tove Hvid
  75. Kærlighed & samliv
    Kærlighed & samliv Harville Hendrix
  76. 10 taler om at give sig selv et nyt liv
    10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  77. Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra
    Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
  78. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform
    Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
  79. SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET
    SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
  80. Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt
    Sig av når du bliver ramt: så du undgår at gøre din partner ondt Birgit Weber
  81. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse
    Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  82. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
    Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  83. Kroppen taler
    Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
  84. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  85. Neurocoaching: Manualen til din hjerne
    Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
  86. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  87. Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber
    Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
  88. Overgang
    Overgang Toril Snerle Bækmark
  89. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  90. Sunde relationer
    Sunde relationer Barbara Berger
  91. Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie
    Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis