Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
Andas : livet händer mellan två andetag
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 19 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 7T 57M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ny utgåva med tre nya kapitel!
ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och
förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning.
Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.
© 2022 Bazar Förlag (Lydbog): 9789180064668
© 2022 Bazar Förlag (E-bog): 9789180064460
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. marts 2022
E-bog: 30. marts 2022
Bøger, der ligner Andas : livet händer mellan två andetag
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Soul work Josefin Dahlberg
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Själarum Hanna Flordal
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Självklar : Lev livet på ditt sätt (fri från jakten på ett bättre jag) Helena Önneby
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Den inre läkaren : förstå, stärk och samarbeta med din inneboende läkekraft Suzanne Schönström
- Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
