Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
Besatthet, missbruk och självmedicinering
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Serier
11 af 21
- Længde
- 0T 15M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En tablett blev två. Två, tre. Tre, fyra, fyra, fem och ja… Sen svalde jag sju, åtta upp och till tio piller åt gången och tog Alvedon för att “boosta”.
Jag talade om droger…
Jag använde dem…
De såldes…
Det mesta i mitt liv handlade om att bedöva mig själv.
Du kanske vet…
Att nå till ett stadium där du varken känner eller tänker..
Du bara “är”…
Och antalet val baserades på just det, att fortsätta vara fast i denna bedövade verklighet.
Val som bekräftade min missbruksmiljö.
Vilket förstärkte mitt missbruksbeteende.
© 2024 Tomas Öberg AB (Lydbog): 9789198945805
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. april 2024
Andre kan også lide...
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Riskbruk och missbruk Katarina Johansson, Peter Wirbing
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Borderline i praktiken Torbjörn Engström, Louise Chesta
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
- Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
- Varför slutar dom inte bara knarka? Anette Axelsson
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Beroende Elisabeth Kuylenstierna-Wenster
- Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner, Åsa Ahlund, Jan Sandgren
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Jag duger! Maria Morris Nilsson
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Stiltje : Depression - symtom - orsak - behandling Thomas Silfving, Gunilla Nilson
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Lev med hela dig själv Kendra Fraser-Potts
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Det är inte kärlek : när sex blir en drog Kristin Rydberg, Erik Sundby
- Anpassning till döds : i narcissismens skugga Eva Nilsson, Anna Cederstam
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Giftet i min kropp Charlotte Rising
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
- Eko av Narcissus Ulla Risling
- Livet efter sexuella övergrepp: Om hälsan, sexualiteten och vägen tillbaka Anicia Sundström Eriksson
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Samtal om självmord Solveig Cronström
- Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek Eva Rusz
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- 17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg, Anders Wahlberg
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT) Kai Cravelin
- Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Ärlig och snäll : en viktig bok om kvinnliga psykopater Håkan Olofsson
- Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- 8 diagnoser : Det var f#n inte lätt Theodor Lundgren, Melika Zakariae
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
