Jij Bent Leuk (onzeker affirmatie): Vlaams gesproken Loulou en Lou
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Om te gronden
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.6
- Serie
3 af 60
- Varighed
- 0T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426037
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. juli 2024
Andre kan også lide...
- Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Mindfulness Ger Schurink
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Sfeer - Uitwaaien aan zee Rasmus Broe
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Dertig . . . en dan? Kelly Batist
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Het Hoopvolle Huis: Van eco-stress naar eco-flow: De praktische gids om je huis klimaat-positief te maken, honderden euro’s te besparen en weer hoopvol te zijn. Alana Fraser
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Hypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken Gerard de Vogel
- Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Loslaten Ulrike Hartung
- De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan Peter Heuvelman
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De kunst van het ziek zijn: Inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Welterusten: 222 manieren om goed te slapen Kim Jones
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
