Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lugna oroliga tankar
- Af
- Med
- Forlag
- 232 Bedømmelse
4.3
- Serie
6 af 9
- Varighed
- 0T 6M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Kroppen och huvudet hänger ihop. Om du har oroliga tankar känner du dig ofta orolig i kroppen. Man kan både prova att göra avslappningsövningar för kroppen, men man kan också prova den här övningen för att lugna tankarna. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399550
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. august 2019
Andre kan også lide...
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- God natt min skatt Lina Molander
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
- Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Gläntan Eva Lindborg
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Meditation – God natt Vanja Persson
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Barn som förändrat världen Jenny Strömstedt
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Somna Johan Bergstad
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
