Find din indre balance: 2 effektive øvelser Prøvelyt

Find din indre balance: 2 effektive øvelser

Prøv gratis

Find din indre balance: 2 effektive øvelser

Forfatter:
Bobby Zachariae
Oplæser:
Bobby Zachariae
Lydbog

Når hverdagen er hektisk, kommer man let til at overse kroppens signaler. At være opmærksom på sit velbefindende er en forudsætning for at undgå at blive stresset eller udbrændt.Visualisering kan være en god hjælp til at genoprette den kropslige balance og den indre psykiske ro. Øvelserne på denne cd giver et velgørende pusterum.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Generel afspænding
Øvelse 2: Ændring af fysisk symptom

Sprog:
Dansk

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Rosinante
Udgivet:
2013-03-04
Længde:
1T 10M
ISBN:
9788763830058

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"