Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
Angst & Lykke
- Af
- Med
- Forlag
- 20 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 2T 8M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Paulina Lykke har haft angst, siden hun var en lille pige på 9 år. Angsten har gennemsyret hendes liv og efterladt hende med en følelse af ensomhed indeni. En ensomhed, som hun ønsker, at ingen andre skal føle. For ingen skal stå alene i angsten.
Derfor har hun lavet denne lille bog. For at dele sin rejse i og ud af angsten, sine inderste tanker og for at videre - give nogle af de råd og øvelser, som har hjulpet hende igennem angsten.
Med en let og humoristisk tilgang sætter Paulina ord og billeder på angsten og inkluderer andre unges fortællinger i ønsket om, at ingen må føle sig alene med sin angst.
“Du er ikke dine tanker, du har tanker.”
© 2024 Gads Forlag (Lydbog): 9788712078876
© 2024 Gads Forlag (E-bog): 9788712078869
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. juni 2024
E-bog: 12. juni 2024
Andre kan også lide...
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Spot mistrivsel Ulla Dyrløv
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
- Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Når vores forældre dør Louise Lindtner
- Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted Dorthe Ørsig
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Min sammenbragte familie Line Dau Bassøe
- SYGT BARN SYGT SYSTEM: En juridisk håndbog til forældre til børn med handicap Oskar Rubin
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov Annlil Frolov, Marianne Egense
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- Som et espeløv Eva Dixen
- Hvorfor kan jeg ikke bare lade være?: OCD-guide til børn, teenagere og deres forældre Jens Henrik Thomsen
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- Dit barn - dine beslutninger. Holistiske veje igennem graviditet, fødsel og barnets første år Camilla willumsen
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Lidt om lyst Amanda Lagoni
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet Gitte Hildebrandt, Louise Krog Haagen
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Mindfulness for forældre Amber Hatch
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Brixtofte
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser Cocco
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie Jensen
- Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
- Hverdagsstrategier: Lær at leve dit bedste liv Josefine Valentin
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Når et barn fødes, fødes en mor Anne Marie Pahuus, Hannah Lang, Maiken Fabricius Damm, Dorte Hvidtjørn, Christina Prinds
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
