Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022
Andre kan også lide...
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Kring denna konst Stina Wollter
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Caroline Criado Perez, Annika H. Löfvendahl
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Den missförstådda hunden Per Jensen
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Kvinnor jag har mött och varit : en samtida uppgörelse Frida Söderlund
- Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström, Katrin Skogberg Wirén
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Meningen med landet David Jonstad
- Karlstad Zoologiska Hanna Hellquist
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Hormonstark Martina Johansson
- Överlista smärtan Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck
- Konsten att städa Marie Kondo
- Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- Godnattsagor för vakna vuxna Stina Wollter
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Hundens hemligheter : om vanliga men oförklarliga beteenden Per Jensen
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Otämjbar Glennon Doyle
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Mammorna Alexandra Pascalidou
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Unghunden Charlotte Swanstein
- B-laget Freddot Carlsson Andersson
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Att älska : om kärlekens natur Lone Frank
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
- Nomad Ulrica Norberg
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Lisa och Lilly : en sann kärlekshistoria Mian Lodalen
- Moder Liv Ewa Fröling
- Kvinnor som vill ... : om sexet, lusten och kroppen Katarina Wennstam
- Att uppfinna världen Katrine Kielos
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
