Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Knäböj : om kvinnor och styrketräning

Knäböj : om kvinnor och styrketräning

40 Bedømmelse

4.2

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

"Blytungt, rappt och roligt om kvinnlig styrketräning" Dagens Nyheter

"Rör sig mellan gymgolv och tanketradition, med en personlig, påläst och stilistiskt säkert ton. / / Så lyckas Martinsson fördjupa och komplicera den samtida diskussionen kring träning." Expressen

"En fascinerande och tänkvärd berättelse om vår kroppslighet och den tillvaro som formar oss." VLT

Idag är styrketräning en helt självklar träningsform för svenska kvinnor. Men fram till nyligen var det en tabubelagd syssla, och om den skulle utföras skulle det helst inte ske utanför hemmet. Att som kvinna tävla i sporten tyngdlyftning var otänkbart - inte förrän år 2000 var damer välkomna att ställa upp i OS.

Knäböj är en berättelse om kvinnor och styrketräning. Det handlar om hur den enkla strävan att själv få bygga sin kropp och lyfta tungt har motarbetats och misstänkliggjorts, och om det mod och kreativitet som krävts för att trotsa den. Med ett personligt och kunnigt tilltal, med inspiration från skönlitteraturen och forskningen, skriver journalisten Sara Martinsson den kvinnliga styrketräningens idéhistoria, från strong women och föreningslivets eldsjälar till dagens träningsinfluencers.

Sara Martinsson är frilansjournalist och tyngdlyftningstränare. Hon skriver om musik, kultur och träning i bland annat DN och Arbetet.

© 2021 Weyler Förlag (E-bog): 9789127170810

Udgivelsesdato

E-bog: 8. januar 2021

Andre kan også lide...

  1. Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik
    Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik Fanny Ambjörnsson
  2. Anonyma prestationister : en historia om stress
    Anonyma prestationister : en historia om stress Adam Svanell
  3. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
    Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  4. Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse
    Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
  5. Fejkmaten : så blir vi vilseledda
    Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  6. Klimakteriet
    Klimakteriet Sara Kadefors
  7. Mer än en kvinna
    Mer än en kvinna Caitlin Moran
  8. Döstädning : ingen sorglig historia
    Döstädning : ingen sorglig historia Margareta Magnusson
  9. Bombay Takeaway : Indien genom maten
    Bombay Takeaway : Indien genom maten Malin Mendel Westberg
  10. Kris, kalas och kolhydrater : recept och berättelser för goda och dåliga dagar
    Kris, kalas och kolhydrater : recept och berättelser för goda och dåliga dagar Annina Rabe
  11. Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen
    Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen Jonathan Safran Foer
  12. Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag
    Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag Gisela Bäcklander
  13. Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa
    Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
  14. Allt vi har gemensamt : en berättelse om vänskap och ett delat USA
    Allt vi har gemensamt : en berättelse om vänskap och ett delat USA Sanna Torén Björling
  15. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv
    Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  16. Väluppfostrade kvinnor skriver sällan historia : om att vara kvinna och journalist i det könssegregerade Saudiarabien
    Väluppfostrade kvinnor skriver sällan historia : om att vara kvinna och journalist i det könssegregerade Saudiarabien Hana Al-Khamri
  17. Den goda maten
    Den goda maten Henrik Ennart
  18. Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv
    Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
  19. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo
    Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen
  20. Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den
    Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
  21. Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra
    Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra Linda Skugge
  22. Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan
    Haggor : Om föraktet för den medelålders kvinnan Victoria Smith
  23. Tystnadskontraktet : she said - avslöjandet som startade metoo
    Tystnadskontraktet : she said - avslöjandet som startade metoo Megan Twohey
  24. Haja havre
    Haja havre Emma Lindblom
  25. Vandra Epub3
    Vandra Epub3 Angeliqa Mejstedt
  26. Vem lagade Adam Smiths middag?
    Vem lagade Adam Smiths middag? Katrine Kielos
  27. Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp
    Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp Johanna Wester
  28. Modern självhushållning
    Modern självhushållning Anders Rydell
  29. Att lura åldrandet
    Att lura åldrandet Barbara Ehrenreich
  30. Bönor, ärtor & linser
    Bönor, ärtor & linser Jenny Damberg
  31. Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder
    Klimatkrisens Sverige : så förändras vårt land från norr till söder Erika Bjerström
  32. I en annan klass : Ett reportage om skillnaderna i den svenska skolan
    I en annan klass : Ett reportage om skillnaderna i den svenska skolan Emma Leijnse
  33. Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid
    Falsk spegel : reflektioner om självbedrägeri i en modern tid Jia Tolentino
  34. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  35. En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
    En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa Magnus Carlson
  36. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa
    Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  37. Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
    Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande Bengt Brülde
  38. Ekstedt hemma: Stjärnkockens nya klassiker - 40 recept/30 minuter/20 tips
    Ekstedt hemma: Stjärnkockens nya klassiker - 40 recept/30 minuter/20 tips Niklas Ekstedt
  39. Så gör jag : Konsten att skriva
    Så gör jag : Konsten att skriva Bodil Malmsten
  40. Våra kroppar, deras slagfält : vad krig gör med kvinnor
    Våra kroppar, deras slagfält : vad krig gör med kvinnor Christina Lamb
  41. Visdom : För människor i en föränderlig tid
    Visdom : För människor i en föränderlig tid Simon Kyaga
  42. Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig
    Levnadsråd från någon som troligtvis kommer dö före dig Margareta Magnusson
  43. Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept
    Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
  44. Rapport från ett slakteri : en veterinärs berättelse
    Rapport från ett slakteri : en veterinärs berättelse Lina Gustafsson
  45. Spark joy – lyckan i ett städat hem
    Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
  46. Om Nadja : en systers berättelse
    Om Nadja : en systers berättelse Fanny Ambjörnsson
  47. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five
    Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
  48. Myllymäkis menyer : vår, sommar, höst, vinter
    Myllymäkis menyer : vår, sommar, höst, vinter Tommy Myllymäki
  49. Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening
    Kvinnor utan barn : om reproduktion och livets mening Sara Martinsson
  50. Adoptionerna : ett granskande reportage
    Adoptionerna : ett granskande reportage Patrik Lundberg
  51. Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck
    Kaffeologi : Myter och forskning om en älskad dryck Lotta Fredholm
  52. (Boken om) Min trädgård
    (Boken om) Min trädgård Jamaica Kincaid
  53. Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet
    Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet Anders Rydell
  54. Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
    Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50
  55. Så jävla trött
    Så jävla trött Gemma Hartley
  56. Pandemier! : Från spanska sjukan till covid-19
    Pandemier! : Från spanska sjukan till covid-19 Amina Manzoor
  57. Klimatpsykologi : Hur vi skapar hållbar förändring
    Klimatpsykologi : Hur vi skapar hållbar förändring Frida Hylander
  58. Tänk om : en studie i oro
    Tänk om : en studie i oro Roland Paulsen
  59. Svart historia
    Svart historia Amat Levin
  60. Guldkorn
    Guldkorn Bodil Jönsson
  61. Tag och skriv! : Fjorton författare om sitt skrivande
    Tag och skriv! : Fjorton författare om sitt skrivande Klas Östergren
  62. Kläda blodig skjorta : svenskt barnafödande under 150 år
    Kläda blodig skjorta : svenskt barnafödande under 150 år Maja Larsson
  63. I grunden god : en optimistisk historia om människans natur
    I grunden god : en optimistisk historia om människans natur Rutger Bregman
  64. Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar
    Välj din ålder : en bok för alla jämna och ojämna födelsedagar John Mellkvist
  65. Mörkermanifestet : om artificiellt ljus och hotet mot en ursprunglig rytm
    Mörkermanifestet : om artificiellt ljus och hotet mot en ursprunglig rytm Johan Eklöf
  66. Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden
    Den gröna vändningen: En ny kunskapshistoria om miljöfrågornas genombrott under efterkrigstiden David Larsson Heidenblad
  67. Den obeboeliga planeten
    Den obeboeliga planeten David Wallace-Wells
  68. Att älska : om kärlekens natur
    Att älska : om kärlekens natur Lone Frank
  69. Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft
    Gör skillnad! : från klimatångest till handlingskraft Johanna Nilsson
  70. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
    Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  71. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
    Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  72. Potatis
    Potatis Stefan Ekengren
  73. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
    Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  74. Hantera döden – en handbok
    Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
  75. Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv
    Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv Oliver Burkeman
  76. Satans skit : en bok om smuts
    Satans skit : en bok om smuts Malin Haawind
  77. Nomad
    Nomad Ulrica Norberg
  78. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
    Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  79. Grundläggande studier i hoppfullhet och hopplöshet
    Grundläggande studier i hoppfullhet och hopplöshet Linn Spross
  80. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
    Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  81. Varför vara lycklig när du kan vara normal?
    Varför vara lycklig när du kan vara normal? Jeanette Winterson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis