Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178874019
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2022
E-bog: 19. december 2022
Andre kan også lide...
- Kring denna kropp Stina Wollter
- Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Kring denna konst Stina Wollter
- Happy fat : hur du tar plats i en värld som krymper dig: Taking Up Space in a World That Wants to Shrink You Sofie Hagen
- Cat power : kattens läkande kraft Ulrica Norberg, Carina Nunstedt
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Brev till mannen Bianca Kronlöf
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
- Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
- Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Osynliga kvinnor : hur brist på data bygger en värld för män Annika H. Löfvendahl, Caroline Criado Perez
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Lev som du vill : tio svenska kvinnor visar vägen Birgitta Ohlsson
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson, Emma Sundh, Maria Soxbo
- Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
- Stefans lilla svarta: bokashi, biokol och bakterier Stefan Sundström
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
- Så jävla trött Gemma Hartley
- Det goda hundägarskapet : från desperation till inspiration Mervi Kärki, Gunilla Perner
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Konsten att städa Marie Kondo
- Det goda hundägarskapet: valpinspiration Gunilla von Perner, Mervi Kärki
- Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp Gunilla Bergensten
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Karlstad Zoologiska Hanna Hellquist
- Meningen med landet David Jonstad
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Hormonstark Martina Johansson
- Handbok för språkpoliser Sara Lövestam
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- Skillnadens Trädgård : Ett ekologiskt trädgårdsskafferi Sara Bäckmo
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Transformation: En bok om en inre resa Rickard Söderberg
- Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
- Kontaktkontraktet Om människans samspel med hunden - från valp till vuxen Eva Bodfäldt
- Livmodern: Liten som en knytnäve och har rymt hela mänskligheten Leah Hazard
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Kvinnor jag har mött och varit : en samtida uppgörelse Frida Söderlund
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Den missförstådda hunden Per Jensen
- Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
- Nu blundar de som tror sig se Maria, Larsson
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
- Hundens språk och tankar Per Jensen
- Modern självhushållning Anders Rydell, Alva Herdevall
- Det är nog nu Fanny Widman
- Odla utan spade : Lättskött & klimatsmart köksträdgård Bella Linde
- Godnattsagor för vakna vuxna Stina Wollter
- Gott om tid Bodil Jönsson
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Mammorna Alexandra Pascalidou
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp Johanna Wester
- Konsten att inte hitta sig själv på Bali Zandra Lundberg
- Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors, Elisabeth Byström
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
- Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik Fanny Ambjörnsson
- B-laget Freddot Carlsson Andersson
- Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
- Bli vän med sockret Sara Ask
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Jord Liselotte Roll
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
- Hundens hemligheter : om vanliga men oförklarliga beteenden Per Jensen
- Vi måste prata om 50 : om kärlek, kriser och livslust Cecilia Gustavsson
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Typiskt killar! : Så gör vi pojkar till jämställda män Atilla Yoldaş
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson, Mats Ottosson
- Paradiset ligger under mammas fötter Gina Dirawi
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Feministpastorns tro och tvivel Esther Kazen
- Överlista smärtan Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley, Örjan Ekblom, Linda Bakkman
- En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa Magnus Carlson, Johanna Stål
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
