Mors Marokkanske mad Jamila Mohammadi, Khadija Mohammadi
Stor smag - lille appetit: Proteinrig kost til småtspisende
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Stor smag – lille appetit er en kogebog særligt henvendt til dig, som gerne vil sikre dig nok protein og anden næring i kosten, men som spiser småt – på grund af maveoperation, vægttabsmedicin, alderdom eller andre årsager.
Bogen er skrevet af Malou Holdgaard Pagh og Anne Vedsted, der af personlig erfaring forstår vigtigheden af at holde en proteinholdig diæt, selvom appetitten er lille. De to veninder har igennem årene udviklet og delt lækre opskrifter som madbloggere, og nu har de samlet deres mest velsmagende og nærende retter i denne bog.
Opskrifterne er enkle at følge og spænder bredt fra hovedmåltider til små mellemmåltider, fristende snacks og søde sager. Alt, hvad din krop har brug for.
Med Stor smag – lille appetit skal du ikke længere bekymre dig om at få nok protein – i stedet skal du bare gå på opdagelse og lade dig friste.
God fornøjelse!
© 2025 DreamLitt (E-bog): 9788793327948
Udgivelsesdato
E-bog: 30. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Snacks: Små retter med stor smag Brian Pedersen
- Spis ude: 80 skønne retter til stormkøkkenet Jesper Rais
- MayMays indiske køkken: Indisk hverdagsmad i mit danske køkken Maybritt Beutnagel
- Havnær Daniel Justesen
- Bær’dygtig: Sylt af havens bær og frugter Jesper Rais, Helene Buch Møller
- Que Pasa Jon King
- Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter André Spange Nabulsi
- Hyggemad – Aftensmad på 15-30-45 minutter Julia Ring Olsen
- Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken Trine Hahnemann
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers Rubina Anjum, Elias Nomani, Uswa Anjum
- Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Mit asiatishke køkken Nicoline Lykke
- Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret Camilla Lawes
- Kål: 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere Mette Mølbak
- Det skandinaviske hverdagskøkken / The Scandinavian Kitchen Julie Karla
- Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
- Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
- Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude Cristine Gliese
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Airfryer til 1 eller 2 personer Britt Andersen
- Genopdag dine farver: Uendelige farvekombinationer med tøjet i skabet Laura Lava
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- GÅ DIG FRI.: På Tillidsvejen - en dansk camino fra Klitmøller til København Jakob Spange
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
- Vegansk kogebog Brian Pedersen
- Gå tur – 30 ture på kanten af København Dorrit Christensen, Susanne Glenstrup, Hans Henrik Kleinert, Ingelise Kvorning, Elsebeth Parsbæk
- Sommerhusmad Mette Mølbak
- Mad med tofu Trang Thien Lê
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Manual til smørrebrød Adam Aamann
- Din guide til fantastiske tomater Yen Frydensberg Egebak
- Kanariefuglen: historien om en depression Brita Lønstrup
- Den terapeutiske relation i ACT: – en praksisnær guide Morten Hedegaard, Philip Harrill Skovgaard
- Forstår du, hvad jeg siger?: Kunsten at skabe klarhed, forståelse og stærke relationer gennem kommunikation Steen Elgaard
- Overvind angsten: Fra frygt til frihed Anncatrine C. F. Petersen
- Dhaba Walla: 100 retter fra det indsiske køkken Enayatullah Safi
- Min Fantastiske Kogebog Michael Holm
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Lær at male: Maleriets A-Z Mia-Nelle Drøschler
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- Skoven (uforkortet) Julie Ben Semmane
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Mindfulness meditationer Lars Damkjær
- BLIKsmag: Et madværk Asta Just Schack
- Verdens bedste sandwich Steen Larsen, Emma K. Larsen
- Kalorielet hverdag: Nemme opskrifter til morgenmad, frokost og mellemmåltider Line Hedegaard
- Klassiske bistroretter med Rais & Rafn Dennis Rafn, Jesper Rais
- Parapsykologi Finn Willadsen
- Trøst: En lille bog om at miste Esben Kjær, Lotte Mørk
- Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Breve fra din indre stemme Michael Huntley
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Den kloge kones bog Birgitte Rørbye
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- Gæstemad Per Asmussen, Thomas Tranegaard Nielsen
- Længe leve leveren: Fakta og fortællinger om kroppens oversete organ Lea Ladegaard Grønkjær, Mette Munk Lauridsen
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Til moderen fra en bedstemoder Fanny Tuxen
- TÆRTER: Salte, søde, store og små Camilla Lawes
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Dansk husførelse. Husholdningsregnskaber Birgitte Berg Nielsen
- Krystaller Noell Elise Wakeroots
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- Mocktails: Forfriskende og alkoholfrie cocktails André Spange Nabulsi
- 365 refleksioner for livet Michael Huntley
- Sandt: hvem og hvad du i virkeligheden er Clare Dimond
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- FADERSKAB UDEN FILTER: Hvordan forstår man et barn, når man selv er et puslespil uden kantbrikker? Ramadan Abdullah
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Gejsling Sloth
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Pauserier elin steffensen
- STEMMETRÆNING OG -UDVIKLING Mikkel H. Lund
- Skriv om dit liv Harry Motor
- One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Mere end bare kage Nicole Mørck
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Papirblomster & vaser Kristina R. Sørensen
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Om indretning af støvfri rum August Krogh
- Spis godt - Sushi Gitte Heidi Rasmussen
- Skab dig fri: en guide til Craft-psykologi i hverdagen Anne Kirketerp, Mette Kongensgaard Mortensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
