Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar

168 Anmeldelser

4.3

Længde
10T 21M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Poddprofilen Nemo Hedén har skrivit den viktiga boken Beroende om sin väg ut ur missbruket. Kan du ha problem? Är en anhörig drabbad? Detta är en bok som kommer att göra skillnad.

Beroendesjukdomen är en av våra stora dödliga folksjukdomar. Men trots att var tionde svensk är drabbad pratar vi nästan inte om den. Poddprofilen Nemo Hedén har gjort till sin livsuppgift att ändra på den saken.

Beroende en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar är en djupt personlig bok med syftet att försöka hjälpa och inspirera människor. Nemo vill avliva alla tabun, missförstånd och fördomar som finns kring sjukdomen. En problematik som faktiskt dödar människor dagligen helt i onödan. Jag har skrivit en bok som jag hade behövt att läsa när jag var i beroendets mörka klor. När jag kände mig ensammast och räddast i hela världen. När det kändes som att livet var slut och som att det inte fanns någon väg ut. Men boken är lika mycket för alla anhöriga. De får lida så otroligt mycket, trots att de är helt oskyldiga , skriver Nemo i förordet.

Boken är tematiskt upplagd och författaren berättar lyhört och kunnigt om alla aspekter av beroendesjukdomen. När är man i riskzonen? Hur hindrar man ett återfall? Vad innebär tolvstegsrörelsen? Vad är skillnaden på nykterhet och tillfrisknande? Hur ska man agera som anhörig? Och kanske viktigast, hur förlåter man sig själv och försonas med sin historia?

Boken tar inte bara upp drogberoende, utan även spel-, socker-, sex- och relationsmissbruk. Inte sällan visar det sig att det är samma bakomliggande mekanismer. Boken innehåller även ett antal intervjuer med några av Sveriges mest erfarna experter inom beroende- och medberoendeproblematik.

Jag vill bidra till att folk lär sig lite mer och att vi skäms lite mindre , skriver Nemo.

Nemo Hedén driver till vardags två framgångsrika podcasts, En beroendepodd och intervjupodden Nemo möter en vän, och är en flitigt anlitad föreläsare. Han lever som nykter och drogfri sedan över sju år tillbaka. Självbiografin Ingen kom ut 2018.

© 2023 The Book Affair (Lydbog): 9789198764512
© 2023 The Book Affair (E-bog): 9789198764574

Release date

Lydbog: 3. januar 2023
E-bog: 14. februar 2023

Andre kan også lide...

  1. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  2. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  3. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  4. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg
  5. Sorry, allt gick åt helvete: Min läkning i en sjuk värld Fredrik Söderholm
  6. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  7. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  8. Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  9. Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
  10. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  11. Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
  12. Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
  13. Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
  14. Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
  15. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  16. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  17. Sluta dricka! Kjell H Randehed
  18. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  19. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  20. Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
  21. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  22. Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas Rolf Jansson
  23. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  24. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  25. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  26. Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia Anna Bennich
  27. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  28. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
  29. Sertralin Jessica Haas Forsling
  30. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  31. Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  32. Idag är jag fri Josefin Dahlberg
  33. Den mörka scenen: Mitt hemliga dubbelliv Jasmine Kara
  34. Kramen från helvetet Antonios Antoniadis
  35. Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  36. Dags att nyktra till Karin Svensson
  37. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  38. Gaslightad - Han sa jag var galen Sofia Larsson
  39. Ärr för livet Sofia Åkerman
  40. Ingenting kan växa i mörker Lars-Åke "Lynx" Andersson
  41. Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström
  42. Ingen fattar Marika Rasmusson
  43. En riktig människa Gunilla Gerland
  44. Ärlig och snäll : en viktig bok om kvinnliga psykopater Håkan Olofsson
  45. Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis