Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
Moeite met emoties?
- Af
- Med
- Forlag
Ik merkte dat ik moeite heb met (het uiten van) emoties. En ik weet misschien ook waarom. Ik ben vast niet de enige die dit soms lastig vindt, dus wie weet herken je mijn verhaal!
© 2023 PodCastChannel (Lydbog): 9789464498592
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. maj 2023
Andre kan også lide...
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Hoe kom je tot rust Kelly Batist
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Mindful onderweg David Dewulf
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Reflecteren handboek reflectievragen: jouw ideale verzameling reflectie methoden Rubin Alaie
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
