Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag
- Af
- Forlag
- 561 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 1T 23M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
© 2018 Bonnier Bookery (Lydbog): 9789188704528
© 2018 Bonnier Bookery (E-bog): 9789188704535
Release date
Lydbog: 13. marts 2018
E-bog: 1. juli 2018
Andre kan også lide...
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
