Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
Moeite met emoties?
- Af
- Med
- Forlag
Ik merkte dat ik moeite heb met (het uiten van) emoties. En ik weet misschien ook waarom. Ik ben vast niet de enige die dit soms lastig vindt, dus wie weet herken je mijn verhaal!
© 2023 PodCastChannel (Lydbog): 9789464498592
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. maj 2023
Andre kan også lide...
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Hoe kom je tot rust Kelly Batist
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
