Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap): Vlaams gesproken Loulou en Lou
Om te gronden
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.6
- Serie
3 af 67
- Varighed
- 0T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426037
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. juli 2024
Andre kan også lide...
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
