Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 6 Anmeldelser
4.5
- Serier
8 of 8
- Længde
- 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
TUPPLUREN - RÄDDAREN I NÖDEN
'Tuppluren - Räddaren i Nöden' är en utforskning av sömnens mirakulösa kraft och dess förmåga att rädda oss från den moderna tidens stress och utmaningar. I denna engagerande ljudbok tar författaren oss med på en resa genom tupplurens fascinerande värld, och avslöjar dess positiva inverkan på vår hälsa, välbefinnande och produktivitet.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2023 Hawila (Lydbog): 9798868734069
Release date
Lydbog: 29. december 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Somna Johan Bergstad
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
