Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra

185 Bedømmelse

3.8

Serie

1 af 24

Varighed
0T 34M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en sammanfattad version av boken "Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra" skriven av Anna Zetterberg. Vi är många som försöker lägga ett omöjligt pussel. Vi vill prestera optimalt på jobbet, ha en rik fritid, tid med barnen och dessutom förverkliga oss själva. Skiljelinjen mellan arbete och fritid suddas ut och tekniken gör det möjligt att arbeta gränslöst, såväl tids- som rumsmässigt. Följden blir lätt att vi jobbar mer och mer och tror att det är effektivt. Sanningen är istället den att de mest effektiva människorna jobbar mindre än genomsnittet. De har dessutom en meningsfull fritid och prioriterar socialt umgänge i högre grad. Du behöver inte välja, du kan få både och! Neurologisk forskning visar att vår prestationsförmåga påverkas negativt av multitasking och ständig uppkoppling. I Mer än hjärna! förklarar Anna Zetterberg utifrån hur den mänskliga hjärnan fungerar hur du kan ta hand om och styra din hjärnkraft på ett bättre sätt. Hon lär dig att planera och prioritera, att bli mer strukturerad och minimera distraktionerna. Och hon visar hur du genom att lära dig mer om din intellektuella kapacitet kan bli mer effektiv och även må bättre. Allt på ett sätt som funkar i verkligheten och i längden. Anna Zetterberg arbetar sedan 15 år som effektivitetskonsult och inspiratör till förändringar. Hon föreläser och utbildar företag och individer i personlig effektivitet, smart ledarskap och hur vi styr oss själva och vår hjärnkraft i den tid vi lever.

© 2019 Polaris Fakta (Lydbog): 9789188743923

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. februar 2019

Andre kan også lide...

  1. Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  2. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  3. Konsten att monotaska Alexander Rozental
  4. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  5. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  6. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  7. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  8. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  9. Tändvätska Annika R. Malmberg
  10. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  11. Prestationskoden Johan Renström
  12. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  13. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  14. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  15. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  16. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  17. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  18. Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  19. Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  20. Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap Hasse Carlsson
  21. Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
  22. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  23. Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
  24. Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet Ami Hemviken
  25. Mer än hjärna Anna Zetterberg
  26. Motivationskoden Tommy Lundberg
  27. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  28. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  29. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  30. Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  31. 12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
  32. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  33. Våga bryta mönster Antony Peiris
  34. Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
  35. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  36. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  37. Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
  38. Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  39. Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften, mål och bete Alexander Rozental
  40. Sluta prokrastinera! Sätt stopp för uppskjutande och förhalning med guidad självhjälp! Få saker och ting gjorda! Rolf Jansson
  41. Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  42. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet