Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
66 Anmeldelser

3.8

Længde
58M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.

Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.

En dag i taget är en rimlig väg.

© 2021 Whip Media (Lydbog): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bog): 9789189191303

Release date

Lydbog: 9. februar 2021
E-bog: 9. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
  2. Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
  3. Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende Kjell-Olof Feldt
  4. Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas Rolf Jansson
  5. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  6. Idag är jag fri Josefin Dahlberg
  7. För mycket av allt Sanna Bråding
  8. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  9. Gangsterprinsessan Helen Stommel Olsson
  10. Droghelvetet Paul Murphy
  11. Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
  12. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg
  13. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  14. Törst Kristoffer Triumf
  15. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  16. Thorsten Flinck - En självbiografi Håkan Lahger
  17. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  18. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  19. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  20. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  21. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  22. Ingen ond man Leif Appelgren
  23. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  24. Tills alla dör Diamant Salihu
  25. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  26. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  27. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  28. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  29. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  30. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  31. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  32. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  33. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  34. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  35. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  36. Läk dig själv Nicole LePera
  37. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  38. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  39. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  40. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  41. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  42. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  43. Där kräftorna sjunger Delia Owens
  44. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis