Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Varva ned efter en stressad dag
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Anmeldelser
3.8
- Serier
2 of 24
- Længde
- 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373242
Release date
Lydbog: 6. maj 2021
Andre kan også lide...
- En paus i vardagen Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- En ny dag Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Dagen gryr Lina Molander
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Själarum Hanna Flordal
- Inre lugn Johan Arnkil
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Balans Lina Molander
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Harmoni Lina Molander
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
