Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Gør dig klar til et godt seniorliv

Gør dig klar til et godt seniorliv

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Vi har fået en ny, gylden livsfase forærende. Vi lever meget længere, vi har et godt helbred, og vi kan fastholde deres levestandard.

Det er en helt ny situation for os, så hvordan forbereder vi os på det lange, aktive liv, og hvordan skaber vi det lange, aktive seniorliv?

Mange vil gerne arbejde, til de er højt oppe i alderen, og andre vil være nødt til at arbejde længere for at kunne finansiere de ekstra år på pension. Den sidste del af arbejdslivet er markant forskellig fra den tidligere arbejdsliv: Vores motiver til at gå på arbejde ændrer sig, og arbejdsgiverne har også et meget andet syn på ældre medarbejdere sammenlignet med yngre medarbejdere. Med den virkelighed er spørgsmålene: · Hvordan skaber du arbejdsglæde i den sidste del af arbejdslivet? · Hvordan sikrer du dig at arbejde så længe, som du har lyst?

Overgangen til pension er den største forandring i dit liv. Som pensionist får du 2.000 timer forærende om året, og du kan gøre det, som du har lyst til. Hver dag.

· Du har alle muligheder for at realisere dig selv, men hvordan gør du det? Hvilke opgaver og aktiviteter giver mening for dig? · Hvordan erstatter du fællesskabet på arbejdet?· Hvad er din identitet, når du ikke arbejder? · Hvordan påvirker det dit ægteskab, at I har mulighed for at have al tid sammen? · Hvordan laver du dit livsbudget?

Gør dig klar til et godt seniorliv er den første bog, der let tilgængeligt og samlet fremlægger den seneste videnskabelige viden om overgangen fra arbejdsliv til pensionistliv. For at inspirere er der bogen igennem mange konkrete eksempler på, hvordan andre har tacklet de forskellige udfordringer. Disse er suppleret med spørgsmål, der hjælper læseren til at reflektere over, hvordan han eller hun kan få mest muligt ud af sit liv som senior.

© 2020 Turbine Forlaget (E-bog): 9788740665543

Udgivelsesdato

E-bog: 18. juni 2020

Andre kan også lide...

  1. Overgange
    Overgange Sven Erik Henningsen
  2. Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  3. Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv
    Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv Abelone Glahn
  4. Diæt og urinsyre
    Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
  5. Meningsfyldte middage: Mad, kunst & samtaler fra hjertet
    Meningsfyldte middage: Mad, kunst & samtaler fra hjertet Marianne Mortensen, Frederikke Z. Vesterskov
  6. Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage
    Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
  7. Mamma Mia! Kuren
    Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
  8. Oliven & olivenolie: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Oliven & olivenolie: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  9. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde
    Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  10. Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør
    Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
  11. Vegansk kogebog
    Vegansk kogebog Brian Pedersen
  12. Vilje af stål
    Vilje af stål Charlotte Bircow
  13. Vild med rødder
    Vild med rødder Marie Melchior
  14. Supersunde superfoods
    Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
  15. Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
  16. Aamanns smørrebrød
    Aamanns smørrebrød Adam Aamann-Christensen
  17. Vild med æbler
    Vild med æbler Marie Melchior
  18. Gæstemad
    Gæstemad Per Asmussen, Thomas Tranegaard Nielsen
  19. Uperfekt
    Uperfekt Christian Bitz
  20. SENIOR COOL
    SENIOR COOL Bjarne Hastrup
  21. Plantebaseret is: der smelter hjerter
    Plantebaseret is: der smelter hjerter Vibeke Bengtson, Jonas Bohn
  22. Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt
    Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
  23. Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv
    Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
  24. Overrask med græskar
    Overrask med græskar Søren Staun Petersen
  25. Livet i løb
    Livet i løb Terje Nordberg
  26. Fodring af havens fugle året rundt
    Fodring af havens fugle året rundt Lars Serritslev
  27. 25 opskrifter på sovs
    25 opskrifter på sovs Katrine Klinken
  28. Alder er vejen til et langt liv
    Alder er vejen til et langt liv Ross Petras, Kathryn Petras
  29. Grøn verdensmad
    Grøn verdensmad Steen Larsen
  30. Familieliv
    Familieliv Bente Schwartz
  31. HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI?
    HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
  32. Ha' det godt i arbejde og hvile
    Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
  33. Lev livet længere
    Lev livet længere Erik Olaf Hansen
  34. Planlæg dit andet liv! På vej mod pensionsalderen
    Planlæg dit andet liv! På vej mod pensionsalderen Harry Motor
  35. 60 SMÅ TEGN PÅ, AT DEN MODNE KVINDE PÅ 60 MÅSKE ER GIFT MED EN MODEN MAND
    60 SMÅ TEGN PÅ, AT DEN MODNE KVINDE PÅ 60 MÅSKE ER GIFT MED EN MODEN MAND Anette Riis
  36. Superfit på 20 minutter
    Superfit på 20 minutter Ida Krak
  37. Turen går til Azorerne på 97 minutter
    Turen går til Azorerne på 97 minutter Frank Sebastian Hansen, Marie Louise Bisgaard
  38. Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde
    Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
  39. Dyrtids-kogebog
    Dyrtids-kogebog Mikkel Hindhede
  40. Skal du ta' det hele med dig?: – gør plads til næste kapitel i tide
    Skal du ta' det hele med dig?: – gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
  41. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne
    Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  42. Eddike
    Eddike Claus Meyer, Andreas Harder
  43. Blæksprutterne kommer. Spis dem!
    Blæksprutterne kommer. Spis dem! Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
  44. Med smilets kraft: 7 leveregler til et bedre arbejdsliv
    Med smilets kraft: 7 leveregler til et bedre arbejdsliv Søren Jensen
  45. Kartofler
    Kartofler Hans Beck Thomsen, Søren Gericke, Jan Hurtigkarl, Erwin Lauterbach
  46. Smagens mester – Michel Michaud: En samtalebog med opskrifter
    Smagens mester – Michel Michaud: En samtalebog med opskrifter Jane Kjølbye
  47. Bag brødet: Dansk brød og bagning gennem 6000 år
    Bag brødet: Dansk brød og bagning gennem 6000 år Bi Skaarup
  48. Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen
    Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
  49. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand
    Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  50. Rabarber: Nye og klassiske opskrifter til salt og sødt
    Rabarber: Nye og klassiske opskrifter til salt og sødt Søren Staun Petersen
  51. MEGET GODT I VENTE - 12 fortællinger om indgangen til seniorlivet
    MEGET GODT I VENTE - 12 fortællinger om indgangen til seniorlivet Bodil Høgh, Christina Fich Jensen
  52. Timeglasmodellen
    Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
  53. 5:2 dit liv
    5:2 dit liv Emma Cook
  54. Rogn: Meget mere end rogn
    Rogn: Meget mere end rogn Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
  55. Sommerhusmad
    Sommerhusmad Mette Mølbak
  56. FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke
    FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke Mogens Godballe
  57. Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild
    Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
  58. Grøn kærlighed
    Grøn kærlighed Thomas Herman
  59. EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum
    EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum Bjørn Herold Olsen
  60. Smag på Fyn: Historier og opskrifter fra øen i midten
    Smag på Fyn: Historier og opskrifter fra øen i midten Claus Holm, Signe Ryge Petersen
  61. Job på Håbets Allé: En digtsamling om arbejdslivet
    Job på Håbets Allé: En digtsamling om arbejdslivet Christian Kemp
  62. Livet skal leves - forlæns, baglæns og sidelæns: 12 samtaler om livsløb
    Livet skal leves - forlæns, baglæns og sidelæns: 12 samtaler om livsløb Anne Leonora Blaakilde
  63. Hvis det ikke er held, hvad fanden er det så?
    Hvis det ikke er held, hvad fanden er det så? Jacob Lindeblad
  64. Kager og dessert i hjemmet
    Kager og dessert i hjemmet Laura Adeler
  65. Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
  66. Det gode seniorliv: FInd motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost
    Det gode seniorliv: FInd motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost Lars Holm, Astrid Pernille Jespersen, Rikke Lund, Lise Penter Madsen
  67. Plusalderen
    Plusalderen Monica Krog-Meyer
  68. Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing
    Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  69. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt
    Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  70. Vandringens mærkbarhed - essays om vandringens metafysik
    Vandringens mærkbarhed - essays om vandringens metafysik Jakob Kvist
  71. 25 palæoopskrifter
    25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
  72. Grill & Grønt
    Grill & Grønt Anne Hjernøe
  73. Det gode helbred
    Det gode helbred Jens Jepson, Anja Olsen, Anne Tjønneland
  74. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  75. Politikens bog om kryddersnaps
    Politikens bog om kryddersnaps Anne Hjernøe
  76. Kunsten at blive ældre uden at blive gammel
    Kunsten at blive ældre uden at blive gammel Niels Bjerre Andersen
  77. 101 stykker smørrebrød
    101 stykker smørrebrød Jesper og Camilla Panorama
  78. Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag
    Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
  79. Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen
    Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
  80. Kroppens tanke. Om kunstig intelligens - det umuliges kunst
    Kroppens tanke. Om kunstig intelligens - det umuliges kunst Ole Fogh Kirkeby
  81. Hvad er osteoporose?
    Hvad er osteoporose? Jens Erik Beck Jensen, Lars Hyldstrup
  82. Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den.
    Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer, Pernille Tranberg
  83. Fup, fejl og fordrejninger: Bliv din egen detektor
    Fup, fejl og fordrejninger: Bliv din egen detektor Thomas Buch-Andersen, Mads Bøgh Johansen
  84. Ha' det bedre fra morgenstunden
    Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
  85. FGU på vej – tilrettelæggelse, didaktik og ledelse
    FGU på vej – tilrettelæggelse, didaktik og ledelse Rasmus Sandberg Holm, René Nordin Bloch, Susanne Hjelmberg Larsen, Dorthe Geisnæs
  86. Feast: Mit solskinskøkken
    Feast: Mit solskinskøkken Thomas Herman
  87. Sommerhuse efter mit hjerte
    Sommerhuse efter mit hjerte Anne Fabricius-Bjerre
  88. Kriseklar
    Kriseklar Mette Faaborg Legarth Carlsen, Astrid Sejersen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis