Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Uit je burnout
- Af
- Forlag
Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen
Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan.
© 2017 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021566603
Udgivelsesdato
E-bog: 1. november 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Menokilo's Leen Steyaert
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Fuck it 2 John Parkin
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
