Turen går til Madrid på 76 minutter Christian Martinez
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Om at gå langt med Gitte Holtze og Maise Njor
- Af
- Med
- Forlag
Hvorfor vil du gå langt? Hvad er motivationen? Drømmer du om at gå caminoen, eller at vandre gennem det Skotske højland? Er det at gå en mental genvej til lykke? Gitte Holtze har bl.a. taget den godt 4.200 kilometer lange Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada. Baseret på sine erfaringer, har hun skrevet bogen ’Gå langt!’ - en komplet guide til hvordan man praktisk og mentalt forbereder sig til at vandre hundredvis af kilometer. Gitte tager sammen med Maise Njor en snak om, hvad sådan en vandretur kan gøre for vores mentale helbred og hvilke eksistentielle oplevelser hun fik på sine solo-vandreture. Hvorfor skal man f.eks. huske at tænke over sin frygt? Det får vi indsigt i, her.
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. februar 2021
Andre kan også lide...
- En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver Karen Franciska Hørup
- Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
- Hærvejen Simone Jespersen
- Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Kvartlivskrise på Caminoen Simone Jespersen
- Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet Tor Hernes
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
- Snart senior Henning Kirk
- Få det bedste ud af livet med demens Lise Penter Madsen
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Midt i livet: Hvad vi har lært om os selv og kærligheden Paula Larrain
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Danskernes mad Anne Glad
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Vildere have Lene Beier
- Oplev livet Nicolai Bille Krogh
- Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
- Staycation Danmark med børn Nanna Hyldgaard Hansen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Tak for kaffe: Den svære kunst at tale sammen Özlem Cekic
- Sig farvel: Hvad præster ved om sorg Julia Lahme
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Om Persille Ingerslev
- Snorker jeg?!: Jagten på snorkefri nætter Oliver Zahle
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender
- Håbets bog: En overlevelsesguide til mørke tider Jane Goodall
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Vær her nu - hvad præster ved om lykke Lotte Garbers
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Dyrk livet: Skolehaver, klimatanker og fornyet jordforbindelse Søren Ejlersen
- Vandreren - Mit liv som skabsclairvoyant Malou Alstrøm
- På gådejagt efter Jeppe Aakjærs usungne sange Anette Prehn
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Stop kløen: En bog om atopisk eksem blandt børn og voksne Tove Agner
- Skal du ta' det hele med dig? Gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
- Demens i familien Henning Kirk
- Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
