Introversie: De kenmerken, intelligentie en stille kracht van een introvert Gerard de Vogel
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
1
- Varighed
- 0T 58M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie.
Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven. Door te begrijpen wat woede veroorzaakt en hoe het ons beïnvloedt, kunnen we effectievere strategieën ontwikkelen om ermee om te gaan.
Dit boek biedt praktische inzichten en bruikbare technieken voor directe woedebeheersing, evenals langetermijnstrategieën om een duurzame verandering te bewerkstelligen. We zullen diep ingaan op het identificeren van triggers, het ontwikkelen van gezonde communicatievaardigheden en het belang van zelfzorg in het streven naar emotionele welzijn.
Met oefeningen, opdrachten en inspirerende getuigenissen hopen we niet alleen inzicht te verschaffen, maar ook concrete hulpmiddelen te bieden om woede te transformeren tot een kracht die constructief en helend kan zijn.
Laten we samen dit pad bewandelen en streven naar meer beheersing over boosheid, frustratie en drift, met als doel een evenwichtiger en vervullend leven.
© 2023 Hardcore Publish LLC (Lydbog): 9798868725371
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2023
Andre kan også lide...
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1) Gerard de Vogel
- Slimmer denken: Leer meer over kritisch denken, emotionele intelligentie en het geheugen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Veranderen van A tot Z Monique Moor
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- De kunst van veranderen: Willen, kunnen en doen in 7 stappen Roel Verheul
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Het woord is nu aan u Theo IJzermans
- Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert Gerard de Vogel
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
- Luistervaardigheden: Leer actief en empathisch luisteren Gerard de Vogel
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Mijn bange ik: Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak Regine Dugardyn
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Empathie: De kunst van meevoelen, meeleven en begrijpen Gerard de Vogel
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Drama: Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1) Gerard de Vogel
- Sterker staan met je eigen verhaal: Met storytelling meer grip op je leven Arjen Barel
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Alfamannen: De complete gids voor de mannelijke mentaliteit Adam Greyson
- Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken - Gespreksvoering Basisvaardigheden & Communicatieve Vaardigheden - Handboek Met 100+ Tools & Tips: Vrienden Maken & Effectief Communiceren Kun Je Leren Rubin Alaie
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts
- Vraag raak: Bewust vragen stellen in communicatie Kristof Van Rossem
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Suikerziekte: Omgaan met diabetes type 1 en 2 en andere gezondheidsproblemen Jan Versteen
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Waarom we ons identificeren met onze baan Kelly Batist
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Immuun 2 Philipp Dettmer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
