Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fattigrøvens bedste opskrifter
- Af
- Forlag
Den dyreste måde at leve på er at gå ud og spise.
Den næstdyreste måde at leve på er at købe færdigretter og halvfabrikata - med et næringsindhold der svarer nogenlunde til en mariekiks.
Den billigste måde at leve på er at lave maden selv - og så er det meget sundere.
I bogen finde du opskrifter på retter til dagens 3 hovedmåltider, opskrifter på brød, marmelade, småretter samt opskrifter på mad til mange mennesker og restemad.
Rolf Lund er bromatolog (levnedsmiddelingeniør) og forfatter til bestsellerne "Kogebog for fattigrøve 1-2", "60 nye retter for fattigrøve", "Festmad for fattigrøve", Slankemad for fattigrøve", "Fattigrøvens greatest hits", "Fattigrøv i farver" og "Fattigrøvens sunde opskrifter".
© 2014 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711322512
Udgivelsesdato
E-bog: 31. oktober 2014
Andre kan også lide...
- Mæt på budget Sebastian Randrup
- Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
- Frøken Jensens Kogebog: Siden 1901 Kristine Marie Jensen
- God mad - let at sylte Kirsten Høgh Fogt
- Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- Eventyrlige kager André Nabulsi
- Frøken Jensens Kogebog: Ny musselmalet Kristine Marie Jensen
- Frøken Jensens bagebog Kristine Marie Jensen
- Pyntebogen Annemette Voss
- Frøken Jensens syltebog Kristine Marie Jensen
- Brunch til fester og hyggelige dage Agnete Wulff
- Meyers mad til små og store Meyers Madhus
- Klassisk Tobias: Kager og brød fra en amatør til en anden Tobias Hamann
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Stop spild af mad: En kogebog med mere Selina Juul
- Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Bagebog Claus Meyer
- D.I.Y. med Lea Lea Hvidt
- Chokolade Claus Meyer
- Grønne kager Søren Ejlersen
- Juice for begyndere Louisa Lorang
- Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
- Juice de luxe Louisa Lorang
- Bagelyst Annemette Voss
- Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen
- Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
- Holms mad Claus Holm
- Kagekarma Annemette Voss
- Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Heibergs is Morten Heiberg
- Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen
- Meyers store naturalmanak Claus Meyer
- Is hele året: Hjemmelavet is af sæsonens bedste råvarer Vibeke Bengtson
- 1000 sunde opskrifter: Alt du behøver for at holde vægten Gitte Heidi Rasmussen
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Naturlig beauty Cecilie Blaksted
- På glas og flasker: Nem og lækker syltning – 1 opskrift hver uge hele året rundt André Spange Nabulsi
- Krydderurter - Camillas køkkenhave Camilla Plum
- Majas Kager Maja Vase
- Sommermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Flyttehjemmefrakogebogen Sebastian Randrup Winther Nielsen
- Majas desserter Maja Vase
- Konfekt Annemette Voss
- Food Prepping Christina Bølling
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Kagebogen Annemette Voss Fridthjof
- Food Prepping Christina Bølling
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
- Tobias’ jul: 24 slags spiselig julepynt (du ikke behøver hænge op) Tobias Hamann
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
- Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn Christine Bille Nielsen
- Efterårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Spar mig!: 60 opskrifter på budget til hele familien Jesper Rais
- 25 Lagkageopskrifter Katrine Klinken
- Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
- Kager'lighed – til nye og gamle klassikere Isabella Svensson
- Din bedste kogebog Micki Cheng
- Haven C. Matthiesen
- JUL - sådan laver du julepynt Lisbeth Damgaard
- Den store gør det selv-bog om JUL: Nye kreative ideer til din egen hjemmelavede jul Lene Nissen
- Meyers kager Claus Meyer
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Lagkagebogen Annemette Voss
- Mickis kager Micki Cheng
- Kærligheden til mad Julie Zangenberg
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Sukkerfri børnefest: Is, kager, desserter og søde sager Ditte Ingemann
- Bliv ven med din have Dorthe Kvist
- Naturens spisekammer Annette Eckmanns
- Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
- Illustreret syltebog Louise Nimb
- Frøken Jensens julebog Kristine Marie Jensen
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Tærter Mette Blomsterberg
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- Street food derhjemme Katrine Klinken
- Jordens bedste kogebog Carsten Kyster
- Tomater - Camillas køkkenhave Camilla Plum
- GRØD Gitte Heidi Rasmussen
- Oldfruens husholdningsråd Grethe Henriksen
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
