En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
Lyt når som helst, hvor som helst
Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.
- Over 1 million titler
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Download og nyd titler offline
- Opsig når som helst
Spis godt - Madpakker
- Forfatter
- Forlag
En god madpakke er vigtig, hvis man skal klare dagens strabadser og undgå de usunde fristelser i dagens løb. Midt på formiddagen begynder den første sult at melde sig, og så er det godt med lidt gnavegrønt og et par brødstave.
Hen på eftermiddagen er den som regel gal med sulten igen, og hos mange er det trangen til lidt sødt og lækkert, der melder sig. Derfor er det godt med lidt frisk eller tørret frugt, eller måske er du mere til et lille glas med græsk yoghurt og friske bær og nødder vendt i lidt honning.
Når du midt på dagen står og skal stille den lidt større sult, kan du f.eks. prøve en sandwich med kalkun, parmaskinke og æblesalsa, frikadeller og grønt på spyd eller en naansandwich med kylling og raita.
SPIS GODT-serien består af små kogebøger fyldt med skønne opskrifter, som alle er ledsaget af farvefotos. Hver bog har et tema og indeholder ca. 25 opskrifter – og helt ærligt, hvor mange flere opskrifter har man egentlig brug for, når man lige står og skal prøve noget nyt?
© 2024 Gyldendal (E-bog): 9788702216066
Udgivelsesdato
E-bog: 30. juni 2024
Bøger, der ligner Spis godt - Madpakker
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Gør dig klar til et godt seniorliv Ole Münster
- Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen Julie Karla
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Husmoderøkonomi — økonomi, synlighed og valg Birthe Overby Hald
- Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- Spis godt - Rodfrugter Gitte Heidi Rasmussen
- Verdens sundeste mor og barn Arne Astrup, Christian Bitz
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
- Spar mig!: 60 opskrifter på budget til hele familien Jesper Rais
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Mæt på budget Sebastian Randrup
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Planlæg dit andet liv! På vej mod pensionsalderen Harry Motor
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter Louisa Lorang, Lisbeth Østergaard
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
