Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sluta dricka!
- Af
- Med
- Forlag
- 68 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 0T 58M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Lydbog): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bog): 9789189191303
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. februar 2021
E-bog: 9. februar 2021
Andre kan også lide...
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Snusfri Anders Åkerman
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Läk dig själv Nicole LePera
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Våga våga Frida Boisen
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Dina sanningar Markus Fernlund
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Lär dig leva Susan Billmark
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Våga byta liv - Mina karibiska äventyr Eva Rusz
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning Andreas Odhage
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
