Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
Chakra Flow Meditatie
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 0T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Voor een rustige stroom. Chakra's worden erkend in de culturen van het hindoeïsme en het boeddhisme. Er wordt gezegd dat het in balans brengen van de chakra's steeds meer kan leiden tot harmonisatie en balans. Chakra's zijn subtiele energiecentra in het lichaam en zijn met elkaar verbonden. De bijzondere kenmerken van deze meditatie zijn enerzijds een aangename ontspanning en anderzijds de ontwikkeling van het idee om de kleuren van de chakra's in het lichaam te laten stromen. Een aangename ervaring van stroming, een staat van "moeiteloze aanwezigheid", een ervaring van "het gebeurt moeiteloos zonder inspanning", kan worden aangeraakt. De gedachten worden op één lijn gebracht en het lichaam is alert en ontspannen tegelijk. Veel plezier, ontspanning en succes met deze verkennende meditatie.
© 2025 Meiyou Yanyu UG (Lydbog): 4067248784211
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. februar 2025
Andre kan også lide...
- Moment voor jezelf Suzan van der Goes
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Loslaten Ulrike Hartung
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Hoe het voelt om bijna 30 te zijn Kelly Batist
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Mindfulness Ger Schurink
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Sfeer - Vakantie in Italië Rasmus Broe
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Omgaan met verlies en rouw Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst Henk Bosch
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar, Joram Kaat
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Je zeven energiecentra: Een holistische weg naar fysieke, emotionele en spirituele vitaliteit Elizabeth Clare Prophet
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
