Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!

Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!

830 Bedømmelse

4.3

Varighed
2T 37M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög sjuknärvaro eller är du rent av inbillningsfrisk? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström. På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron.

© 2009 Storyside (Lydbog): 9789170365133

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. november 2009

Andre kan også lide...

  1. Att leva i glädje
    Att leva i glädje Karl-Erik Floven
  2. Bli en vinnare
    Bli en vinnare Eva Rusz
  3. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  4. Konsten att vara snäll
    Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
  5. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  6. Sluta jämföra dig själv med andra
    Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
  7. Skapa bestående förändringar - mental coaching
    Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
  8. Det blir bra : manual för skilda män
    Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
  9. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
  10. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  11. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  12. Hångla mer! : en bok om att ge sig hän
    Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
  13. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
    Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  14. Skratta dig gladare och friskare
    Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
  15. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  16. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  17. Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness
    Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
  18. Kärlekens olika ansikten
    Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
  19. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  20. Ta plats med ansvar och generositet
    Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
  21. Du äger!
    Du äger! Mia Törnblom
  22. Hur svårt kan det vara?
    Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  23. Lyckan i det lilla
    Lyckan i det lilla Carina Nunstedt
  24. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  25. Minimeditationer
    Minimeditationer Martin Boroson
  26. Körskola för livet
    Körskola för livet Tomas Danielsson
  27. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  28. Från depp till pepp
    Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  29. Sluta kämpa - börja leva
    Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  30. Fritt fall
    Fritt fall Eva Sanner
  31. Mer mindfulness i vardagen
    Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  32. Smart och lat
    Smart och lat Tomas Danielsson
  33. Nå dina mål med tankens kraft!
    Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
  34. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning
    Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  35. Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning
    Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
  36. Själv : kraften i egentid
    Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
  37. Nyttan av att tala högt med sig själv
    Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
  38. Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv
    Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
  39. Vägar till visdom
    Vägar till visdom Stefan Einhorn
  40. Hur svårt kan det vara att må bra?
    Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
  41. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  42. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  43. Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra?
    Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
  44. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet
    Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  45. Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet
    Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
  46. Lyckomyten – en arg bok om lycka
    Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis