Turen går til Sardinien på 83 minutter Cecilie Marie Meyer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Om at gå langt med Gitte Holtze og Maise Njor
- Af
- Med
- Forlag
Hvorfor vil du gå langt? Hvad er motivationen? Drømmer du om at gå caminoen, eller at vandre gennem det Skotske højland? Er det at gå en mental genvej til lykke? Gitte Holtze har bl.a. taget den godt 4.200 kilometer lange Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada. Baseret på sine erfaringer, har hun skrevet bogen ’Gå langt!’ - en komplet guide til hvordan man praktisk og mentalt forbereder sig til at vandre hundredvis af kilometer. Gitte tager sammen med Maise Njor en snak om, hvad sådan en vandretur kan gøre for vores mentale helbred og hvilke eksistentielle oplevelser hun fik på sine solo-vandreture. Hvorfor skal man f.eks. huske at tænke over sin frygt? Det får vi indsigt i, her.
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. februar 2021
Andre kan også lide...
- En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver Karen Franciska Hørup
- Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
- Hærvejen Simone Jespersen
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet Tor Hernes
- Kvartlivskrise på Caminoen Simone Jespersen
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Få det bedste ud af livet med demens Lise Penter Madsen
- Midt i livet: Hvad vi har lært om os selv og kærligheden Paula Larrain
- Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
- Vildere have Lene Beier
- Snart senior Henning Kirk
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Om Persille Ingerslev
- Oplev livet Nicolai Bille Krogh
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Tak for kaffe: Den svære kunst at tale sammen Özlem Cekic
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
- Sig farvel: Hvad præster ved om sorg Julia Lahme
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Danskernes mad Anne Glad
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender
- Dyrk livet: Skolehaver, klimatanker og fornyet jordforbindelse Søren Ejlersen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Vær her nu - hvad præster ved om lykke Lotte Garbers
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Skal du ta' det hele med dig? Gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
- Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede Anne B. Juhl Preisler
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Staycation Danmark med børn Nanna Hyldgaard Hansen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
