Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Sluta dricka!
- Af
- Med
- Forlag
- 68 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 0T 58M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Lydbog): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bog): 9789189191303
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. februar 2021
E-bog: 9. februar 2021
Andre kan også lide...
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg, Anna Barve
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Snusfri Anders Åkerman
- Läk dig själv Nicole LePera
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Dina sanningar Markus Fernlund
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- 9 steg till inre hälsa : så skapar du varaktig förändring Rangan Chatterjee
- Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Hjälp - han är psykopat Christina Gustavson
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
