Het Grijze Wolkje (Verdriet) Loulou en Lou
Om te gronden
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
4.6
- Serier
3 af 71
- Længde
- 0T 11M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Lydbog): 9789083426037
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. juli 2024
Andre kan også lide...
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Sfeer - Treinrit Rasmus Broe
- Loslaten Ulrike Hartung
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Mindfulness Ger Schurink
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Mijn grootste jeugddroom Kelly Batist
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Overleven met chronische pijn Anna Raymann
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle, Anne-Marie Demoucelle
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
