Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Lugna oroliga tankar
- Af
- Med
- Forlag
- 232 Bedømmelse
4.3
- Serie
6 af 9
- Varighed
- 0T 6M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Børnebøger
Kroppen och huvudet hänger ihop. Om du har oroliga tankar känner du dig ofta orolig i kroppen. Man kan både prova att göra avslappningsövningar för kroppen, men man kan också prova den här övningen för att lugna tankarna. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.
© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399550
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. august 2019
Andre kan også lide...
- Pluttens mindfulness Maja Öberg
- Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- God natt min skatt Lina Molander
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
- ASMR för nybörjare Josefin ASMR
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
- Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
- Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Gläntan Eva Lindborg
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- På väg till skolan- Walking meditation Elinor Mikkelsen
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Den stora rundgången Lone Mogensen
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Sova, snarka, snooza : en trött bok om sömn Katarina Kuick
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
