Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
736 Anmeldelser

4.6

Længde
9T 22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.

Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?

Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!

© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019

Release date

Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022

Andre kan også lide...

  1. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  2. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
  3. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  4. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  5. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  6. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  7. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  8. Tills alla dör Diamant Salihu
  9. Ett lyckligare år Jonas Gardell
  10. Brev till mannen Bianca Kronlöf
  11. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  12. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  13. Fjärilsvägen Patrik Lundberg
  14. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  15. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  16. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  17. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  18. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  19. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  20. Svärmodern Moa Herngren
  21. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  22. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
  23. Berätta aldrig det här Frida Boisen
  24. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  25. Löpa varg Kerstin Ekman
  26. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  27. Stacken Annika Norlin
  28. Stöld Ann-Helén Laestadius
  29. Arv och miljö Vigdis Hjorth
  30. Allt som var mitt : Historien som inte får berättas Cissi Wallin
  31. Testamente Nina Wähä
  32. Dina händer var fulla av liv Suad Ali
  33. Svalors flykt Majgull Axelsson
  34. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  35. Klubben Matilda Voss Gustavsson
  36. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  37. Stormvakt Kristina Ohlsson
  38. Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
  39. Ett jävla solsken : en biografi om Ester Blenda Nordström Fatima Bremmer
  40. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  41. Det första chiffret Denise Rudberg
  42. Resten av allt är vårt Emma Hamberg
  43. Kärlekens idioter Emma Hamberg
  44. Jag är inte död Erik Engelv
  45. Glöm mig Alex Schulman
  46. Sockerormen Karin Smirnoff
  47. Lisa och Lilly : en sann kärlekshistoria Mian Lodalen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis