Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
Yoga og magien ved afspændning - med Michael Bjerrum
- Af
- Med
- Forlag
Michael Bjerrum har dyrket yoga i mere end 16 år, men er oprindeligt uddannet (og arbejder stadig som) tømrer. Han startede til yoga da han var 21 på grund af rygproblemer, men er holdt ved, fordi yoga er så meget mere end bare en måde at løsne spændninger i kroppen.
Vi taler blandt andet om fordomme, følelser og det magiske ved afspændning.
Hvis du vil se mere til Michael Bjerrum kan du klikke ind på hans hjemmeside http://www.michaelbjerrum.com/ og på Instagram @michaelbjerrumyoga.
Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på instagram @detspirituellehjorne.
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. november 2018
Andre kan også lide...
- Drømmetydning Ann-Sofie Packert
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Håbets kraft Inge Madsen
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet Lasse Thomas Edlev
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Livet er en gave: en praktisk guide til at realisere dine drømme Gill Edwards
- Forelsket i verden: En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv Rinpoche Yongey Mingyur, Helen Tworkov
- Skygger før daggry: Find dit indre lys, når livet udfordrer dig Teal Swan
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Moderne chakralære - Din farvetype, dit liv Jette Holm, Martine Andersen
- Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Ånden er over os Dagmar Andreasen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Frygtens skjulte gave: Lad det, der forhindrer dig, helbrede dig Lissa Rankin
- Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
- Du har det i dig selv Lis Andersen
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Spirit-hacking: Shamanistiske veje til at genvinde personlig styrke, skabe transformation og gøre verden lysere Shaman Durek
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
