Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022
Andre kan også lide...
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Kring denna konst Stina Wollter
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Caroline Criado Perez, Annika H. Löfvendahl
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Så jävla trött Gemma Hartley
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki, Gunilla Perner
- Konsten att städa Marie Kondo
- Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp Gunilla Bergensten
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
- Meningen med landet David Jonstad
- Karlstad Zoologiska Hanna Hellquist
- Transformation: En bok om en inre resa Rickard Söderberg
- Hormonstark Martina Johansson
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Skillnadens Trädgård : Ett ekologiskt trädgårdsskafferi Sara Bäckmo
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Kvinnor jag har mött och varit : en samtida uppgörelse Frida Söderlund
- Den missförstådda hunden Per Jensen
- Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
- Kontaktkontraktet Om människans samspel med hunden - från valp till vuxen Eva Bodfäldt
- Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
- Handbok för språkpoliser Sara Lövestam
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Nu blundar de som tror sig se Maria, Larsson
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Godnattsagor för vakna vuxna Stina Wollter
- Mammorna Alexandra Pascalidou
- Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
- Paradiset ligger under mammas fötter Gina Dirawi
- Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp Johanna Wester
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Hundens språk och tankar Per Jensen
- Odla utan spade : Lättskött & klimatsmart köksträdgård Bella Linde
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
- Modern självhushållning Anders Rydell, Alva Herdevall
- Jord Liselotte Roll
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson, Mats Ottosson
- Hundens hemligheter : om vanliga men oförklarliga beteenden Per Jensen
- B-laget Freddot Carlsson Andersson
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap Emma Bouvin
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Feministpastorns tro och tvivel Esther Kazen
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Främling i vita rum Lovette Jallow
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Mansboken : från en kille till en annan Atilla Yoldas
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Otämjbar Glennon Doyle
- Överlista smärtan Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik Fanny Ambjörnsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
