Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sluta dricka!
- Af
- Med
- Forlag
- 68 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 0T 58M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.
Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.
En dag i taget är en rimlig väg.
© 2021 Whip Media (Lydbog): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bog): 9789189191303
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. februar 2021
E-bog: 9. februar 2021
Andre kan også lide...
- Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Äntligen Full Kontroll: Lär Dig Behärska ditt Alkoholintag Allen Carr
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag Rolf Jansson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Idag är jag fri Josefin Dahlberg
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Våga våga Frida Boisen
- Lär dig leva Susan Billmark
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
