Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra

184 Anmeldelser

3.8

Serier

1 of 24

Længde
34M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en sammanfattad version av boken "Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra" skriven av Anna Zetterberg. Vi är många som försöker lägga ett omöjligt pussel. Vi vill prestera optimalt på jobbet, ha en rik fritid, tid med barnen och dessutom förverkliga oss själva. Skiljelinjen mellan arbete och fritid suddas ut och tekniken gör det möjligt att arbeta gränslöst, såväl tids- som rumsmässigt. Följden blir lätt att vi jobbar mer och mer och tror att det är effektivt. Sanningen är istället den att de mest effektiva människorna jobbar mindre än genomsnittet. De har dessutom en meningsfull fritid och prioriterar socialt umgänge i högre grad. Du behöver inte välja, du kan få både och! Neurologisk forskning visar att vår prestationsförmåga påverkas negativt av multitasking och ständig uppkoppling. I Mer än hjärna! förklarar Anna Zetterberg utifrån hur den mänskliga hjärnan fungerar hur du kan ta hand om och styra din hjärnkraft på ett bättre sätt. Hon lär dig att planera och prioritera, att bli mer strukturerad och minimera distraktionerna. Och hon visar hur du genom att lära dig mer om din intellektuella kapacitet kan bli mer effektiv och även må bättre. Allt på ett sätt som funkar i verkligheten och i längden. Anna Zetterberg arbetar sedan 15 år som effektivitetskonsult och inspiratör till förändringar. Hon föreläser och utbildar företag och individer i personlig effektivitet, smart ledarskap och hur vi styr oss själva och vår hjärnkraft i den tid vi lever.

© 2019 Polaris Fakta (Lydbog): 9789188743923

Release date

Lydbog: 14. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  2. Konsten att monotaska Alexander Rozental
  3. Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  4. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  5. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  6. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  7. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  8. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  9. Tändvätska Annika R. Malmberg
  10. Prestationskoden Johan Renström
  11. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  12. Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap Hasse Carlsson
  13. Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  14. Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  15. Kommunikationsstark : från motionär till elit Robin Almqvist
  16. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  17. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  18. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  19. Motivationskoden Tommy Lundberg
  20. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  21. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  22. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  23. Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  24. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  25. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller
  26. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  27. 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
  28. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  29. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  30. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  31. Våga bryta mönster Antony Peiris
  32. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  33. Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
  34. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  35. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  36. Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Rolf Jansson
  37. Träna din kreativitet Daily Bits Of
  38. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  39. Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis