Turen går til Georgien & Armenien 105 minutter Tom Trier, Søren Engelbrecht Hansen
Om at gå langt med Gitte Holtze og Maise Njor
- Af
- Med
- Forlag
Hvorfor vil du gå langt? Hvad er motivationen? Drømmer du om at gå caminoen, eller at vandre gennem det Skotske højland? Er det at gå en mental genvej til lykke? Gitte Holtze har bl.a. taget den godt 4.200 kilometer lange Pacific Crest Trail fra Mexico til Canada. Baseret på sine erfaringer, har hun skrevet bogen ’Gå langt!’ - en komplet guide til hvordan man praktisk og mentalt forbereder sig til at vandre hundredvis af kilometer. Gitte tager sammen med Maise Njor en snak om, hvad sådan en vandretur kan gøre for vores mentale helbred og hvilke eksistentielle oplevelser hun fik på sine solo-vandreture. Hvorfor skal man f.eks. huske at tænke over sin frygt? Det får vi indsigt i, her.
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. februar 2021
Andre kan også lide...
- Hærvejen Simone Jespersen
- Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
- En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver Karen Franciska Hørup
- Kvartlivskrise på Caminoen Simone Jespersen
- Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Bjergtaget: at vandre sammen fra Mont Blanc til Middelhavet Tor Hernes, Majken Schultz
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- Få det bedste ud af livet med demens Lise Penter Madsen
- Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Midt i livet: Hvad vi har lært om os selv og kærligheden Paula Larrain
- På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
- Vildere have Lene Beier
- Staycation Danmark med børn Nanna Hyldgaard Hansen
- Snart senior Henning Kirk
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- Hørt: Hverdagens bønner Ane Øland Bækgaard
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Sig farvel: Hvad præster ved om sorg Julia Lahme
- Om Persille Ingerslev
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Danskernes mad Anne Glad
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Valget er dit Lene Gammelgaard
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Oplev livet Nicolai Bille Krogh
- Stroke: Få det bedste ud af livet efter hjerneblødning eller blodprop Lise Penter Madsen
- Vær her nu - hvad præster ved om lykke Lotte Garbers
- Dyrk livet: Skolehaver, klimatanker og fornyet jordforbindelse Søren Ejlersen
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Tak for kaffe: Den svære kunst at tale sammen Özlem Cekic
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Lev - Forstå overvægten Charlotte Bøving
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Knus din vinterdepression: Glæden ved at have det nogenlunde Christina Bølling
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Skal du ta' det hele med dig? Gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Vildskab i haven: Mere natur tættere på Lilli Gruwier, Ditte Dahl Lisbjerg, Katrine Turner
- Håbets bog: En overlevelsesguide til mørke tider Jane Goodall, Douglas Abrams
- Døden – en overlevelsesguide: En eksistentiel håndbog til efterladte Esben Kjær
- Vandrelyst Christine Antorini, Ritt Bjerregaard
- Snorker jeg?!: Jagten på snorkefri nætter Oliver Zahle, Inger Christine Løwe
