Bli en vinnare Eva Rusz
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
- Af
- Med
- Forlag
- 830 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 2T 37M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög sjuknärvaro eller är du rent av inbillningsfrisk? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström. På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron.
© 2009 Storyside (Lydbog): 9789170365133
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. november 2009
Andre kan også lide...
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Du äger! Mia Törnblom
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist
- Lyckan i det lilla Carina Nunstedt
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Minimeditationer Martin Boroson
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Fritt fall Eva Sanner
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Livet 2.0 Janne Persson
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Vägar till visdom Stefan Einhorn
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Börja dejta Marie Hagberg
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Lyckomyten Leone Milton
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Ge svar på tal Anders Mathlein
- Hej Lättja Corinne Maier
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
- Medmänniskor Stefan Einhorn
- Lev lyckligare Emma Seppälä
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
- Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Hedra mysteriet Klas Hallberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
