Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hjälp! Vi måste tala om rädsla

40 Anmeldelser

4

Længde
12T 14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Historie

Lär känna dina rädslor – och hur du kan hantera dem

Vad gör dig rädd?

Är det världsläget? Miljöhot? Terrorismen?

Är du rädd för att flyga? Bli påhoppad av någon som gömt sig i en skogsdunge? Att drabbas av svåra sjukdomar? Att bli ratad? Inte sedd? Åldras? Dö? Listan kan bli hur lång som helst …

Detta är en högaktuell bok om kvinnors rädslor, och hur vi genom att prata om dem gör dem mer hanterbara och lättare att leva med. Får tröst i vetskapen om att vi inte är ensamma.

Författarna har pratat med många olika experter, även kända ansikten och ”rädda” medmänniskor, och förstått att den värsta och största rädslan är att inte våga prata om den. I ljuset spricker som bekant trollen. Eller för att citera Barack Obama: ”The sun will still rise.”

MEDVERKANDE

Experter, bland annat:

• cancerforskarna Svetlana Lagercrantz och Per Hall

• kriminologen Nina Rung

• juristen Ängla Eklund

• hormonexperten Mia Lundin

• nationalekonomen Stefan Fölster

• chef för gränspolissektionen Patrik Engström

• författaren PC Jersild

Men också personer som:

• journalisten Irena Pozar

• författaren Theodor Kallifatides

• självförsvarsexperten Auro Inge Ricking

• författaren och krönikören Cecilia Hagen

• reklamforskaren Nina Åkestam

• konstnären Stina Wollter

OM FÖRFATTARNA:

Ingemo Bonnier

Journalist med fokus på hälsa och medicin som senast författat Livspusslet samt Lyckomyten – en arg bok om lycka.

Leone Milton

Journalist för en rad magasin med fokus på kvinnor och ungdomar. Hon har även skrivit boken Ta Makten (OLIKA förlag) som vänder sig till ungdomar samt Lyckomyten – en arg bok om lycka.

© 2018 SAGA Egmont (Lydbog): 9788711928271
© 2017 Bladh by Bladh (E-bog): 9789188429537

Release date

Lydbog: 14. februar 2018
E-bog: 12. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  2. Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  3. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  4. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  5. Psyksnack! : stick hål på självhjälpsmyterna Stephen Briers
  6. Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
  7. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  8. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  9. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  10. Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
  11. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  12. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  13. Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  14. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  15. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  16. Den tysta relationen Anders Nyman
  17. Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
  18. Bluffsyndromet - Myt eller sanning Jozsef Piller
  19. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  20. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  21. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  22. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  23. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  24. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  25. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  26. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark
  27. Människor emellan Anders Engquist
  28. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  29. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  30. Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  31. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  32. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  33. Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  34. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  35. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  36. Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
  37. Minipsykiatri Jörgen Herlofson
  38. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  39. Våga bryta mönster Antony Peiris
  40. Målbilder Freddie Roth
  41. Glasklar brytning i gesterna Eva Barkeman
  42. Handbok i konsten att vara social : Tips, trick och tankar för dig som vill nå framgång i umgänge och yrkesliv Nicolas Jacquemot

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet