Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
Dit Japanse geheim kan ook kinderen helpen om betere beslissingen te nemen
De kleine ikigai helpt je om jouw eigen ikigai te vinden, hoe oud je ook bent! Aan de hand van praktische denkoefeningen laten Héctor García en Francesc Miralles jonge lezers zien hoe je kunt zoeken naar de positieve kracht van ikigai in je leven. Want ook kinderen en jongeren kunnen veel stress en angst voelen wanneer ze belangrijke keuzes moeten maken en De kleine ikigai kan daarbij helpen.
Deze prachtige, geïllustreerde jeugdeditie staat vol leuke dingen die je zelf kunt doen of samen met je ouders. Zo ontdek je waar jij ’s ochtends je bed voor uitkomt, wat je passie is, je ikigai. Want volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai. Op het Japanse eiland Okinawa wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je uiteindelijk honderd jaar in topvorm kunt leven. Je kunt niet jong genoeg beginnen!
© 2023 Boekerij (E-bog): 9789402315264
Oversættere: Carla Zijlemaker
Udgivelsesdato
E-bog: 8. december 2023
Andre kan også lide...
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Microdosing: De helende werking van plantmedicijnen en psychedelica Maria Johanna
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Doe jezelf niet tekort: Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA) Almut Schmale-Riedel
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Closer to Love: Hoe je de juiste relaties aantrekt en verdiept Vex King
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen Gelong Thubten
- Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
- De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- Uit je burnout Carien Karsten
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Ruimte geven & dichtbij zijn: Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Eline Snel
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
- PRI en de kunst van bewust leven Ingeborg Bosch
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- De energetica van Voice Dialogue: Met werkboek Robert Stamboliev
- Succes door eigen creatie David de Kock
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
