Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Anonyma prestationister : en historia om stress

Anonyma prestationister : en historia om stress

228 Bedømmelse

4.2

Længde
9T 7M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En dag, på väg till en intervju, tvingas Adam Svanell till akuten med en skarp smärta i bröstet. Han verkar ha fått en ny kropp, en som är allergisk mot arbete. Snart får han gå i gruppterapi för att öva sig på att inte prestera och tvingas omvärdera hela sitt sätt att leva.

"Anonyma Prestationister" är inte den typiska sjukdomssagan där författaren kommer ut på andra sidan som en ny och starkare människa. Det är en bok om allas vårt förhållande till arbetet, tiden och oss själva. Adam Svanell tecknar stressens historia och undersöker varför diagnosen utmattningssyndrom sprids som en epidemi. Han frågar sig: varför händer detta just oss, just här, just nu? Och vad kan vi göra åt det?

© 2020 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178276219
© 2020 Albert Bonniers förlag (E-bog): 9789100183219

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. april 2020
E-bog: 9. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
    Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  2. Tänk om : en studie i oro
    Tänk om : en studie i oro Roland Paulsen
  3. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
  4. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five
    Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman, Petri Kajonius
  5. Lyckliga i alla sina dagar : om pengars och människors värde
    Lyckliga i alla sina dagar : om pengars och människors värde Nina Björk
  6. Att älska : om kärlekens natur
    Att älska : om kärlekens natur Lone Frank
  7. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  8. Så jävla trött
    Så jävla trött Gemma Hartley
  9. Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik
    Tid att städa : Om vardagsstädningens praktik och politik Fanny Ambjörnsson
  10. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
    Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  11. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
    Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  12. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen
    Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
  13. Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
    Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
  14. Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
    Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Allan Linnér
  15. Galenskap : en bok om vetenskap
    Galenskap : en bok om vetenskap Mikael Landén
  16. Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet
    Arbetet på jobbet : om bök och bröte i arbetslivet Anders Rydell
  17. Den vilda jakten på ett bättre jag
    Den vilda jakten på ett bättre jag André Spicer, Carl Cederström
  18. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate
    Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  19. Hon, han och hjärnan
    Hon, han och hjärnan Heilig Markus
  20. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet
    Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson, Thor Rutgersson
  21. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  22. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  23. Tio skäl att genast radera dina sociala medier
    Tio skäl att genast radera dina sociala medier Jaron Lanier
  24. Paus : konsten att göra något annat
    Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
  25. Om könets existens
    Om könets existens Kajsa Ekis Ekman
  26. Den svåra konsten att se sig själv
    Den svåra konsten att se sig själv Peter Gärdenfors
  27. Feministfällan
    Feministfällan Nina Åkestam Wikner
  28. Klimakteriet
    Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
  29. Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag
    Ostörd : principer för en skärpt arbetsdag Gisela Bäcklander
  30. Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra
    Ordentliga människor : hur du styr upp ditt liv så att du slutar tappa bort grejer och börjar komma i tid så att du kan använda tiden du brukar lägga på att leta efter dina prylar på det du verkligen vill göra Linda Skugge
  31. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
    Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
  32. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  33. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo
    Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen
  34. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  35. Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
    Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande Bengt Brülde
  36. Tror du att du kan förändra världen utan att anstränga dig?
    Tror du att du kan förändra världen utan att anstränga dig? Stina Oscarson
  37. Om man älskar frihet : tankar kring det politiska
    Om man älskar frihet : tankar kring det politiska Nina Björk
  38. Kalla mig galen
    Kalla mig galen Christian Dahlström
  39. Hantera döden – en handbok
    Hantera döden – en handbok Jakob Ratz Endler
  40. Tag och skriv! : Fjorton författare om sitt skrivande
    Tag och skriv! : Fjorton författare om sitt skrivande Klas Östergren
  41. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  42. B-laget
    B-laget Freddot Carlsson Andersson
  43. Zelda : psykologiska betraktelser
    Zelda : psykologiska betraktelser Åsa Nilsonne
  44. Fördel kvinna : Den tysta utbildningsrevolutionen
    Fördel kvinna : Den tysta utbildningsrevolutionen Emma Leijnse
  45. Knäböj : om kvinnor och styrketräning
    Knäböj : om kvinnor och styrketräning Sara Martinsson
  46. Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont
    Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont Stefan Einhorn, Folke Tersman
  47. Motgiftet : lycka för pessimister
    Motgiftet : lycka för pessimister Oliver Burkeman
  48. Så gör jag : Konsten att skriva
    Så gör jag : Konsten att skriva Bodil Malmsten
  49. Kris och utveckling
    Kris och utveckling Johan Cullberg, Tom Lundin
  50. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
    Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  51. Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi
    Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
  52. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  53. Gott om tid
    Gott om tid Bodil Jönsson
  54. Den tysta kraften : en bok för unga introverta
    Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  55. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  56. Visdom : För människor i en föränderlig tid
    Visdom : För människor i en föränderlig tid Simon Kyaga, Katrin Goldstein-Kyaga
  57. Livsutvecklingens psykologi
    Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
  58. Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap
    Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap Markus Heilig
  59. Tio tankar om arbete
    Tio tankar om arbete Bodil Jönsson
  60. Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap
    Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap Jonas Mattsson, Simon Kyaga
  61. Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet
    Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet Svend Brinkmann
  62. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  63. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  64. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
  65. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
    Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  66. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
    Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
  67. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
    Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
  68. När man vet att någon snart ska dö : en handbok för anhöriga
    När man vet att någon snart ska dö : en handbok för anhöriga Lisa Blomqvist
  69. Rapport från ett slakteri : en veterinärs berättelse
    Rapport från ett slakteri : en veterinärs berättelse Lina Gustafsson
  70. Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra
    Alla tvättar händerna : min berättelse om året då alla skyllde på varandra Emma Frans
  71. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
    Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  72. Gruppens grepp : Hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss lev
    Gruppens grepp : Hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss lev Mikael Klintman, Andreas Olsson, Thomas Lunderquist
  73. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  74. Tankar för dagen : manual för ett snällare liv
    Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
  75. Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter
    Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
  76. Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen
    Det är vi som är klimatet : hur man räddar världen Jonathan Safran Foer
  77. Internet är trasigt
    Internet är trasigt Martin Gelin, Karin Pettersson
  78. Styrfart på jobbet
    Styrfart på jobbet Per Naroskin
  79. På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen
    På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen Katarina Graffman, Jacob Östberg, Emma Lindblad
  80. Extas i folkhemmet : Sveriges psykedeliska historia
    Extas i folkhemmet : Sveriges psykedeliska historia Leonidas Aretakis
  81. Kärlekens väg
    Kärlekens väg Alain de Botton
  82. De omöjliga : från psykiatrireform till dyr och dålig vård
    De omöjliga : från psykiatrireform till dyr och dålig vård Åsa Moberg, Anna Fredriksson
  83. Det omätbaras renässans : En uppgörelse med pedanternas världsherravälde
    Det omätbaras renässans : En uppgörelse med pedanternas världsherravälde Jonna Bornemark
  84. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete
    Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental, Per Carlbring, Martin Oscarsson
  85. Mitt psykiatriska liv
    Mitt psykiatriska liv Johan Cullberg
  86. Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap
    Det här är den bästa tiden i ditt liv : rapport från ett moderskap Emma Bouvin
  87. Genier : samtal om konsten att äga sitt eget liv
    Genier : samtal om konsten att äga sitt eget liv Moa Gammel
  88. Medan vi lever : tankar om existensen
    Medan vi lever : tankar om existensen Nina Björk
  89. Det är nog nu
    Det är nog nu Fanny Widman
  90. Fokuserad ACT
    Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
  91. Saker jag hade velat veta när jag var 15
    Saker jag hade velat veta när jag var 15 Johanna Wester, Diana Olofsson
  92. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta
    Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  93. Fem härskartekniker : Femtio motståndsstrategier
    Fem härskartekniker : Femtio motståndsstrategier Rebecka Bohlin, Sara Berg
  94. Vad jag pratar om när jag pratar om rasism
    Vad jag pratar om när jag pratar om rasism Seher Yilmaz
  95. Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
    Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter Ina Schuppe Koistinen
  96. Tid för tillit och trygghet
    Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
  97. Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp
    Catfight : nidbilder av kvinnor i grupp Johanna Wester
  98. Vi är vad vi köper
    Vi är vad vi köper Katarina Graffman, Jacob Östberg
  99. Tillsammans
    Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  100. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
    Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet