Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop Allen Carr
Endelig ikke-ryger!: Den lette vej til rygestop
- Af
- Med
- Forlag
- 268 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 1
- Varighed
- 6T 20M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Med denne revolutionerende metode, bliver du ikke-ryger for altid!
Her finder du ikke skræmmekampagner med billeder af åreforkalkning eller rygerlunger. Her får du ikke brug for viljestyrke. Her vil du ikke tage på i vægt. Her behøver du ikke at bekymre dig om abstinenser. Her har du ikke følelsen af at lide afsavn. Her er der ikke brug for at sætte noget i stedet, hverken mad eller medicin Metoden er 100% naturlig.
Føl dig med det samme som en ikke-ryger!
Tag det første og afgørende skridt nu. Læs bogen med åbent sind. Hele bogen. Endelig Ikke-Ryger vender den måde, vi normalt ser rygestop på, på hovedet, og gør det let at holde op med at ryge. Millioner af mennesker verden over er allerede blevet glade ikke-rygere ved hjælp af Allen Carr's metode.
© 2022 Arcturus Publishing (Lydbog): 9781788882705
© 2013 Arcturus (E-bog): 9781782128571
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. juni 2022
E-bog: 10. september 2013
Andre kan også lide...
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Rygestop: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Kunsten at være fucking ligeglad journal Mark Manson
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet: Viden og redskaber til det gode liv Kristin Leer
- Kunsten at være fucking ærlig: Stå ved, hvem du er, og få din drømmepartner Mark Manson
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
- Kvinder der mister sig selv: Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp Nicole Albæk
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Selvtillid: en bog til selvstudium Niels Bjerre Andersen
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen, Sara Brorsen Skaarup
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Stress dig sund Carsten Juul
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
- Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig, Martin Riis Kastrup, Mindcamp, Peter Vangsgaard Hyldig
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann, Troels Hermann
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov Annlil Frolov, Marianne Egense
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Kognitiv adfærdsterapi i praksis: – redskaber til dig der arbejder med mennesker Maria Hancock
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategierne Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Angst & Lykke Paulina Lykke
- Vælg røgen fra med meditation og afspænding Klaus Kornø Rasmussen, Helle Larsen, Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen
- Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
- Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Mentalisering i mødet med udsatte børn Janne Østergaard Hagelquist
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber, Eric Ziengs
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 2: Fra tilknytning til mentalisering Susan Hart
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Min (u)perfekte hjerne: En personlig guide til et godt liv med ADHD Mikkel Bech
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Angst Dion Knudsen
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Elsk din skilsmisse – Elsk dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
- Men hvorfor? - del 1: Fortællinger fra de utro og fakta om utroskab Maj Wismann
- Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko Barbara Pease, Allan Pease
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Spansk sprogkursus Grundkursus Univerb, Ann-Charlotte Wennerholm
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 1: Makro- og mikroregulering Susan Hart
- HJÆLP barnet ud af narcissistens magt. En guide til forældre og andre voksne Berith Siegumfeldt
- 3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- 112 for knuste hjerter: En livline for dig med kærestesorg Maria Jencel, Pelle Peter Jencel
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Spansk sprogkursus Univerb, Ann-Charlotte Wennerholm
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Autisme og den forudsigende hjerne Peter Vermeulen
- Tarme med charme Giulia Enders
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Slip narcissisten: Hel efter en giftig relation Lise Varnum
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi 3: De neuroaffektive kompasser Susan Hart
- Partner, løgner, elsker, krænker - Om psykisk vold i parforholdet Christina Copty
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Sindets sundhed: En ny forståelse af spiseforstyrrelser og selvskade Jane Ellegaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
