Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Endelig ikke-ryger for kvinder!: Den lette vej til rygestop

77 Bedømmelse

4.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Allen Carr er anerkendt vide kredse som verdens førende ekspert i at hjælpe rygere med at holde op med at ryge. Hans internationale bestseller Endelig ikke-ryger! Ven lette vej til rygestop er solgt i over tre millioner eksemplarer, og hans netværk af klinikker behandler mennesker overalt i verden.

Antallet af kvindelige rygere stiger ubønhørligt, mens antallet af mandlige rygere gradvist falder. Metoden EASYWAY ("den lette vej") lykkes lige så godt for kvinder som for mænd, men mange af de spørgsmål, der forbindes med rygning, opleves anderledes af kvinder, og kvinder, der ønsker at komme ud af rygevanen, støder på særlige vanskeligheder.

I bogen Endelig ikke -ryger for kvinder! undersøger Allen Carr disse forskelle og viser, hvordan metoden med held kan løse vanskelighederne, I en verden, hvor tobaksreklamer henvender sig til kvinder for at holde dem fast på nikotin krogen, er denne bogs specielle formål at hjælpe dem med at komme ud af vanen.

© 2013 Arcturus (E-bog): 9781782126904

Udgivelsesdato

E-bog: 17. juli 2013

Andre kan også lide...

  1. Aldrig mere angst Mette Bender
  2. Rygestop: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  3. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  4. Kom stærk ud af din jalousi – sådan kan du forstå og ændre den svære følelse Jesper Bay Hansen
  5. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  6. Selvtillid: en bog til selvstudium Niels Bjerre Andersen
  7. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  8. Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
  9. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  10. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  11. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  12. Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
  13. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  14. Nøglen til godt selvværd Jørgen Svenstrup
  15. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  16. Kvinders guide til mere hovedløs sex Annlil Frolov Annlil Frolov
  17. Voksne børn af alkoholikere Janet G. Woititz
  18. Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  19. Kunsten at være fucking ligeglad journal Mark Manson
  20. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
  21. Angst Dion Knudsen
  22. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  23. Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
  24. Hun er kaos: En hyldest til følelser, som ikke kan fikses Cocco
  25. ADHD med succes – også uden medicin Tine Grønhøj
  26. Den svære kærlighed. Om narcissisme og parforhold Christina Copty
  27. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  28. Dating, desperation og selvudvikling Jens W. Pedersen
  29. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  30. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  31. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  32. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  33. Kvinder der mister sig selv: Når kærlighed bliver til en ulykkelig kamp Nicole Albæk
  34. Vælg røgen fra med meditation og afspænding Klaus Kornø Rasmussen
  35. 3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
  36. Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  37. Personlighedsforstyrrelser Ingrid J. Kristensen
  38. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  39. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  40. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  41. Du kan flyve - Lær at håndtere din flyskræk Kristina Hermann
  42. Drømmetydning for begyndere Else Relster

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis