Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
Chakra Flow Meditatie
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 0T 54M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Voor een rustige stroom. Chakra's worden erkend in de culturen van het hindoeïsme en het boeddhisme. Er wordt gezegd dat het in balans brengen van de chakra's steeds meer kan leiden tot harmonisatie en balans. Chakra's zijn subtiele energiecentra in het lichaam en zijn met elkaar verbonden. De bijzondere kenmerken van deze meditatie zijn enerzijds een aangename ontspanning en anderzijds de ontwikkeling van het idee om de kleuren van de chakra's in het lichaam te laten stromen. Een aangename ervaring van stroming, een staat van "moeiteloze aanwezigheid", een ervaring van "het gebeurt moeiteloos zonder inspanning", kan worden aangeraakt. De gedachten worden op één lijn gebracht en het lichaam is alert en ontspannen tegelijk. Veel plezier, ontspanning en succes met deze verkennende meditatie.
© 2025 Meiyou Yanyu UG (Lydbog): 4067248784211
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. februar 2025
Andre kan også lide...
- Lente Kinder Meditatie: De Lentevogeltjes Zingen Loulou en Lou
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Waarom we ons identificeren met onze baan Kelly Batist
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
- Loslaten Ulrike Hartung
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Mindfulness Ger Schurink
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst Henk Bosch
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Omgaan met verlies en rouw Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Sfeer - Treinrit Rasmus Broe
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers, Reinoud Eleveld
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar, Joram Kaat
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Je zeven energiecentra: Een holistische weg naar fysieke, emotionele en spirituele vitaliteit Elizabeth Clare Prophet
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
