Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lugna oroliga tankar
- Af
- Med
- Forlag
- 232 Bedømmelse
4.3
- Serie
6 af 9
- Varighed
- 0T 6M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Kroppen och huvudet hänger ihop. Om du har oroliga tankar känner du dig ofta orolig i kroppen. Man kan både prova att göra avslappningsövningar för kroppen, men man kan också prova den här övningen för att lugna tankarna. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399550
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. august 2019
Andre kan også lide...
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- God natt min skatt Lina Molander
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Gläntan Eva Lindborg
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Barn som förändrat världen Jenny Strömstedt
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- På väg till skolan- Walking meditation Elinor Mikkelsen
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Godnatt min skatt: meditation för barn Sofia Sivertsdotter
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
