Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022
Andre kan også lide...
- Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
- Kring denna konst Stina Wollter
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Annika H. Löfvendahl
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Kvinnor jag har mött och varit : en samtida uppgörelse Frida Söderlund
- Den missförstådda hunden Per Jensen
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
- Överlista smärtan Carin Hjulström
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Meningen med landet David Jonstad
- Karlstad Zoologiska Hanna Hellquist
- Hormonstark Martina Johansson
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Konsten att städa Marie Kondo
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Godnattsagor för vakna vuxna Stina Wollter
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
- Otämjbar Glennon Doyle
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Hundens hemligheter : om vanliga men oförklarliga beteenden Per Jensen
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Mammorna Alexandra Pascalidou
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Att älska : om kärlekens natur Lone Frank
- Unghunden Charlotte Swanstein
- Kvinnor som vill ... : om sexet, lusten och kroppen Katarina Wennstam
- B-laget Freddot Carlsson Andersson
- Nomad Ulrica Norberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Lisa och Lilly : en sann kärlekshistoria Mian Lodalen
- Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
