Bli en vinnare Eva Rusz
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
- Af
- Med
- Forlag
- 830 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 2T 37M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög sjuknärvaro eller är du rent av inbillningsfrisk? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström. På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron.
© 2009 Storyside (Lydbog): 9789170365133
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. november 2009
Andre kan også lide...
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Du äger! Mia Törnblom
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Lyckan i det lilla Carina Nunstedt
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Minimeditationer Martin Boroson
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Fritt fall Eva Sanner
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Vägar till visdom Stefan Einhorn
- Livet 2.0 Janne Persson
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Börja dejta Marie Hagberg
- Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Ge svar på tal Anders Mathlein
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
- Medmänniskor Stefan Einhorn
- Hej Lättja Corinne Maier
- Hedra mysteriet Klas Hallberg
- Ta makten över dina pengar Nina Jansdotter
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Lev lyckligare Emma Seppälä
- Kärlek - hur fan gör man Bob Hansson
- Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
