En paus i vardagen Lina Molander
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mitt i natten
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Anmeldelser
4
- Serier
10 of 15
- Længde
- 12M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343306
Release date
Lydbog: 11. april 2021
Andre kan også lide...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- En ny dag Lina Molander
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Dagen gryr Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn Johan Arnkil
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Balans Lina Molander
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Harmoni Lina Molander
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
