Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
Angst & Lykke
- Af
- Med
- Forlag
- 20 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 2T 8M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Paulina Lykke har haft angst, siden hun var en lille pige på 9 år. Angsten har gennemsyret hendes liv og efterladt hende med en følelse af ensomhed indeni. En ensomhed, som hun ønsker, at ingen andre skal føle. For ingen skal stå alene i angsten.
Derfor har hun lavet denne lille bog. For at dele sin rejse i og ud af angsten, sine inderste tanker og for at videre - give nogle af de råd og øvelser, som har hjulpet hende igennem angsten.
Med en let og humoristisk tilgang sætter Paulina ord og billeder på angsten og inkluderer andre unges fortællinger i ønsket om, at ingen må føle sig alene med sin angst.
“Du er ikke dine tanker, du har tanker.”
© 2024 Gads Forlag (Lydbog): 9788712078876
© 2024 Gads Forlag (E-bog): 9788712078869
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. juni 2024
E-bog: 12. juni 2024
Andre kan også lide...
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Spot mistrivsel Ulla Dyrløv
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Når vores forældre dør Louise Lindtner
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted Dorthe Ørsig
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Min sammenbragte familie Line Dau Bassøe
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov Annlil Frolov, Marianne Egense
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- SYGT BARN SYGT SYSTEM: En juridisk håndbog til forældre til børn med handicap Oskar Rubin
- Hvorfor kan jeg ikke bare lade være?: OCD-guide til børn, teenagere og deres forældre Jens Henrik Thomsen
- Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet Gitte Hildebrandt, Louise Krog Haagen
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Dit barn - dine beslutninger. Holistiske veje igennem graviditet, fødsel og barnets første år Camilla willumsen
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Som et espeløv Eva Dixen
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Mindfulness for forældre Amber Hatch
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
- Lidt om lyst Amanda Lagoni
- Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Brixtofte
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
- Når et barn fødes, fødes en mor Anne Marie Pahuus, Hannah Lang, Maiken Fabricius Damm, Dorte Hvidtjørn, Christina Prinds
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Utroskab: Vejen til mere kærlighed? Katrine Axholm
- Forældremagi - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
- Lyserøde luftkasteller: Undgå at fare vild i kærligheden Sara Skaarup
- 112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorg Maria Jencel, Pelle Peter Jencel
- Hverdagsstrategier: Lær at leve dit bedste liv Josefine Valentin
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie Jensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
