Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
736 Bedømmelse

4.6

Varighed
9T 22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.

Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?

Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!

© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022

Andre kan også lide...

  1. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
  2. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  3. Brev till mannen Bianca Kronlöf
  4. Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg
  5. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  6. Kring denna kropp Stina Wollter
  7. Kring denna konst Stina Wollter
  8. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  9. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  10. Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Caroline Criado Perez
  11. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  12. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  13. Happy fat: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
  14. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  15. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  16. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  17. Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
  18. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  19. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  20. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  21. Överlista smärtan Carin Hjulström
  22. Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
  23. Den missförstådda hunden Per Jensen
  24. Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
  25. Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
  26. Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
  27. Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
  28. Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
  29. Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
  30. Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki
  31. Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
  32. Klimakteriet Sara Kadefors
  33. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  34. Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
  35. Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
  36. Kvinnor som vill ... : om sexet, lusten och kroppen Katarina Wennstam
  37. Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
  38. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  39. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
  40. Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
  41. Hormonstark Martina Johansson
  42. Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson
  43. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  44. Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
  45. Otämjbar Glennon Doyle
  46. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis