Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
67 Anmeldelser

3.8

Længde
58M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det finns många sätt att sluta dricka på. Ett kan vara att långsamt trappa ner, vilket kanske är den svåraste metoden. Ett annat kan vara att sluta tvärt, men den metoden kan ha sina risker om du hållit på länge. Ett tredje sätt är att fastställa ett datum du ska sluta och arbeta mot det.

Vilken metod du än väljer kan den här boken vara ett bra stöd och rentav din livlina på vägen till en framgångsrik nykterhet. Vare sig du väljer att göra det själv eller tillsammans med andra, har du allt att vinna och ingenting att förlora.

En dag i taget är en rimlig väg.

© 2021 Whip Media (Lydbog): 9789189191310
© 2021 Whip Media (E-bog): 9789189191303

Release date

Lydbog: 9. februar 2021
E-bog: 9. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Idag är jag fri Josefin Dahlberg
  2. Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
  3. Skål, ta mig fan! Torbjörn Åberg
  4. Sluta dricka - Alkoholproblem kan botas Rolf Jansson
  5. Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld
  6. ansvarsFULL Camilla Kuylenstierna
  7. Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg
  8. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  9. Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
  10. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  11. För mycket av allt Sanna Bråding
  12. Thorsten Flinck - En självbiografi Håkan Lahger
  13. Gangsterprinsessan Helen Stommel Olsson
  14. Törst Kristoffer Triumf
  15. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  16. Glöm mig Alex Schulman
  17. Tills alla dör Diamant Salihu
  18. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  19. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  20. Ingen ond man Leif Appelgren
  21. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  22. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  23. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  24. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  25. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  26. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  27. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  28. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  29. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  30. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  31. Läk dig själv Nicole LePera
  32. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  33. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  34. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  35. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  36. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  37. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  38. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  39. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  40. Tack, det är bra!: Min väg till ett nyktert liv Cecilia Svensson
  41. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  42. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  43. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  44. Mikael Persbrandt : så som jag minns det Carl-Johan Vallgren
  45. Där kräftorna sjunger Delia Owens

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis