Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser
- Af
- Med
- Forlag
- 300 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 0T 43M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Når du oplever problemer og konflikter med andre mennesker, hænger det ofte sammen med følelser af vrede, skuffelse, usikkerhed og utilstrækkelighed, som gør det vanskeligt at overskue og håndtere relationerne. Lav selvværdsfølelse giver usikkerhed såvel i sociale som i arbejdsmæssige ammenhænge.
Med denne cd får du redskaber til at bearbejde tanker og følelser omkring personer, du ønsker at forbedre din relation til.
Musik: Christian Alvad.
Øvelse 1: Opbygning af generelt selvværd Øvelse 2: Håndtering af personlige relationer
© 2013 Gyldendal (Lydbog): 9788763830065
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. marts 2013
Andre kan også lide...
- Ind i mindfulness Stine Reintoft
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser Joan Ørting
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Coaching Sofia Manning
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
