Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Håndter En Følelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
- Af
- Med
- Forlag
- 80 Anmeldelser
4.4
- Serier
4 of 7
- Længde
- 6M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidede meditationer - Håndter En Følelse: Med fokus på at give plads til en hvilken som helt følelse i din krop.
At meditere behøver hverken at være svært, mystisk eller tage lang tid. Jesper Westmark har beskæftiget sig professionelt med meditation i over 20 år og i denne serie giver han dig 7 helt enkle meditationer, som du kan anvende i din hverdag.
Bare sæt dig godt til rette i en oprejst positur, og lad Jesper guide dig igennem meditationerne og give dig det fulde udbytte af teknikkens berigende egenskaber.
© 2020 Borgen (Lydbog): 9788702305289
Release date
Lydbog: 10. april 2020
Andre kan også lide...
- Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
- Kærlighedens kraft Louise L. Hay
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
- Beskeder fra ærkeengle og mestre Teresa Thaning
- De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
- RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Kend din sjæletype Teresa Thaning
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
- Bevidst helbredelse Teresa Thaning
- Størst af alt er kærligheden: Forbind dig med universets kraft James Van Praagh
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Spirituel Christina Bølling
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
- Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- OP Mette Holm
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Den medicinske seer: Sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv Anthony William
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Tegn fra oven: Universets hemmelige sprog Laura Lynne Jackson
- Bønnens kraft: Kan man bede om alt? Pernille Aalund
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Den der lever stille Leonora Christina Skov
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
