Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och mening

Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och mening

2 Bedømmelse

4

Varighed
2T 38M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är ingen bok om hur man borde leva.

Den handlar om hur det faktiskt är att leva.

Om kroppen som formas innan vi riktigt förstår den. Om relationer som bär, förändras och ibland går sönder. Om vardagen som fortsätter, medan livet långsamt händer.

Att bli och vara människa följer människan genom livets hela båge – från det första andetaget till ålderdomens eftertanke. Inte år för år, utan inifrån och ut.

Boken rör vid det som ofta känns igen men sällan sätts ord på:

• oro och ansvar • trötthet och längtan • närhet och avstånd • kärlek, tid och mening

Här finns inga råd att leva efter och inga mål att uppnå. Bara ett stillsamt betraktande av livet som erfarenhet – så som det blir, så som det känns.

Du behöver inte känna igen dig i allt.

Men kanske i något.

En tanke. En känsla. En rörelse som känns märkligt bekant.

Att bli och vara människaär en bok att lyssna på långsamt. Inte för att förstå livet bättre – utan för att få vara i det en stund.

Materialet i boken är framtaget i samspel mellan lång mänsklig erfarenhet och moderna digitala verktyg.

© 2026 Bokförlaget Upsaliensis AB (Lydbog): 9789190037324

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. februar 2026

Andre kan også lide...

  1. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  2. Lycklig - hur blir jag det?
    Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
  3. Social stjärna
    Social stjärna Powermind Mental Coachning
  4. Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson
    Andas - en guidad meditation med Micke Gunnarsson Micke Gunnarsson
  5. 52 visdomsord för att må bra i själen
    52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
  6. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  7. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  8. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  9. Lyssna noga inåt
    Lyssna noga inåt Ellinor Otter
  10. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  11. Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
    Lär dig Meditera; en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande Helena Lindblom
  12. Livet, ett spel för att uppleva
    Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
  13. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  14. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  15. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  16. Våga skapa från hjärtat
    Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
  17. Du kommer ta dig igenom
    Du kommer ta dig igenom Max Lucado
  18. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  19. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  20. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  21. Du blir vad du tänker
    Du blir vad du tänker Joakim Månsson
  22. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  23. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  24. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  25. Verklighetens anatomi : Inget, något och allt
    Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
  26. Confidence
    Confidence Roxie Nafousi
  27. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  28. Glad
    Glad Fearne Cotton
  29. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  30. Oroa dig inte
    Oroa dig inte Max Lucado
  31. The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska
    The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  32. VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar
    VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
  33. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  34. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  35. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  36. Stegen till lust och relationer
    Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
  37. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  38. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  39. Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus
    Vägledd Meditationsbok - Vårt Inre Ljus Helena Lindblom
  40. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  41. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  42. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  43. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  44. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  45. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  46. Innan du säger amen
    Innan du säger amen Max Lucado
  47. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  48. Självscanning : öka din hjärtintelligens
    Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
  49. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  50. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  51. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  52. Chef eller rövhatt : En handbok i destruktivt ledarskap
    Chef eller rövhatt : En handbok i destruktivt ledarskap Louise Lennersten
  53. Glöd
    Glöd Anna Ån
  54. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  55. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  56. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
    Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  57. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  58. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  59. Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna
    Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
  60. Vägledd Meditationsbok - Havet
    Vägledd Meditationsbok - Havet Helena Lindblom
  61. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  62. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis