Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Angst & Lykke

Start tilbuddet
19 Anmeldelser

4.4

Længde
2T 8M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paulina Lykke har haft angst, siden hun var en lille pige på 9 år. Angsten har gennemsyret hendes liv og efterladt hende med en følelse af ensomhed indeni. En ensomhed, som hun ønsker, at ingen andre skal føle. For ingen skal stå alene i angsten.

Derfor har hun lavet denne lille bog. For at dele sin rejse i og ud af angsten, sine inderste tanker og for at videre - give nogle af de råd og øvelser, som har hjulpet hende igennem angsten.

Med en let og humoristisk tilgang sætter Paulina ord og billeder på angsten og inkluderer andre unges fortællinger i ønsket om, at ingen må føle sig alene med sin angst.

“Du er ikke dine tanker, du har tanker.”

© 2024 Gads Forlag (Lydbog): 9788712078876
© 2024 Gads Forlag (E-bog): 9788712078869

Release date

Lydbog: 12. juni 2024
E-bog: 12. juni 2024

Tags

Andre kan også lide...

  1. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  2. Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
  3. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  4. Hjernero Mindcamp
  5. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  6. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  7. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  8. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  9. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  10. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  11. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  12. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  13. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  14. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  15. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  16. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  17. ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
  18. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  19. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  20. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  21. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  22. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  23. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  24. De siger jeg er psykopat: Seks personlige fortællinger om at være dyssocial Kristina Antivakis
  25. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  26. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  27. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  28. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  29. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  30. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  31. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  32. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  33. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  34. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  35. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  36. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  37. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  38. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  39. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  40. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  41. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  42. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  43. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  44. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  45. Så længe dit hjerte slår: En personlig fortælling Line Hoffmeyer
  46. Hvor flodkrebsene synger Delia Owens

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os