PRØV 14 DAGE GRATIS Aktiver tilbuddet
116 Anmeldelser
4.28
Sprog
Dansk
Kategori
Religion og spiritualitet
Længde
1T 10M

Find din indre balance: 2 effektive øvelser

Forfatter: Bobby Zachariae Oplæser: Bobby Zachariae Lydbog

Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Generel afspænding
Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom

© 2013 Rosinante (Lydbog) ISBN: 9788763830058

Opdag mere af