Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från värderande och dömande. Med Mindfulness kan du, var du än är, få större fokus och ökad avslappning. Steg för steg introduceras du i ett nytt sätt att vara i världen. Verktygen kan du sedan bära med dig överallt. Faktahäftet är rikt illustrerad med inspirerande texter och citat.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness-steg-for-steg.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539082
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från värderande och dömande. Med Mindfulness kan du, var du än är, få större fokus och ökad avslappning. Steg för steg introduceras du i ett nytt sätt att vara i världen. Verktygen kan du sedan bära med dig överallt. Faktahäftet är rikt illustrerad med inspirerande texter och citat.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness-steg-for-steg.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539082
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Dansk
Danmark