Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jag tycker det är tungt nu

Jag tycker det är tungt nu

1167 Bedømmelse

4.5

Varighed
8T 53M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

Erik Helmerson DN

"Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."

Britt Peruzzi Aftonbladet

”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

Birgitta Clarin

© 2025 Bokförlaget Forum (Lydbog): 9789137163178
© 2025 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137161358

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. april 2025
E-bog: 22. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Familjehemligheter : att söka sina rötter och hitta hem
    Familjehemligheter : att söka sina rötter och hitta hem Anitha Clemence
  2. Barn av vår tid
    Barn av vår tid Viktor Frisk, Malin Karim
  3. Andas. Överlev.
    Andas. Överlev. Märta Stenevi
  4. Jag går min väg
    Jag går min väg Viktor Norén
  5. Arvet : om självhat, pengar och vägen ur missbruk
    Arvet : om självhat, pengar och vägen ur missbruk Henrietta Westman, Felix Granander
  6. Älskade psykopat : min historia
    Älskade psykopat : min historia Emilie Olsson
  7. Att vänta på livet
    Att vänta på livet Sören Karlsson
  8. Ingenting försvinner
    Ingenting försvinner Morgan Alling
  9. Jag ska leva för oss båda : Livet efter terrordådet
    Jag ska leva för oss båda : Livet efter terrordådet Annika Bevington
  10. Ingen älskar dig som jag: Att växa upp med en narcissistisk mamma
    Ingen älskar dig som jag: Att växa upp med en narcissistisk mamma Lena Bivner, Krissy Hedenstedt
  11. Leka livet
    Leka livet Mia Parnevik
  12. Jag ska vara drottning här : min berättelse
    Jag ska vara drottning här : min berättelse Imenella Mohamed
  13. Snittet
    Snittet Nisse Hallberg
  14. Uteliggaren som blev advokat
    Uteliggaren som blev advokat Gustav Gelin, Stefan Olafsson
  15. Fängslad kärlek
    Fängslad kärlek Johanna Sjöberg
  16. Och jag slutade kalla dig pappa : familjetraumat som skakade en hel värld
    Och jag slutade kalla dig pappa : familjetraumat som skakade en hel värld Caroline Darian
  17. Jag är bara ett jävla äckel
    Jag är bara ett jävla äckel Titti Persson, Henrik Ståhl
  18. Hur fan hamnade jag här?
    Hur fan hamnade jag här? Isabel Skoglund
  19. Mot alla odds : berättelser om att få en andra chans
    Mot alla odds : berättelser om att få en andra chans Mikael Sandström
  20. En hyllning till livet : skammen måste byta sida
    En hyllning till livet : skammen måste byta sida Gisèle Pelicot
  21. Mona : en mamma, ett mord och en dotter
    Mona : en mamma, ett mord och en dotter Josefina Johannisson
  22. När du dör morfar, så dör jag med : mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan
    När du dör morfar, så dör jag med : mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan Leone Milton, Amanda Fors
  23. Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
  24. Innan natten är över
    Innan natten är över Kayode "Kayo" Shekoni
  25. Älskade jävla unge
    Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö
  26. Dödens tröskel
    Dödens tröskel Alexander Strandberg
  27. Hundra blommor : från fånge i krigets Syrien till frihetskämpe
    Hundra blommor : från fånge i krigets Syrien till frihetskämpe Omar Alshogre
  28. Jag vill bara få leva
    Jag vill bara få leva Elin Kjos, Ida Kjos
  29. Vad jag ser när jag blundar
    Vad jag ser när jag blundar Johan Lindeberg
  30. Min mörka sanning
    Min mörka sanning Anders Nicklasson
  31. När livet går sönder
    När livet går sönder Frida Funemyr, Jenny Hamrén
  32. Älskade Peter: En berättelse om att kämpa för sitt liv
    Älskade Peter: En berättelse om att kämpa för sitt liv Mona Thorén
  33. För alltid Lee
    För alltid Lee Marie-Anne Knutas, Lee Christiernsson
  34. De hittade mig täckt i lera: Min berättelse om hur jag överlevde tsunamin
    De hittade mig täckt i lera: Min berättelse om hur jag överlevde tsunamin Linnéa Vall
  35. Självbiografi. 1984-2001
    Självbiografi. 1984-2001 Martin Luuk
  36. För dig ska jag göra allt : om ett barn som inte fick finnas
    För dig ska jag göra allt : om ett barn som inte fick finnas Isabella Harbrecht, Malin Sandén
  37. Mamma, kommer du att glömma oss nu?
    Mamma, kommer du att glömma oss nu? Sofia Edgren, Ulrika Harmsen
  38. Katastroke : en berättelse om kärlek, hopp och viljan att fortsätta leva
    Katastroke : en berättelse om kärlek, hopp och viljan att fortsätta leva Mia Gahne, Annika Gaardsdal
  39. Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia
    Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia Anna Bennich, Signe Bennich
  40. Fly från monster
    Fly från monster Helene Arkhem, Dermot Clemenger
  41. Jag är ju här: En sann berättelse
    Jag är ju här: En sann berättelse Pia Møller Søe, Zandra Berthelsen
  42. Det gör bara ont i början
    Det gör bara ont i början Julia Frändfors
  43. Tre sätt att dö: Ett mord, en gängledare och ett livslångt systerskap
    Tre sätt att dö: Ett mord, en gängledare och ett livslångt systerskap Leone Milton, Susan Kasim, Jilwan Kasim, Eva Kasim
  44. När livet stod still
    När livet stod still Anna Gabrielsson
  45. Bakom mina solglasögon
    Bakom mina solglasögon Åsa Brolin, Jonas Hallberg
  46. Med mod att leda : en biografi
    Med mod att leda : en biografi Sanna Marin
  47. Från Khao Lak till Nashville
    Från Khao Lak till Nashville Jessica Falk
  48. Livet efter dig
    Livet efter dig Amy Lin
  49. Fan ta dig : berättelsen om ett kvinnomord
    Fan ta dig : berättelsen om ett kvinnomord Niels Frank
  50. Stalkad: Tjugo år av terror
    Stalkad: Tjugo år av terror Johan Ekfeldt, Ayse Johansson
  51. Gisslan i Iran : Mina 790 dagar i fångenskap
    Gisslan i Iran : Mina 790 dagar i fångenskap Sara Recabarren, Johan Floderus
  52. Bortom all kontroll : Marius Borg Høiby och skandalen som skakade Norge
    Bortom all kontroll : Marius Borg Høiby och skandalen som skakade Norge Kjersti Kvam
  53. En mycket privat skola
    En mycket privat skola Charles Spencer
  54. Det stora sveket : Berättelsen om skyddsnätet som inte fanns
    Det stora sveket : Berättelsen om skyddsnätet som inte fanns Walter Kalmaru
  55. Två röster, en historia
    Två röster, en historia Frida Söderlund, Marcus Gunnarsen, Martinus Gunnarsen
  56. Bonusprinsen
    Bonusprinsen Anna Lillkung, Wendela Antepohl
  57. Sertralin
    Sertralin Jessica Haas Forsling
  58. Lill-Tarzan å jag : en berättelse från världens bästa land
    Lill-Tarzan å jag : en berättelse från världens bästa land Johan Hedenberg
  59. Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen
    Det nya gamla : Sökord: kvinna Bakgrund: åldrande Tillstånd: vilsen Helena von Zweigbergk, Cilla Ramnek
  60. Att stå kvar när det blåser
    Att stå kvar när det blåser Alexander Bygden, Annika Strandhäll
  61. CV. Livets gång
    CV. Livets gång Sissela Kyle
  62. Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
    Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern Johan Norberg, Joachim Berner
  63. Eljest
    Eljest Roger Lundgren
  64. Aldrig släppa taget
    Aldrig släppa taget Frida Boisen, Tilda Boisen
  65. Det är något som inte stämmer
    Det är något som inte stämmer Martina Haag
  66. Helvetet jag kallade kärlek
    Helvetet jag kallade kärlek Lena Bivner
  67. En våldsam kärlek : vägen till ett värdigt liv
    En våldsam kärlek : vägen till ett värdigt liv Jessica MacDowall
  68. Johan Mjällby - Jag gav allt jag hade
    Johan Mjällby - Jag gav allt jag hade Johan Mjällby, Mathias Lühr
  69. Inte din statsminister
    Inte din statsminister Nicolas Lunabba
  70. Änglars bröd
    Änglars bröd Patti Smith
  71. De kallar oss influencers
    De kallar oss influencers Camilla Gervide
  72. Ljudboksdraken
    Ljudboksdraken Jonas Tellander
  73. Ludmila : svenskare kan ingen vara
    Ludmila : svenskare kan ingen vara Henrik Johnsson, Johar Bendjelloul, Ludmila Engquist
  74. Polismannens tårar
    Polismannens tårar Jale Poljarevius
  75. Närmast Satan: Mitt dubbelliv i Jehovas vittnen
    Närmast Satan: Mitt dubbelliv i Jehovas vittnen Tom-Kristian Heinäaho
  76. Se till mig som liten är : En sann historia
    Se till mig som liten är : En sann historia Isabella Harbrecht, Emelie Bäckström
  77. Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp
    Jennie från Håsten: En överlevares berättelse om missbruk, våld och grova sexuella övergrepp Lotta Ahlgren Svensson, Jennie Högman
  78. Bortgift mot min vilja
    Bortgift mot min vilja Frida Funemyr, Hanna Saadi
  79. Hej jag har CP!
    Hej jag har CP! Jenny Larsson, Emma Barrstrand
  80. I skuggan av slagen
    I skuggan av slagen Joakim Eriksson, Max Sohl Stjernberg
  81. Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand
    Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler
  82. Två revben i nacken
    Två revben i nacken Jessica Sjödin
  83. Var är du min bror?
    Var är du min bror? Mona Ammar Persson
  84. Hoppas du dör kärringjävel!
    Hoppas du dör kärringjävel! Linda Jonsson
  85. Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al
    Jag som var så rolig att dricka vin med : rapport från ett år som nykter al Rebecka Åhlund
  86. Det stannar mellan oss
    Det stannar mellan oss Katarina Muhr
  87. Den utvalda flickan
    Den utvalda flickan Jenny Küttim