Denne bog giver gode råd og information til alle, der lider af hovedpinesygdomme. Hovedpine og migræne er folkesygdomme, som næsten alle på et tidspunkt har inde på livet. Hovedpineramte efterspørger generelt mere information, især om hvad man selv kan gøre for behandling og forebyggelse. Denne bog bidrager på en videnskabelig baggrund til en bedre forståelse og mere accept af hovedpinesygdommene og giver vejledning i hjælp til selvhjælp.