Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 9 Anmeldelser
4.7
- Serier
1 of 16
- Længde
- 7M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
MEDITATIONSÖVNING | FOKUSERAD ANDNING OCH NÄRVARO
Upplev inre ro och närvaro med vår guidade meditation 'Fokuserad Andning och Närvaro'. Denna enbart sju minuter långa övning tar dig med på en resa mot inre lugn genom att enkelt följa din andning. Oavsett var du är kan du utföra den här meditationen - på kontoret, hemma eller under en kort paus. Slappna av på en bekväm plats med stängda ögon, låt dig förflyttas till ett lugnande tillstånd med varje andetag. Lär dig att hantera tankar som dyker upp och skapa en känsla av inre balans. Efter övningen öppnar du försiktigt dina ögon och tar med dig denna känsla av närvaro ut i din dag. Hav vila med 'Fokuserad Andning och Närvaro' - en sju minuter lång meditation som kan genomföras var som helst.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2023 Hawila (Lydbog): 9798368953281
Release date
Lydbog: 27. august 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditation Ulrica Norberg
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Läk dig själv Nicole LePera
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
