Snacks: Små retter med stor smag Brian Pedersen
Stor smag - lille appetit: Proteinrig kost til småtspisende
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Stor smag – lille appetit er en kogebog særligt henvendt til dig, som gerne vil sikre dig nok protein og anden næring i kosten, men som spiser småt – på grund af maveoperation, vægttabsmedicin, alderdom eller andre årsager.
Bogen er skrevet af Malou Holdgaard Pagh og Anne Vedsted, der af personlig erfaring forstår vigtigheden af at holde en proteinholdig diæt, selvom appetitten er lille. De to veninder har igennem årene udviklet og delt lækre opskrifter som madbloggere, og nu har de samlet deres mest velsmagende og nærende retter i denne bog.
Opskrifterne er enkle at følge og spænder bredt fra hovedmåltider til små mellemmåltider, fristende snacks og søde sager. Alt, hvad din krop har brug for.
Med Stor smag – lille appetit skal du ikke længere bekymre dig om at få nok protein – i stedet skal du bare gå på opdagelse og lade dig friste.
God fornøjelse!
© 2025 DreamLitt (E-bog): 9788793327948
Udgivelsesdato
E-bog: 30. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Mors Marokkanske mad Jamila Mohammadi, Khadija Mohammadi
- Spis ude: 80 skønne retter til stormkøkkenet Jesper Rais
- MayMays indiske køkken: Indisk hverdagsmad i mit danske køkken Maybritt Beutnagel
- Havnær Daniel Justesen
- Bær’dygtig: Sylt af havens bær og frugter Jesper Rais, Helene Buch Møller
- Que Pasa Jon King
- Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter André Spange Nabulsi
- Hyggemad – Aftensmad på 15-30-45 minutter Julia Ring Olsen
- Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken Trine Hahnemann
- Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers Rubina Anjum, Elias Nomani, Uswa Anjum
- Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
- Min Fantastiske Kogebog Michael Holm
- Kål: 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere Mette Mølbak
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Vegansk kogebog Brian Pedersen
- Airfryer til 1 eller 2 personer Britt Andersen
- Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret Camilla Lawes
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Det skandinaviske hverdagskøkken / The Scandinavian Kitchen Julie Karla
- Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping Lars Mygind
- Mit asiatishke køkken Nicoline Lykke
- Skilsmissegryde: Lette opskrifter til svære dage Nanna Marie Pretzmann
- Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude Cristine Gliese
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
- Gå tur – 30 ture på kanten af København Dorrit Christensen, Susanne Glenstrup, Hans Henrik Kleinert, Ingelise Kvorning, Elsebeth Parsbæk
- Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
- Genopdag dine farver: Uendelige farvekombinationer med tøjet i skabet Laura Lava
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- GÅ DIG FRI.: På Tillidsvejen - en dansk camino fra Klitmøller til København Jakob Spange
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- Mindfulness meditationer Lars Damkjær
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- Sommerhusmad Mette Mølbak
- 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Hvem er den rigtige far?: Om regnbuefamilier, surrogasi og medfædre Asger Nørkær Nielsen
- Lær at male: Maleriets A-Z Mia-Nelle Drøschler
- Mad med tofu Trang Thien Lê
- Dhaba Walla: 100 retter fra det indsiske køkken Enayatullah Safi
- Overvind angsten: Fra frygt til frihed Anncatrine C. F. Petersen
- Manual til smørrebrød Adam Aamann
- Verdens bedste sandwich Steen Larsen, Emma K. Larsen
- Forstår du, hvad jeg siger?: Kunsten at skabe klarhed, forståelse og stærke relationer gennem kommunikation Steen Elgaard
- BLIKsmag: Et madværk Asta Just Schack
- Klassiske bistroretter med Rais & Rafn Dennis Rafn, Jesper Rais
- Fra inflammation til frihed: Alt, hvad du bør vide om utæt tarm, autoimmune sygdomme og kostens helende kraft Lene Hansson
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Tomater: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Kalorielet hverdag: Nemme opskrifter til morgenmad, frokost og mellemmåltider Line Hedegaard
- Længe leve leveren: Fakta og fortællinger om kroppens oversete organ Lea Ladegaard Grønkjær, Mette Munk Lauridsen
- Din guide til fantastiske tomater Yen Frydensberg Egebak
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- Parapsykologi Finn Willadsen
- Den terapeutiske relation i ACT: – en praksisnær guide Morten Hedegaard, Philip Harrill Skovgaard
- Den kloge kones bog Birgitte Rørbye
- Gæstemad Per Asmussen, Thomas Tranegaard Nielsen
- Skoven (uforkortet) Julie Ben Semmane
- TÆRTER: Salte, søde, store og små Camilla Lawes
- Boligbogen Sofie Østergaard, Mira Lie Nielsen
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- Dansk husførelse. Husholdningsregnskaber Birgitte Berg Nielsen
- Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
- STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
- Tro på det! Stig Ulrichsen
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Vagusnerven: Kroppens skjulte superkraft Torkil Færo, Anette Løno
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Man har spærret mig inde. En bog om hvordan man gør sig fri Lis Andersen
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Syv sommerfugleture: En begynderguide til danske sommerfugle Kurt Ramskov Laursen
- Kanariefuglen: historien om en depression Brita Lønstrup
- Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag Katrine Birk
- Planlæg dit andet liv! På vej mod pensionsalderen Harry Motor
- 12 tekster om tanker og trivsel: Lærerens genvej til elevens læring Kirsten Clausager
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- KRÆFTPAKKEN Sofia Katrine Svensson
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
