Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 12 steg för hopplösa

12 steg för hopplösa

16 Bedømmelse

4.3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Förändring är svårt – ofta mycket svårare än vi tror – men när vi förstår att vi inte klarar oss på egen hand har vi redan tagit första steget.

De 12 stegen, som utvecklades som en metod för att bryta alkoholmissbruk, är ett kraftfullt verktyg för förändring. Den tillämpas numer över hela världen och används inom många olika typer av livsproblematik.

Men det många kanske inte känner till är att flertalet självhjälpsprogram och självhjälpsböcker har sin grund i 12-stegsmetoden. Den är nämligen verksam även för ”normalstörda”, det vill säga de allra flesta av oss.

Nu kommer Olle Carlsson med en uppföljare till de varmt uppskattade böckerna Kristendom för ateister och Mitt himla liv. 12 steg för hopplösa är en inspirationsbok för andlighet och personlig utveckling. Den vänder sig till alla som kanske inte bekänner sig till en tro men som ändå längtar efter ett nytt livsinnehåll. Konkret och övertygande beskrivs här hur stegen kan hjälpa oss att uppnå djupgående inre förändring.

Precis som Olle Carlssons tidigare böcker genomsyras hans nya bok av ett kristet försoningsbudskap som hjälper oss att se vår utsatthet, men också vår möjlighet till räddning. Och vägen till räddning går alltid via gemenskapen med andra. Detta är en av grundtankarna i 12-stegsmetoden, och även i den kristendom som Olle Carlsson predikar – en tro som kan utövas på oändligt många sätt och som passar den moderna, sökande människan.

© 2012 Bonnier Fakta (E-bog): 9789143508468

Udgivelsesdato

E-bog: 11. september 2012

Andre kan også lide...

  1. Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ
    Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
  2. Kreativitet för livet
    Kreativitet för livet Bengt Renander
  3. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
  4. Kärlek - en handbok
    Kärlek - en handbok Eva Sanner
  5. Ditt inre centrum
    Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  6. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion
    Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  7. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  8. Tid att vara ensam
    Tid att vara ensam Patricia Tudor-Sandahl
  9. Om tröst, hopp och livsmod
    Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
  10. Tillitens väg - konsten att lita på livet
    Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
  11. Meningsfullt - samlade ord för själen
    Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
  12. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  13. När allting faller på plats : en bok om att finna mening
    När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
  14. Livnära - 82 dikter om livet
    Livnära - 82 dikter om livet Sofia Sivertsdotter
  15. Våga vara den du är : Det är du som är originalet
    Våga vara den du är : Det är du som är originalet Mia Lehndal
  16. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv
    Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  17. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  18. Kärlekens energi
    Kärlekens energi Ingalill Roos
  19. Livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
  20. Mitt himla liv
    Mitt himla liv Olle Carlsson
  21. Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa
    Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  22. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  23. Leva eller överleva
    Leva eller överleva Robert Eriksson
  24. Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
    Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
  25. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  26. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet
    Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  27. Strimmor av ljus
    Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
  28. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  29. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  30. Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse!
    Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
  31. Vägar i sorgen
    Vägar i sorgen Lars Björklund, Göran Gyllenswärd
  32. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  33. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  34. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar
    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  35. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  36. Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
    Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser Annika Borg
  37. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  38. Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn
    Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
  39. Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness
    Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness Brian Draper
  40. Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter
    Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
  41. Förlåtelse : Den fyrfaldiga vägen till HELANDE FÖR OSS och vår värld
    Förlåtelse : Den fyrfaldiga vägen till HELANDE FÖR OSS och vår värld Mpho Tutu, Desmond
  42. Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid
    Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
  43. Den hälsosamma gemenskapen
    Den hälsosamma gemenskapen Peter Strang
  44. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  45. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  46. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro
    Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
  47. Chefens dubbelliv : från psykisk ohälsa till hållbart ledarskap
    Chefens dubbelliv : från psykisk ohälsa till hållbart ledarskap Hanna Wiik
  48. Tid för förändring
    Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  49. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
  50. Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick
    Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
  51. Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan
    Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
  52. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  53. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  54. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
    Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  55. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  56. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje
    Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  57. Rötter och vingar
    Rötter och vingar Göran Larsson
  58. Livsglädjen och det djupa allvaret
    Livsglädjen och det djupa allvaret Peter Strang
  59. Tid för tillit och trygghet
    Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
  60. En given väg
    En given väg Patricia Tudor-Sandahl
  61. Nyfiken - Väck ditt inre geni
    Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  62. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  63. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov
    Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
  64. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  65. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  66. Så länge vi lever
    Så länge vi lever Peter Strang
  67. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  68. Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
    Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Allan Linnér
  69. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  70. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  71. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
    52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  72. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa
    Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
  73. Tankar för dagen : manual för ett snällare liv
    Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
  74. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  75. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  76. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
    Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  77. Skaparglädje : med Anna Karolina Larsson
    Skaparglädje : med Anna Karolina Larsson Anna Karolina Larsson
  78. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  79. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  80. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
  81. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  82. Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld
    Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
  83. Nya Sluta kämpa – börja leva
    Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
  84. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  85. Fritt fall
    Fritt fall Eva Sanner
  86. Mindfulness: Ögonblickens under
    Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  87. Hitta din känslostyrka
    Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
  88. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
    Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  89. Vila för själen : meditativ bön för moderna människor
    Vila för själen : meditativ bön för moderna människor Paul Sundlin
  90. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  91. Andas : livet händer mellan två andetag
    Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
  92. Resa sig stark
    Resa sig stark Brené Brown
  93. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
    Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
  94. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  95. Helande liv
    Helande liv Harald Blomberg
  96. Den fjärde åldern
    Den fjärde åldern Patricia Tudor-Sandahl
  97. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  98. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  99. Ett givande liv
    Ett givande liv Patricia Tudor-Sandahl

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis