Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mitt i natten
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4
- Serie
10 af 15
- Varighed
- 0T 12M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343306
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. april 2021
Andre kan også lide...
- Dagen gryr Lina Molander
- En paus i vardagen Lina Molander
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- En ny dag Lina Molander
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Inre lugn Johan Arnkil
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Balans Lina Molander
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
