Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag

7 Anmeldelser

4.7

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Sagt om boken: Gisela tar området självledarskap från något luddigt till en konkret färdighet för arbetslivet. Det är en forskningsförankrad bok som ger dig kunskap om vikten av att fokusera och de utmaningar, hinder som finns för att hålla fokus. Det är en optimistisk bok. Den gör mig glad trots att ämnet är adresserar en viktig utmaning i arbetslivet. En bok som jag tror många skulle ha stor glädje av att läsa. Peder Söderlind, VD Glykol AB Att jobba en hel dag men ändå känna att man inte har fått något gjort. Att aldrig hinna tänka tankar till slut och ofta bli avbruten. Känner du igen dig? Ostörd handlar om att värna om, prioritera och förvalta dina mentala tillgångar. Då kan de användas där de behövs som mest och dessutom är roligast att tillämpa – i utmanande, kreativt, koncentrerat arbete. Du får lära dig hur kunskap om arbetsminne, uppmärksamhet och planeringsförmåga kan hjälpa dig i ditt jobb. Teori varvas med tips så att du kan skapa de bästa förutsättningarna för lugn, tydlighet och ostördhet – med högre kvalitet som resultat. Vi tänker ofta att vi bara borde skärpa oss. Här får du istället lära dig hur du kan utnyttja miljön för att styra ditt beteende. Jag beskriver de utmanande villkor som råder i dagens gränslösa arbetsliv, liksom forskning om människors förmåga till självstyre och självreglering. I ljuset av detta erbjuder jag strategier för att forma ett framgångsrikt självledarskap som skyddar dina värdefulla mentala resurser. Gisela Bäcklander

© 2020 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127824836

Release date

E-bog: 25. september 2020

Andre kan også lide...

  1. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
  2. Personlighet i arbete Anders Sjöberg
  3. Fyratusen veckor : tidshantering för ett ändligt liv Oliver Burkeman
  4. Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet David Allen
  5. Skärmsmart Mattias Ribbing
  6. Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet Anders Rydell
  7. Nudging i praktiken : så gör organisationen det lätt att göra rätt Linda Lindström
  8. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  9. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  10. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  11. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  12. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  13. Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team Katarina Blom
  14. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  15. Tillitsprincipen : för omdöme i organisationer Louise Bringselius
  16. Grit : konsten att inte ge upp Angela Duckworth
  17. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
  18. Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
  19. Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
  20. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  21. Värderingsbaserat ledarskap : mening, tillit och transformation Julia Norinder
  22. Det är nog nu Fanny Widman
  23. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  24. Mod att leda Brené Brown
  25. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  26. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  27. De är vi Björn Hedensjö
  28. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  29. Faktastiskt : Rätt strategier för HR och ledare Dan Hasson
  30. Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta Robert M Sapolsky
  31. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  32. Världens ångest : Varför vi blir deprimerade och hur du kan återfinna mening och mål i livet Johann Hari
  33. Klimatpsykologi : Hur vi skapar hållbar förändring Frida Hylander
  34. Supermetoderna : forskarnas 5 bästa strategier för att lyckas i skolan Maria Sundén Jelmini
  35. Hävstångsledarskap : små beteenden med stor betydelse Annika Strömsten
  36. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  37. The Fearless Organization. Psykologisk trygghet på jobbet Amy Edmondson
  38. Digitala beteenden : en verktygslåda för kundfokuserad design Arvid Janson
  39. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  40. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  41. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  42. Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  43. Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  44. Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare Nicolas Jacquemot
  45. Talang för människor : Psykologin bakom framgångsrik talent management Kajsa Asplund
  46. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet