Moment voor jezelf Suzan van der Goes
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Om te gronden
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.6
- Serie
3 af 55
- Varighed
- 0T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426037
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. juli 2024
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Mindfulness Ger Schurink
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Sfeer - Vakantie in Italië Rasmus Broe
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
- Loslaten Ulrike Hartung
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
