Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 15 minuten slaapmeditatie

15 minuten slaapmeditatie

48 Bedømmelse

1.9

Varighed
0T 15M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lukt het maar niet om uw gedachten stil te zetten als u wilt slapen? Ligt u met een onrustig hoofd in bed? Steeds meer mensen vinden het lastig om snel en gemakkelijk in slaap te vallen. De jachtige maatschappij waarin wij nu leven, kent nog maar weinig momenten van echte rust. Juist deze rust is nodig om ontspannen in slaap te vallen en 's nachts goed door te slapen. Met deze 15 minuten durende slaapmeditatie zult u ontdekken dat iedereen de rust in zichzelf kan terugvinden. Een absolute voorwaarde voor een goede dagelijkse nachtrust.

© 2022 LuisterEffect (Lydbog): 9789464492576

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. april 2022

Andre kan også lide...

  1. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  2. Slaapgeluiden: IJskristal
    Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
  3. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  4. Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
    Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
  5. Tijd voor jezelf
    Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  6. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
    Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  7. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  8. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
  9. Verhalen voor het slapengaan
    Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
  10. Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid
    Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
  11. Welterusten: een download om bij in slaap te vallen
    Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
  12. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  13. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  14. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  15. Zonovergoten dag
    Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
  16. Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen
    Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen Buddhaflow
  17. Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie
    Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie Buddhaflow
  18. Sfeer - Zen
    Sfeer - Zen Rasmus Broe
  19. Ontspannen
    Ontspannen Ulrike Hartung
  20. Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer
    Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer Toon Tellegen
  21. Even ontspannen
    Even ontspannen Herman Pieter de Boer
  22. Meditatie: je emoties omarmen
    Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
  23. Op vakantie!: Vlaams gesproken
    Op vakantie!: Vlaams gesproken Loulou en Lou
  24. Meditatie: anders kijken naar je gedachten
    Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
  25. De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan
    De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan Peter Heuvelman
  26. Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van)
    Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
  27. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  28. Meditatie: luisteren naar het leven
    Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine
  29. Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren
    Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
  30. Slaap!
    Slaap! Annelies Verbeke
  31. Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap)
    Slaap Meditatie - Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Vlaamse Luisterverhalen voor Kinderen Loulou en Lou
  32. Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap)
    Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Luisterverhalen Loulou en Lou
  33. Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties)
    Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
  34. Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
    Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  35. Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon
    Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
  36. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
    Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  37. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis