Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Knäböj : om kvinnor och styrketräning

Knäböj : om kvinnor och styrketräning

40 Bedømmelse

4.2

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"Blytungt, rappt och roligt om kvinnlig styrketräning" Dagens Nyheter

"Rör sig mellan gymgolv och tanketradition, med en personlig, påläst och stilistiskt säkert ton. / / Så lyckas Martinsson fördjupa och komplicera den samtida diskussionen kring träning." Expressen

"En fascinerande och tänkvärd berättelse om vår kroppslighet och den tillvaro som formar oss." VLT

Idag är styrketräning en helt självklar träningsform för svenska kvinnor. Men fram till nyligen var det en tabubelagd syssla, och om den skulle utföras skulle det helst inte ske utanför hemmet. Att som kvinna tävla i sporten tyngdlyftning var otänkbart - inte förrän år 2000 var damer välkomna att ställa upp i OS.

Knäböj är en berättelse om kvinnor och styrketräning. Det handlar om hur den enkla strävan att själv få bygga sin kropp och lyfta tungt har motarbetats och misstänkliggjorts, och om det mod och kreativitet som krävts för att trotsa den. Med ett personligt och kunnigt tilltal, med inspiration från skönlitteraturen och forskningen, skriver journalisten Sara Martinsson den kvinnliga styrketräningens idéhistoria, från strong women och föreningslivets eldsjälar till dagens träningsinfluencers.

Sara Martinsson är frilansjournalist och tyngdlyftningstränare. Hon skriver om musik, kultur och träning i bland annat DN och Arbetet.

© 2021 Weyler Förlag (E-bog): 9789127170810

Udgivelsesdato

E-bog: 8. januar 2021

Andre kan også lide...

  1. Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik
    Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik Fanny Ambjörnsson
  2. Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse
    Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
  3. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
    Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  4. Bombay Takeaway : Indien genom maten
    Bombay Takeaway : Indien genom maten Malin Mendel Westberg
  5. Mer än en kvinna
    Mer än en kvinna Caitlin Moran
  6. Fejkmaten : så blir vi vilseledda
    Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  7. Anonyma prestationister : en historia om stress
    Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
  8. Döstädning : ingen sorglig historia
    Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
  9. Kris, kalas och kolhydrater : recept och berättelser för goda och dåliga dagar
    Kris, kalas och kolhydrater : recept och berättelser för goda och dåliga dagar Annina Rabe
  10. Klimakteriet
    Klimakteriet Sara Kadefors
  11. Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen
    Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen Jonathan Safran Foer
  12. Allt vi har gemensamt : en berättelse om vänskap och ett delat USA
    Allt vi har gemensamt : en berättelse om vänskap och ett delat USA Sanna Torén Björling
  13. Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa
    Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
  14. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo
    Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen
  15. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv
    Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  16. Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag
    Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag Gisela Bäcklander
  17. Väluppfostrade kvinnor skriver sällan historia : om att vara kvinna och journalist i det könssegregerade Saudiarabien
    Väluppfostrade kvinnor skriver sällan historia : om att vara kvinna och journalist i det könssegregerade Saudiarabien Hana Al-Khamri
  18. Den goda maten
    Den goda maten Henrik Ennart
  19. Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder
    Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder Erika Bjerström
  20. Tystnadskontraktet : she said - avslöjandet som startade metoo
    Tystnadskontraktet : she said - avslöjandet som startade metoo Megan Twohey
  21. Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan
    Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan Victoria Smith
  22. Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv
    Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
  23. Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp
    Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp Johanna Wester
  24. Modern självhushållning
    Modern självhushållning Anders Rydell
  25. Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
    Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
  26. Haja havre
    Haja havre Emma Lindblom
  27. Att lura åldrandet
    Att lura åldrandet Barbara Ehrenreich
  28. Vandra Epub3
    Vandra Epub3 Angeliqa Mejstedt
  29. Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra
    Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra Linda Skugge
  30. Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid
    Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid Jia Tolentino
  31. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  32. En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
    En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa Magnus Carlson
  33. I en annan klass : Ett reportage om skillnaderna i den svenska skolan
    I en annan klass : Ett reportage om skillnaderna i den svenska skolan Emma Leijnse
  34. Bönor, ärtor & linser
    Bönor, ärtor & linser Jenny Damberg
  35. Vem lagade Adam Smiths middag?
    Vem lagade Adam Smiths middag? Katrine Marçal
  36. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa
    Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  37. Så gör jag : Konsten att skriva
    Så gör jag : Konsten att skriva Bodil Malmsten
  38. Om Nadja : en systers berättelse
    Om Nadja : en systers berättelse Fanny Ambjörnsson
  39. Våra kroppar, deras slagfält : vad krig gör med kvinnor
    Våra kroppar, deras slagfält : vad krig gör med kvinnor Christina Lamb
  40. Spark joy – lyckan i ett städat hem
    Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
  41. Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig
    Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
  42. Rapport från ett slakteri : en veterinärs berättelse
    Rapport från ett slakteri : en veterinärs berättelse Lina Gustafsson
  43. (Boken om) Min trädgård
    (Boken om) Min trädgård Jamaica Kincaid
  44. Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept
    Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
  45. Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
    Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande Bengt Brülde
  46. Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening
    Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening Sara Martinsson
  47. Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck
    Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck Lotta Fredholm
  48. Ekstedt hemma: Stjärnkockens nya klassiker - 40 recept/30 minuter/20 tips
    Ekstedt hemma: Stjärnkockens nya klassiker - 40 recept/30 minuter/20 tips Niklas Ekstedt
  49. Visdom : För människor i en föränderlig tid
    Visdom : För människor i en föränderlig tid Simon Kyaga
  50. Tag och skriv! : Fjorton författare om sitt skrivande
    Tag och skriv! : Fjorton författare om sitt skrivande Klas Östergren
  51. Adoptionerna : ett granskande reportage
    Adoptionerna : ett granskande reportage Patrik Lundberg
  52. Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet
    Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet Anders Rydell
  53. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five
    Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
  54. Pandemier! : Från spanska sjukan till covid-19
    Pandemier! : Från spanska sjukan till covid-19 Amina Manzoor
  55. Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden
    Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden David Larsson Heidenblad
  56. Så jävla trött
    Så jävla trött Gemma Hartley
  57. Grundläggande studier i hoppfullhet och hopplöshet
    Grundläggande studier i hoppfullhet och hopplöshet Linn Spross
  58. Myllymäkis menyer : vår, sommar, höst, vinter
    Myllymäkis menyer : vår, sommar, höst, vinter Tommy Myllymäki
  59. Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
    Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
  60. Att älska : om kärlekens natur
    Att älska : om kärlekens natur Lone Frank
  61. Det ekonomiska könet : Ojämlikhetens dolda historia och jämställdhetens framtid
    Det ekonomiska könet : Ojämlikhetens dolda historia och jämställdhetens framtid Carl Johan von Seth
  62. Hantera döden – en handbok
    Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
  63. Guldkorn
    Guldkorn Bodil Jönsson
  64. Mörkermanifestet : om artificiellt ljus och hotet mot en ursprunglig rytm
    Mörkermanifestet : om artificiellt ljus och hotet mot en ursprunglig rytm Johan Eklöf
  65. Tänk om : en studie i oro
    Tänk om : en studie i oro Roland Paulsen
  66. Berättelsen om Sverige : texter om vår demokrati
    Berättelsen om Sverige : texter om vår demokrati Patrik Lundberg
  67. Kläda blodig skjorta : svenskt barnafödande under 150 år
    Kläda blodig skjorta : svenskt barnafödande under 150 år Maja Larsson
  68. Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar
    Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar John Mellkvist
  69. Den obeboeliga planeten
    Den obeboeliga planeten David Wallace-Wells
  70. I grunden god : en optimistisk historia om människans natur
    I grunden god : en optimistisk historia om människans natur Rutger Bregman
  71. Satans skit : en bok om smuts
    Satans skit : en bok om smuts Malin Haawind
  72. Svart historia
    Svart historia Amat Levin
  73. Klimatpsykologi : Hur vi skapar hållbar förändring
    Klimatpsykologi : Hur vi skapar hållbar förändring Frida Hylander
  74. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
    Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  75. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
    Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  76. Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft
    Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson
  77. Varför vara lycklig när du kan vara normal?
    Varför vara lycklig när du kan vara normal? Jeanette Winterson
  78. Vad jag pratar om när jag pratar om rasism
    Vad jag pratar om när jag pratar om rasism Seher Yilmaz
  79. Bageriet : Bröd, bakverk & kakor
    Bageriet : Bröd, bakverk & kakor Petrus Jakobsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis