Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lugna oroliga tankar

231 Anmeldelser

4.3

Serier

6 of 9

Længde
6M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Kroppen och huvudet hänger ihop. Om du har oroliga tankar känner du dig ofta orolig i kroppen. Man kan både prova att göra avslappningsövningar för kroppen, men man kan också prova den här övningen för att lugna tankarna. Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran guidar dig genom avslappningsövningar som passar både stora och små.

© 2019 Storytel Kids (Lydbog): 9789178399550

Release date

Lydbog: 16. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Konsten att somna ditt barn Helena Kubicek Boye
  2. Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
  3. Progressiv muskelavslappning för barn Sophie Grace Meditationer
  4. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  5. Avslappning - Regn Rasmus Broe
  6. Pluttens mindfulness Maja Öberg
  7. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  8. Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  9. God natt min skatt Lina Molander
  10. Jag kan inte sova Karin Henriksson
  11. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  12. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  13. Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
  14. Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  15. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  16. Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
  17. Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga Filippa Odevall
  18. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  19. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  20. En känsla av mig: mindfulness för barn Anna Bjärkvik
  21. ASMR för nybörjare Josefin ASMR
  22. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
  23. Ballongerna - sagan Helena Kubicek Boye
  24. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  25. Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren
  26. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  27. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  28. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  29. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  30. På väg till skolan- Walking meditation Elinor Mikkelsen
  31. Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
  32. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  33. Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi Marie Söderström
  34. Den stora rundgången Lone Mogensen
  35. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  36. Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  37. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  38. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  39. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  40. God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky
  41. Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  42. Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  43. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  44. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  45. Fri från oro och ångest Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet