Snacks: Små retter med stor smag Brian Pedersen
Stor smag - lille appetit: Proteinrig kost til småtspisende
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Stor smag – lille appetit er en kogebog særligt henvendt til dig, som gerne vil sikre dig nok protein og anden næring i kosten, men som spiser småt – på grund af maveoperation, vægttabsmedicin, alderdom eller andre årsager.
Bogen er skrevet af Malou Holdgaard Pagh og Anne Vedsted, der af personlig erfaring forstår vigtigheden af at holde en proteinholdig diæt, selvom appetitten er lille. De to veninder har igennem årene udviklet og delt lækre opskrifter som madbloggere, og nu har de samlet deres mest velsmagende og nærende retter i denne bog.
Opskrifterne er enkle at følge og spænder bredt fra hovedmåltider til små mellemmåltider, fristende snacks og søde sager. Alt, hvad din krop har brug for.
Med Stor smag – lille appetit skal du ikke længere bekymre dig om at få nok protein – i stedet skal du bare gå på opdagelse og lade dig friste.
God fornøjelse!
© 2025 DreamLitt (E-bog): 9788793327948
Udgivelsesdato
E-bog: 30. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Mors Marokkanske mad Jamila Mohammadi, Khadija Mohammadi
- MayMays indiske køkken: Indisk hverdagsmad i mit danske køkken Maybritt Beutnagel
- Spis ude: 80 skønne retter til stormkøkkenet Jesper Rais
- Havnær Daniel Justesen
- Bær’dygtig: Sylt af havens bær og frugter Jesper Rais, Helene Buch Møller
- Que Pasa Jon King
- Hyggemad – Aftensmad på 15-30-45 minutter Julia Ring Olsen
- Lidt, men godt: Lækker gæstemad med nemme små retter André Spange Nabulsi
- Mamas daal: Træd ind i Mamas punjabi daal-univers Rubina Anjum, Elias Nomani, Uswa Anjum
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Pasta: Trine Hahnemanns nemme pastaretter fra det italienske køkken Trine Hahnemann
- Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
- Det skandinaviske hverdagskøkken / The Scandinavian Kitchen Julie Karla
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Mit asiatishke køkken Nicoline Lykke
- Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Vegansk kogebog Brian Pedersen
- Kål: 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere Mette Mølbak
- Side dishes: Det perfekte tilbehør til din hovedret Camilla Lawes
- Skilsmissegryde: Lette opskrifter til svære dage Nanna Marie Pretzmann
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
- Airfryer til 1 eller 2 personer Britt Andersen
- Løg: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Overvind angsten: Fra frygt til frihed Anncatrine C. F. Petersen
- Gå tur – 30 ture på kanten af København Dorrit Christensen, Susanne Glenstrup, Hans Henrik Kleinert, Ingelise Kvorning, Elsebeth Parsbæk
- Når hver dag bliver hverdag Birte Bech-Jørgensen
- Sommerhusmad Mette Mølbak
- GÅ DIG FRI.: På Tillidsvejen - en dansk camino fra Klitmøller til København Jakob Spange
- Haven, håbet og kærligheden: En havebog med attitude Cristine Gliese
- Hjælp dit angste barn: – ved at hjælpe dig selv Jane Ellegaard
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Genopdag dine farver: Uendelige farvekombinationer med tøjet i skabet Laura Lava
- Min Fantastiske Kogebog Michael Holm
- Hvem er den rigtige far?: Om regnbuefamilier, surrogasi og medfædre Asger Nørkær Nielsen
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- Mad med tofu Trang Thien Lê
- Dhaba Walla: 100 retter fra det indsiske køkken Enayatullah Safi
- Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
- Lær at male: Maleriets A-Z Mia-Nelle Drøschler
- BLIKsmag: Et madværk Asta Just Schack
- Gæstemad Per Asmussen, Thomas Tranegaard Nielsen
- Manual til smørrebrød Adam Aamann
- Den kloge kones bog Birgitte Rørbye
- Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
- Længe leve leveren: Fakta og fortællinger om kroppens oversete organ Lea Ladegaard Grønkjær, Mette Munk Lauridsen
- Cayennebarn: Guide til modning af det særligt sensitive barns natur Ann-Catrine Dvinge
- Forstår du, hvad jeg siger?: Kunsten at skabe klarhed, forståelse og stærke relationer gennem kommunikation Steen Elgaard
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Yoga Nidra Lars Damkjær
- Tomater: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Mindfulness meditationer Lars Damkjær
- Verdens bedste sandwich Steen Larsen, Emma K. Larsen
- Planlæg dit andet liv! På vej mod pensionsalderen Harry Motor
- Fra inflammation til frihed: Alt, hvad du bør vide om utæt tarm, autoimmune sygdomme og kostens helende kraft Lene Hansson
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Klassiske bistroretter med Rais & Rafn Dennis Rafn, Jesper Rais
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Dit liv - dit ansvar. Bind 1 Lis Andersen
- Dansk husførelse. Husholdningsregnskaber Birgitte Berg Nielsen
- Den terapeutiske relation i ACT: – en praksisnær guide Morten Hedegaard, Philip Harrill Skovgaard
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Din guide til fantastiske tomater Yen Frydensberg Egebak
- Parforhold med ADHD: En guide til bedre kommunikation, mindre ballade og mere sjov Eva Zelander
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- TÆRTER: Salte, søde, store og små Camilla Lawes
- Tro på det! Stig Ulrichsen
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Grøn verdensmad Steen Larsen
- Krystaller Noell Elise Wakeroots
- Parapsykologi Finn Willadsen
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- 12 tekster om tanker og trivsel: Lærerens genvej til elevens læring Kirsten Clausager
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- Smagen af Kystlandet: Opskrifter og fortællinger fra lokale ildsjæle Flere bidragsydere
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
