Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022
Andre kan også lide...
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- Kring denna konst Stina Wollter
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
- Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Så jävla trött Gemma Hartley
- Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Caroline Criado Perez, Annika H. Löfvendahl
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp Gunilla Bergensten
- Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki, Gunilla Perner
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
- Konsten att städa Marie Kondo
- Transformation: En bok om en inre resa Rickard Söderberg
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
