Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och mening

Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och mening

2 Bedømmelse

4

Længde
2T 38M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är ingen bok om hur man borde leva.

Den handlar om hur det faktiskt är att leva.

Om kroppen som formas innan vi riktigt förstår den. Om relationer som bär, förändras och ibland går sönder. Om vardagen som fortsätter, medan livet långsamt händer.

Att bli och vara människa följer människan genom livets hela båge – från det första andetaget till ålderdomens eftertanke. Inte år för år, utan inifrån och ut.

Boken rör vid det som ofta känns igen men sällan sätts ord på:

• oro och ansvar • trötthet och längtan • närhet och avstånd • kärlek, tid och mening

Här finns inga råd att leva efter och inga mål att uppnå. Bara ett stillsamt betraktande av livet som erfarenhet – så som det blir, så som det känns.

Du behöver inte känna igen dig i allt.

Men kanske i något.

En tanke. En känsla. En rörelse som känns märkligt bekant.

Att bli och vara människaär en bok att lyssna på långsamt. Inte för att förstå livet bättre – utan för att få vara i det en stund.

Materialet i boken är framtaget i samspel mellan lång mänsklig erfarenhet och moderna digitala verktyg.

© 2026 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789190037324

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. februar 2026

Andre kan også lide...

  1. Lycklig - hur blir jag det?
    Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
  2. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  3. Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson
    Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
  4. Lindra ängslan, oro och ångest
    Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
  5. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  6. 52 visdomsord för att må bra i själen
    52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
  7. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  8. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  9. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  10. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  11. Livet, ett spel för att uppleva
    Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
  12. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  13. Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
    Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
  14. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  15. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  16. Du kommer ta dig igenom
    Du kommer ta dig igenom Max Lucado
  17. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  18. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  19. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  20. Våga skapa från hjärtat
    Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
  21. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  22. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  23. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  24. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  25. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  26. Dina bästa dagar
    Dina bästa dagar Max Lucado
  27. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  28. Glad
    Glad Fearne Cotton
  29. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  30. Förbjuden lek
    Förbjuden lek Jens Lapidus
  31. Lev kreativt
    Lev kreativt Julia Cameron
  32. Confidence
    Confidence Roxie Nafousi
  33. Oroa dig inte
    Oroa dig inte Max Lucado
  34. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  35. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul
    Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  36. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  37. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  38. Om meningsfullhet
    Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
  39. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  40. Glöd
    Glöd Anna Ån
  41. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  42. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  43. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  44. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  45. Stegen till lust och relationer
    Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
  46. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  47. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  48. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  49. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  50. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  51. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  52. Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör
    Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
  53. Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus
    Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
  54. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  55. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  56. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  57. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  58. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  59. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  60. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  61. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  62. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  63. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
    Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
  64. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  65. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  66. Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
    Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
  67. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  68. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis