Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Människor emellan

9 Anmeldelser

3.1

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Det här är inte en kvick-fix eller satsa på dig själv-bok. Däremot är det en bok som ökar förståelsen och kunskapen om dig själv och din relation till andra människor.

Personlig utveckling är ett populärt ämne i media och i böcker. Vi uppmanas att i punktform träna på att tänka om och leva i nuet. Det är säkert bra på många sätt och vis, men för människor med livsproblem eller livskriser krävs oftast något mer för att komma ur låsningar och hitta en lösning på en svår situation. Anders Engquist har lång erfarenhet av att arbeta med människor i olika livskriser. Alla människor kan fastna i ett spår som inte leder vidare. Kanske för att de inte känner till något annat sätt eller för att de inte klarar av att tänka om. Ofta är det nödvändigt att se på problemet utifrån.

Att älta och grubbla blir ofta enkelspårigt, och kan inte ändra på andra - bara på dig själv och ditt eget beteende. Genom att ändra ditt egna beteende kan du också uppnå en förändring i din relation eller i ditt arbete. Att pröva att göra nya saker kan också bryta ett mönster. Författaren kallar det för hävstångseffekten - små förändringar kan åstadkomma stora resultat. Det motsatta är energiläckage, det vill säga när du ältar och grubblar och gång på gång kör huvudet i väggen.

© 2011 Norstedts (E-bog): 9789113034331

Release date

E-bog: 19. oktober 2011

Andre kan også lide...

  1. Psyksnack! : stick hål på självhjälpsmyterna Stephen Briers
  2. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark
  3. Avund och konkurrens : känslor i vardagen Marta Cullberg Weston
  4. Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  5. Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
  6. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  7. Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson
  8. Stressen i mitt liv Lennart Levi
  9. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  10. Motgiftet : lycka för pessimister Oliver Burkeman
  11. Kreativitetskoden : från idé till succé Nicolas Jacquemot
  12. Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  13. Den svåra konsten att se sig själv Peter Gärdenfors
  14. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  15. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  16. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  17. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  18. Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
  19. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  20. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  21. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  22. Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  23. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  24. Minipsykiatri Jörgen Herlofson
  25. Tonårstid Björn Wrangsjö
  26. Kärlek, gränser och andra möjligheter Tomas Böhm
  27. Att sätta gränser Bengt Grandelius
  28. Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  29. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  30. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
  31. Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
  32. Bryta vanor Carl Gyllenhammar
  33. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  34. Kris och utveckling Johan Cullberg
  35. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  36. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  37. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  38. Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  39. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  40. Konflikthantering : utdrag ur Beteendeanalys i organisationer Rolf Olofsson
  41. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
  42. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  43. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  44. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  45. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  46. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  47. Det goda mötet Emmanuel Ezra

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet