Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Organisch
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In Organisch onthult arts en onderzoeker Giulia Enders (bekend van haar miljoenenbestseller De charme van je darmen) hoe je organen de gids zijn naar een betere gezondheid.

In haar medische praktijk ontdekte Giulia Enders hoe diep onze gezondheid is verbonden met onze leefomstandigheden. Onze organen helpen ons dagelijks te overleven, verbinden en beschermen. In dit boek toont Enders op een moderne, holistische manier hoe onze organen (longen, spieren, hart, huid) nou echt functioneren en hoe het lichaam ons helpt in onze dagelijkse behoefte aan veiligheid, relaties en weerstand. Op meesterlijke wijze combineert ze de laatste wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen en oude wijsheden, en geeft ze talloze relevante en praktische adviezen – van zeepgebruik tot ondersteuning van ons immuunsysteem – voor een werkelijk betere gezondheid.

© 2026 Luitingh Sijthoff (Lydbog): 9789021060194

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen?
    Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
  2. Immuun 3
    Immuun 3 Philipp Dettmer
  3. Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties
    Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties Janneke Schokkenbroek
  4. Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt
    Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
  5. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  6. Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie
    Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa
  7. Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld
    Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
  8. Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen
    Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
  9. Niet geleefd worden maar leven: Life Rules
    Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
  10. Immuun 4
    Immuun 4 Philipp Dettmer
  11. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
    Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
  12. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  13. Mijn bange ik: Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak
    Mijn bange ik: Hardop denken over angst en ander psychisch ongemak Regine Dugardyn
  14. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
    40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  15. Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid
    Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
  16. Dwars door alles heen: Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt
    Dwars door alles heen: Levenslessen van een manager die door ziekte beter wordt Jeroen Mol
  17. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  18. Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint
    Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
  19. Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt
    Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
  20. Praten over seks: Een leidraad voor partners die hun seksleven willen verbeteren
    Praten over seks: Een leidraad voor partners die hun seksleven willen verbeteren Pieternel Dijkstra
  21. Leven zonder oordeel: De manier van kijken die je wereld verandert
    Leven zonder oordeel: De manier van kijken die je wereld verandert Frank de Visser
  22. Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent
    Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
  23. Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht
    Leven met tegenslag: Gesprekken over ongeluk en veerkracht Linda Huijsmans
  24. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen
    Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  25. Lang leve je fitte lijf
    Lang leve je fitte lijf Edwin van den Dungen
  26. Sporen
    Sporen Stephanie Calant
  27. Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk
    Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
  28. Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling
    Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
  29. Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch
    Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
  30. OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam
    OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
  31. Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is
    Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart
  32. Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf
    Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
  33. Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven
    Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
  34. Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single
    Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single Martijn Jas
  35. Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid
    Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
  36. Immuun
    Immuun Philipp Dettmer
  37. Immuun 2
    Immuun 2 Philipp Dettmer
  38. Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt
    Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
  39. Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen
    Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
  40. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  41. Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht
    Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
  42. Wondermiddel: De buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen
    Wondermiddel: De buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen Johann Hari
  43. De FamilySoul
    De FamilySoul Eveline Jurry
  44. Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven
    Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
  45. Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven
    Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
  46. Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas
    Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
  47. DNA liegt niet: De zoektocht naar verloren Joodse familie
    DNA liegt niet: De zoektocht naar verloren Joodse familie Judit Neurink
  48. 40 dagen zonder suiker: Lichamelijk vasten, geestelijk groeien
    40 dagen zonder suiker: Lichamelijk vasten, geestelijk groeien Wendy Speake
  49. Leren zonder moeite
    Leren zonder moeite Geert Bril
  50. Tussen rook en rede: de waarheid over vapen
    Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
  51. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  52. Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid
    Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
  53. De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt
    De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
  54. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  55. Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk
    Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
  56. Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie
    Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
  57. Durf met stijl
    Durf met stijl Trinny Woodall
  58. De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
    De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
  59. De principes van Rosenshine
    De principes van Rosenshine Tom Sherrington
  60. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
    Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
  61. 100x10.000
    100x10.000 Wilco Kruijswijk
  62. De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker
    De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
  63. De mens, een handleiding
    De mens, een handleiding Ruby Wax
  64. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
    Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
  65. We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren)
    We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
  66. Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen
    Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
  67. Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren
    Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
  68. Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid
    Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
  69. CIRCA 40CM: Een Individuele Revolutie op heldenvoeten
    CIRCA 40CM: Een Individuele Revolutie op heldenvoeten Steve VAN HERREWEGHE
  70. Is er nog seks na de overgang?: Dit boek verandert je seksleven
    Is er nog seks na de overgang?: Dit boek verandert je seksleven Marleen Janssen
  71. Iedereen ziet anders: Gesprekken over levensvisies
    Iedereen ziet anders: Gesprekken over levensvisies Mick Matthys
  72. 100 spreuken die je leven verrijken
    100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
  73. Levenslessen van Jezus: Leren leven in Gods Koninkrijk
    Levenslessen van Jezus: Leren leven in Gods Koninkrijk Bas van der Graaf
  74. De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen
    De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis