Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
Angst & Lykke
- Af
- Med
- Forlag
- 21 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 2T 8M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Paulina Lykke har haft angst, siden hun var en lille pige på 9 år. Angsten har gennemsyret hendes liv og efterladt hende med en følelse af ensomhed indeni. En ensomhed, som hun ønsker, at ingen andre skal føle. For ingen skal stå alene i angsten.
Derfor har hun lavet denne lille bog. For at dele sin rejse i og ud af angsten, sine inderste tanker og for at videre - give nogle af de råd og øvelser, som har hjulpet hende igennem angsten.
Med en let og humoristisk tilgang sætter Paulina ord og billeder på angsten og inkluderer andre unges fortællinger i ønsket om, at ingen må føle sig alene med sin angst.
“Du er ikke dine tanker, du har tanker.”
© 2024 Gads Forlag (Lydbog): 9788712078876
© 2024 Gads Forlag (E-bog): 9788712078869
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. juni 2024
E-bog: 12. juni 2024
Andre kan også lide...
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Spot mistrivsel Ulla Dyrløv
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
- Når maden tager magten: En bog om spiseforstyrrelser Bille Sterll
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- I bedste mening: Når myterne om det gode liv skaber mistrivsel hos unge Maja Vain Gilbert
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- En families liv med autisme og ADHD. Fra børnehave til bosted Dorthe Ørsig
- Min sammenbragte familie Line Dau Bassøe
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov, Marianne Egense
- Når vores forældre dør Louise Lindtner
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Som et espeløv Eva Dixen
- Mysteriet om unges mistrivsel: En lille bog om et stort problem Dea Seidenfaden
- Tillykke – du har fået menstruation: en guide til piger om at få den første menstruation Laura Grubb
- Krisen der forandrede mit liv: 12 mænd fortæller, hvordan de kom igennem Katrine Axholm
- SYGT BARN SYGT SYSTEM: En juridisk håndbog til forældre til børn med handicap Oskar Rubin
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Dit barn - dine beslutninger. Holistiske veje igennem graviditet, fødsel og barnets første år Camilla willumsen
- Kæft, trit og relationer: Om børns trivsel og livsduelighed Nete Fisker, Helle Rosenløv, Pernille Wieland
- PYHA, DET ER HÅRDT AT VÆRE FORÆLDER: Hvordan du bliver robust og får dit barn med særlige behov i trivsel Line Fihl
- Mad og ADHD: Mere ro, mindre rod Lea Geisler
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Lidt om lyst Amanda Lagoni
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Brixtofte
- Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet Gitte Hildebrandt, Louise Krog Haagen
- Rejs dig / Åbn dig: Stådreng uden blå piller og præstationsangst / Nyd uden pres og pis Amanda Lagoni
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Hvorfor kan jeg ikke bare lade være?: OCD-guide til børn, teenagere og deres forældre Jens Henrik Thomsen
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Skam vokser i stilhed: En samling af forkerte følelser Cocco
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
- De nye voksne Nanna Vedel-Hertz
- Bare vi ikke skal have tøjet af: Kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer Katrine Axholm
- Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Manual til følsomme mennesker Jane Lee
- Mindfulness for forældre Amber Hatch
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Når et barn fødes, fødes en mor Anne Marie Pahuus, Hannah Lang, Maiken Fabricius Damm, Dorte Hvidtjørn, Christina Prinds
- Forældremagi - Syv enkle trin til at lykkes med opdragelsen Hedvig Montgomery
- Autisme og den forudsigende hjerne Peter Vermeulen
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Sundhed og trivsel for børn og voksne med udviklingshandicap Pernille Thomsen
- Moderne Idéer: Hvad skal vi med landbruget? Jørgen Steen Nielsen
- Samtaler med min imaginære datter Mette Miriam Sloth (tidl. Mette Carendi)
- Kærlighedskontrakten Sara Skaarup
- Flyvefærdig. En guide til voksenlivet Ulla Dyrløv, Sabine Dyrløv Klindt
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Måske skulle du snakke med nogen: En psykolog, hendes psykolog og vores liv bag facaden Lori Gottlieb
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Ti trin ud af psykisk vold: før under efter Sherin Khankan, Marie Magne Brixtofte
- Den blå hest - et liv med Asperger og ADHD Susanne Elisabeth Longhi
- Ude af mig selv: Dissociation hos mennesker med tidlige traumer Karin Dyhr
- Hverdagsstrategier: Lær at leve dit bedste liv Josefine Valentin
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser Susan Hart
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie Jensen
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
