Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
- Af
- Med
- Forlag
- 29 Bedømmelse
3.5
- Længde
- 0T 12M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen en een diepere, meer herstellende slaap te ervaren.
© 2024 Lind & Co (Lydbog): 9789180950831
Oversættere: TBA
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. april 2024
Andre kan også lide...
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- 15 minuten slaapmeditatie Mireille Hovius
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Even ontspannen Herman Pieter de Boer
- Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
- 528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap 528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
- Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
- INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN: Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust Patrick Lynen, Julie Aelbrecht
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Sfeer - Tropisch strand Rasmus Broe
- Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer Toon Tellegen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Meditatie met dieren in de natuur Meike Meinhardt
- Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Meditatie: Bodyscan: Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Hoera Kerstmuziek! Loulou en Lou
- Meditatie - Bodyscan Loulou en Lou
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- Slaap! Annelies Verbeke
- Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
- Meditatie: Een goede nacht (avond affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
